両側チョコレート嚢腫ありで、採卵3回目に向けて、ただいま治療中です。

治療記録も書いておりますが、セントマザー病院の漢方カウンセラー田中先生（薬剤師）に言われた妊娠しやすいポイントを聞いたので、記録しておこうと思います

診察室に入ると

女優の安藤加津さんのような綺麗な先生がいて、

漢方薬を出してくれるとのことで、診察して下さりました。

先生は私を見るなり、

「二の腕を見るとわかります。あなたは体型的には太ってはいないけど、年相応な体に見えない。（←要するにだらしない体ってことですね）妊娠するために努力しましょう。いい卵を作るために努力しましょう。」と声をかけて下さりながら私のプニョプニョの二の腕を触りました。ちなみに先生の二の腕は筋肉がありました

先生〜妊娠するためにはどうしたらいいですか？

◆炭水化物もとりながら良質なタンパク質をとること。

炭水化物の制限をしてはだめで、朝ごはんはきちんと食べる。

魚、赤みの肉、豚肉、鶏肉、牛乳、大豆食品などを1度の食事に組み合わせて食べる。

→牛肉、レバー、牛乳などは家ではあまり食べてなかったので、食べるようにする。朝ごはんは旦那の分は作って自分のは適当に食べていたので反省。

◆運動はストレスにならないようにする。毎日ストレッチをする。

→時々しかウォーキングできていなかったので、ストレッチは毎日行う。

◆不要なサプリメントは辞める。

→これは驚きました。。葉酸とメラトニンのサプリメントを取っていたのですが、先生曰く自然のものから取るのが一番いいそうです。

葉酸。。いいのかな？後ろ髪ひかれるけど、郷に入っては郷に従えと思って、一切辞めました。

◆基礎体温は測る

→体外、顕微授精始めてから前の病院の先生に基礎体温ストレスなら辞めていいと言われたのをきっかけに辞めてました。

自分の体の状態を知るためにも測ったほうがいいそうです。

◆お風呂は足元、腰元、首元までつかる。

血液循環には首元まで最後は浸かった方がいいそうです。

→半身浴は良くないそうなので、全身浴に変えました。

先生に言われたポイントほとんどできてない〜

泣いてる場合じゃない〜！

何日か後に控えた採卵のために努力しよう

何もしなくてこどもできる人はできる！

私は努力しないとできないんだから、人と比べてもだめなんですよね。

 先生から最後に言われた言葉、、、

「妊娠するためにここに来たんですよね。努力しましょう！妊娠しましょう。一緒に頑張りましょう」

あぁ〜妊娠したいよ〜頑張れ自分！

怠けないように、戒めのためにも記録しておきます。

病院記録ばかり書いていたので、今回は最近驚いたサービスについて書きたいと思います。

◆今回は、不妊治療系のことは書いておりません(^▽^;)箸休め的のような、ひとやすみのようなそんな感じです。

うちの夫と出会ってから10年以上経つのですが、昔からたまに、鼻毛が出ていることがあったんです

あっ！！なんか出てる嫌だよ。旦那の鼻から。。。好きな人でも鼻毛とかでテンション下がっちゃうことってありますせんか？？好きな人にそうゆう気まずいことを伝えるのって難しい。。

晴れた日に気持ちいいくらいの笑顔でこんにちは〜と鼻毛が出てる日は、もうなんだかこっちが恥ずかしい。。

鼻毛の話題になったタイミング、もちろん鼻毛がでてるタイミングなど、タイミングはあったのに

でも、言って気まずくなるのも、言わなくて見て見ぬフリするのも嫌になってきたんです。

◆鼻毛と打っていると「は」を押すたびに「鼻毛」が出て来てきちゃうので、ここから鼻毛が出てることを「こんにちは」と書きます

この前夫と話してたら、「こんにちは」してたので

私「ねぇねぇ、こんにちはしてるよ。」

旦那「えっ、そうなん？ほんとだ。出てるやん。」と言って笑っていました。

私「そんなもんか！」となんか気が抜けましたー

10年以上言えなかったことが言えてスッキリしました〜

でも、最近こんなサービスもあるみたいです。

こんにちはしてる人には特定されずにメールで教えてあげれるサービス

手順はこんな感じで、

メール内容はこんな感じです。

すごい世の中です。言いづらいことを代行して言ってくれるなんて

◆写真はイメージ図です。

こんにちはともそろそろそしてさようならできそうです

先日行ったセントマザー初診の記録を①から書いており、②の続きとなります。

院長からの話しを聞いて待っていると診察室から名前を呼ばれました。

いよいよ院長診察です。

部屋の中には院長の似顔絵を子供が書いたものが何枚か、だいぶ古いラグビーをやっている写真などいろんな写真が飾られていました。

5分ほど待つと、福耳気味で目の血走った先生が入って来ました。近くで見ると65歳くらいでしょうか。

圧倒されていると、早速治療内容を話している。。

けど、めちゃくちゃ早口。一緒に入ってきた看護師も早口で、えっ？えっ？何話してる？と思い、耳を澄ましながら聞き取るのに必死でした。

今までの経緯を問診票をみながら院長がほしい情報だけを聞き、
院長:でっ？どうする？今週期、体外する？

私:えっ？今週期ですか？来月考えているのですが。。と少し考えながら話していると、

なんだこの人ー！！

看護師:先生それ湿気てるかもしれないから食べない方がいいですよ〜キャッキャ笑っている。

なんだこの人達ー！！

早く決めろってことなの？

仕事どうしよう？お金はどうする？

今月の予定どうだったっけ？パニックです。

一度考えて夫が来てから今日中にお伝えしますと話しました。

院長:クラミジア検査して卵管造影の検査もしよう。今週期治療するなら、ホルモン値も採血して。と言われ診察室を去って行きました。

看護師に外で待つようにと言われたけど、これからどこに何をしに行けばいいのかわからず、この後のスケジュールを聞こうとすると外で話しますと言われ急いで診察室を出ました。

看護師:今から内診して、その時にクラミジアの検査します。その後ホルモン値の採血もします。問題がなければ、卵管造影をします。内診の前にトイレ行っておいてください。

私:はい。

ここまでの感想としては、

①院長のキャラが独特。ワンマン系でせっかちな印象。

②自分から自主的に聞かないと不要なことら話されません。初診だからといって尻込みや人見知りしてたらよくわからぬまま時間が過ぎて行きます。

③医師、看護師はテキパキとしているといわれればしているけれど、一見冷たい感じにも見える。それは、たくさん来院している患者さんを多く診るために必要なことかもしれない。優 不妊治療は自己責任ですよ！そんな雰囲気を感じたのでした。

次はセントマザー記録用④に続きます。

院長内診、採血、卵管造影になります。

先日行ったセントマザーの初診についての感想を含めて記録しています。

セントマザー記録①から書いております。

①の続きになります。

中待合室で立って5分ほど呼ばれると、奥の廊下のようなところに6組ほどのカップルが呼ばれ、3列ほど椅子が並んでいたので、各自座りました。ちなみに私は夫がその日仕事で後で合流予定だったので、その時は1人でした。6組のうちに1人で来られていたのは私ともう1人女性の方でした。

今月ある妊活セミナーに関する話をするために院長登場ー急に出て来て急に話が始まりました。

今月23日に色々な治療を経て出産した方の話しが聞けるのでぜひ来て下さい！と話をされました！無料で600名来れるようですので興味のある方はホームページにあるようですので、見てみて下さい！(^_-)☆

そして、大学病院で働いていた頃、土日や夜間診療ができずに自分が目指す不妊治療ができなかった。セントマザーではそんなことがないように、病院を作ったと先生は暑く語られました！精子が全くないといわれてる方でも精子の前の段階の細胞を使って出産した方がいることなど、今までの経緯を話されました。

院長:みなさんは、不妊治療をしてすぐに妊娠する人としない人の違いはわかりますか？

みなさん:シーン

院長:それは正しい情報収集をしている人がすぐ妊娠できているということです。同じ不妊治療をしている病院でもレベルはそれぞれでなんとなく選んでそのままそこに通ったりしててはダメです。自分の状況にあった治療を提供している病院を正しく選びすぐ治療することそれが大切なので、無料でセミナーをしてみなさんに知ってもらいたいのです。

私の心の中:がーーん。妊活歴6年って長いよね。きっと私すぐできてない人の方じゃーん！←院長の話しがグサグサと心に刺さる今からでも間に合いますか？今からでも遅くないですか？神様にすがるような感じで、院長を見ながら自問自答しました。

そして、衝撃的な言葉を話されます。

院長:20年前の不妊治療はほとんど女性に問題があると思われていたので、こんな風に男の人も不妊治療に参加するってことはすごいことなんですよ！みなさん👨えらいですよ！あなたのように1人で治療されていたら👩、20年前不妊治療していたら離婚されてるかもしれませんよ。←ええええぇぇーそれひどくなーいですかー？？先生よー。いくら先生でも言葉選んで下さいよぅ。。1人で来ていたもう1人の方に話しかけていたけど、私もその時1人だったし心にグサグサささる。

衝撃を受けながら院長からの話は終わり診察まで待っているのでした。←これはジョブ程度でした

セントマザー記録③に続きます。

今日は、不妊治療をしながらの気持ちの変化について書いてみようと思います。

注意です…長くて、負の感情についての記載もあるので、嫌な方は読むのをぜひ辞めておいて下さい。

そんな経緯に至ったのは、セントマザーに行くための問診票を、結婚した時、治療を始めた時など、時系列に沿って、色々と振り返りをしながら書いていたからだと思います。

結婚が6年前で、残業も多く仕事中心の生活でした。

子ども欲しいけど、仕事もしたいそう思っていました。そんな時、生理のたびに来る腹痛、吐き気どんどん強くなって行っていたけど、忙しいのと本当のことを知るのが怖くて受診していませんでした。

でも、生理の当日に吐き出したりして、夫に「病院行った方がいいよ」と何度も言われて、婦人科に行くことにしました。

チョコレート嚢胞ですね。

ショックで、夫に申し訳なかった。

子どもできなかったのはこのせいだって、私のからだってポンコツなんだって、言われたような気がして、わんわん泣きました。

加えて、両方の卵巣とも腫れてるから手術した方がいいとも言われ、職場に伝えると、 

とその時の女性の上司に言われました。

今まで働いて来たのに、淡々と結局組織のコマの一つであるかのような言われ方がされたようか気がして、

と思い治療に専念するために、年度末に仕事を辞め手術をすることにしました。

とともに、自由な時間が増えました。そして

自分と向き合う時間が増えました。

治療に向き合うということは、自分と向き合うこと。

今まで気づいていなかった気持ちにたくさん気づくようになったんです。

妊娠する友達からの報告、、

嬉しいなぁと素直に思えなくなってくる気持ち

SNSでの子どもの成長報告

など、今までおめでとう！と思えてた気持ちだけじゃない気持ちも出て来て苦しかったです。

自分ばっかりうまく行っていない

他の人の幸せが気になる

夫に申し訳な気持ちになる

負の感情が生まれていました。

考えたら泣けてきて友達にももちろん言えない。

SNSもなんとなく遠のき、仲の良かった友達とも、会う回数も減りました。

↑こういう気持ちが不妊様と言われちゃう所以なんでしょうが。

ただ、去年くらいから前向きになったというより、面倒臭くなってもういいや！もう考えるのも疲れた。もう躓いてるんだもん。無理しすぎず生きてみよう。とやっと思えるようになれてきたからなのかもしれません。

SNSは自分が好きな時に好きなものをみよう

おめでとうと思える時におめでとうと思おう

辛い時は悲しもう

大切な人との時間を楽しもう

無理しすぎるのをやめよう

人を責めたり自分を責めたりして苦しみすぎる時間を減らそう

ストレスで太るし、

お金なくなるし、

嫌な気持ちや悲しい気持ちにもなるし、

いつまで続くかわからない不安があるけど、

後悔が少ないように、過ごせたらいいなぁと思ってます。

最後まで読んでくださった方ありがとうございます

昨日は台風3号が来ていると聞き、夜はテレビをみて過ごすことに。。

昨日のことですが久しぶりに関口フレンドパークやっていましたね！！

さて、次回月経３日目までにセントマザーに来るようにと言われたので、それに向けて問診票の記入今からやります。はぁ、病気や治療に向き合うとなると現実がやってきます。

新しい病院に行く前は緊張するなぁ〜。

気分転換しながら頑張りすぎず頑張ろう〜😌

今週はなんだかよくないことがあり、ずーんと落ち込んでいました。

そんな時は髪を切ったり、爪を切ったりすると悪いことが起きず、ましになるような気がして。。ジンクスのようなものでしょうか、昔からそのようなことをすることがあります。

昨日は、ミディアムだった髪型をショートボブに変え、スッキリしました！✂︎✂︎

物事が良い方向に転ぶといいなぁ😌

そして今日セントマザーの院長先生宛てに送ったメールの返信がきました📩

先日治療失敗に終わったことをきっかけに転院をしようと思って送り返信待ちをしておりました。

私は、両側チョコレート嚢腫に対して3年前に腹腔鏡下で手術をしていたので、先生からは

「両側のチョコレート嚢腫の影響で癒着してるのでしょう。次の月経３日までにぜひ来院して下さい。」とおっしゃって下さりました。

口コミだけで判断してはいけないのですが、セントマザーの先生に関しての口コミを見ると色んな意見が書いてあったので、メールでさえ緊張してしまっていて、そんな風に返信がきてなんだかホッとしました😂💫

あぁ〜昨日髪を切ってよかった✂︎

これから先どうなるかはわからないけど今回の選択は悪い方には進んでなさそう。不安が少しなくなる気がして確信もないおまじないのようなジンクスをやめれません🤣

これから転院先は3つめになるので、もう一度頑張ってみようと思います🍀

昨日からブログを初めて、もちろん誰にもみられていないだろう。1ヶ月くらい続けてみたら誰か見てくれたら嬉しい😌と思っていたのですが、

いいね！をつけてくれた方がいて、こんなに嬉しいものなんですね！  

ありがとうございます🌸

誰かに見てもらえると思うと書く意欲がわきます😆

実はブログを初めたももの、昔から日記は苦手で、こんな風に日々のことを綴るのはこどもの頃以来になります。

花柄のマロンクリームのノートに日記を書いていたのを思い出しました。←（´-`）.｡oO

そもそも当時書き慣れてもないので、何を書けばいいのか。1週間ほど迷走して、そのまま時が過ぎ、自然と書いていなかったという結末を迎えました。

今回はぼちぼち書いていきたいと思ってます💫