https://ameblo.jp/hector/ アサヒフードアンドヘルスケアのスリムアップスリムのモニターに当選。人生初のダイエットに挑戦し、無事元の体重に戻れたので今は雑記が中心です。 ja 季節の変わり目とか、疲れのせいにして放置してたんだよね。

でも分け目とか、生え際とか、明らかに数年前とは違うなと確信してからは
気になって気になって。

それで色々と情報を探してたらすごく分かりやすいサイトを見つけたの。

女性　抜け毛に関するサイト
「えつ子の部屋」

このサイトの良いところは
自分の状態を知る→原因を探る→対処法、予防法を知る、という一連の情報を
順を追って親しみある口調でとてもわかりやすく説明してくれるから、
気構えずにさらっと読み進めていくうちに、どうしたら良いかが見えてくるの。

一口に抜け毛と言っても色々なタイプがあるようで、
まずは自分がどのタイプかを知ることってとても大事だと思う。

私はどうも牽引性脱毛症ってタイプみたい。
原因はいつも同じ髪型や分け目にしてるって事。
ずぼらでめんどくさがりの私はなるべくしてなったって感じ。

対処法は、髪型を変える事とブラッシングをしっかりする事。
予想外に簡単な方法でびっくり。
でもこれならめんどくさがりの私でもやれそう。

とにかく「えつ子の部屋」の良いところは
めんどくさがりの私でもスイスイ読み進めて
あっという間に対処法までわかっちゃったってところ。

抜け毛とかまだないし、って人にもお勧めだよ！
]]> https://ameblo.jp/hector/entry-11283161806.html Thu, 21 Jun 2012 14:00:35 +0900 友達に言うと驚かれるけど、実は料理をする。
もちろん上手じゃないし、人に出そうとはとても思えないレベルだけど
自分好みの味にできるから、時間がある時はなるべく自炊したいと思ってる。

毎日作るわけじゃなくて、時間に余裕があるゆったりした時だけだから、
自炊する時はどうしても特別感にこだわってしまう。

そんなわけで、来週末は時間がとれそうだから久しぶりに自炊予定。
夕食は優雅にイタリアンを楽しむつもり。
メインはやっぱりパスタかな。トマトソース系がいいな。
あとは生ハムとチーズのサラダにイタリアワインがあれば満足。

こんな時便利なのがVera@Italia（ヴェラ＠イタリア）という本格イタリア食材の通販サイト。
家から一番近い輸入食品店でも歩くと数十分かかるから、
ワインはもちろん、オリーブオイルとかトマト缶など重くて持ち帰るのが大変。
パスタも色々買おうと思うとかなりかさばってしまうし。
その点通販なら自宅まで届けてくれるし、閉店時間も気にしなくてＯＫ。

でもそれならどこの通販サイトでも一緒って思うでしょ？
輸入物の食品は高かったり、製造元などが不明で不安が多いけど、
「Vera@Italia（ヴェラ＠イタリア）」は本格イタリア食材なのに安価。
生産者や産地情報も載っていて安心できるし、レシピも載ってるからこのサイト１つで用事が足りちゃう。

イタリアンを自宅で楽しみたいけど、材料を買い揃えるのが大変て時には重宝するよ。
・オリーブオイル通販
・パスタ通販

他にもバルサミコやチーズ、ワイン、本場の食材がのきなみ揃ってるし、
イタリアの伝統工芸品も扱ってるから興味ある人は要チェック。
]]> https://ameblo.jp/hector/entry-11283137721.html Thu, 21 Jun 2012 13:25:12 +0900 こちらの作品がユーザー賞を受賞したようです。

↑の動画はガスで自家発電をするエネファームのＣＭです。

確かに自家発電できたらいいよな～と思う。
ああ、自家発電て言葉自体古いのかな（笑）。
最近はどうもマイホーム発電て言うみたい。

そんなマイホーム発電といえば真っ先に思い出すのが太陽光発電。
屋根の上にキラキラしたのが乗ってるあれ。

多分１５年以上前からあると思うけど
あまり流行らなかった。

確か流行らなかった理由は覚えてる限りだと
最初の設置にお金がかかるだとか、大した発電量が出ないとか
簡単に言うと割に合わないってイメージだった。

でも最近のはその辺りをしっかり改善していて
むしろ経済的にかなりお得になるみたい。
しかもここ最近のエコブームで再び脚光を浴びてるみたい。

↑の動画でおじいちゃんがびっくりしてるけど
最近はガスで発電ていうのもあるんだね。
私もビックリ。まったく知らなかった。

太陽光発電とガスで発電するエネファームを組み合わせたら無敵だよね。
太陽光発電の一番の弱点は太陽の光が届かない時間帯だと思うけど、
ガス発電もあるならその点心配いらない。
二重で発電するからどちらかがダメになってもなんとかなるだろうし。

エネファームの仕組み


発電時に発生した熱も無駄なく使うらしいから
お湯を使うのに躊躇いがなくなるんだろうな～。

寒い朝にはありがたいね。
家の給湯器古いしガス代食うから
よほど寒い時じゃないと冬でも水で顔洗ってるもの（泣）。

家もマイホーム発電したい！ ]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10460227304.html Tue, 16 Feb 2010 09:26:44 +0900
その名も『フェロモン香水』。

なんだそりゃ（笑）と思って見てみたら意外と面白い！
しかも迷信やインチキの類かと思ったらきちんと研究成果があり特許もとっている！

自分の無知さ加減を思い知りました。

フェロモン香水研究所さんのサイトに詳しく書かれていますが
興味深かったものを抜粋。

まず女性用と男性用は配合率も効果も違う。
当然といえば当然だけどやっぱり男と女では求めるものが違うみたい。

しかも気持ちのような精神的な事だけでなく身体的にも変化があるというのは驚き。

香水という名前だけどもフェロモンに匂いはないそうです。
なので「あなたフェロモン香水つけてるでしょ」なんて
言われる心配もなし（笑）。

あと限定フェロモンていうのもあって
婚活限定とか恋活限定とか色々あるみたいですよ。

詳しくはランキングでチェック。

・香水 女性 ランキング
・香水 男性 ランキング

あとこれ重要！
女性用と男性用はくれぐれも間違わないようにね。

女性用

男性用


でも女性が男性用つけたら女性にモテるのかな？
ちょっと興味ある（笑）。

]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10459664927.html Mon, 15 Feb 2010 17:19:31 +0900
ペットの飼い主さんにとって不安な事といえば
おそらく病気、事故、怪我だと思います。

でもそれと同じくらい迷子も恐ろしい事です。

最近は犬、猫ともに室内飼いが増えてきましたが
それでも迷子になる可能性は０ではないです。

それは飼い主による不注意かもしれないし、
防ぎようのない突発的な事が原因かもしれない。
なかには子供が逃がしてしまったなんて話も聞きます。
それに親類が悪意を持って逃がすなんて話もありましたね。

とにかく細心の注意を払っていても
絶対にうちの子は迷子にならない！っていう保証はないんです。

私は災害時だとか留守中の事故で
万が一離れ離れになったらと思うと恐ろしくてたまりません。


前置きがとても長くなってしまいましたが本題です。

タイトルのペット用迷子札『ワンにゃんバー』について説明します。

簡単に言うと飼い主の連絡先が入った迷子札なんです。

万が一飼ってる子が迷子になってしまった時、
自力で探して連れ戻せる自信、ありますか？

仮に善意の方が見つけて保護してくれたとして、
どうやって飼い主に連絡をつけるかが肝心です。

ネットや張り紙、協会や警察に連絡するより
直接飼い主に連絡出来る方が早いですよね。

病気の子や食べ物の好き嫌いが激しい子ならば保護してくれてる間に
弱ってしまったり悪化してしまう事も考えられます。
また、迷子の時に怪我や事故に遭っていた場合も
迅速に飼い主と連絡が取れれば対処が全く違います。

そういった事の予防も含め
直接飼い主に連絡をとれる『ワンにゃんバー』は優秀だなと思います。


でもここで１つ問題がありますよね。

それは善意でない人や不特定の第三者に電話番号が知られてしまう事です。

でも『ワンにゃんバー』はそれも解決してくれます。

実はこれNTTコミュニケーションズさんの商品なんです。
『ワンにゃんバー』に記載用の「050」で始まる専用の電話番号を持てるんです。

なので自宅や携帯の電話番号が晒される心配はないんです。
しかも専用電話番号である「050」にかかってきた電話の転送先を
PCや携帯から簡単に設定や変更をする事ができるという便利さ。

こういうのは図で見る方がわかりやすいですね。



↓↓より詳しい説明についてはこちら↓↓
『ワンにゃんバー』

今なら新規契約者は「ペットタグ」を頂けるそうです！

ペットタグには「050から始まる電話番号」と「ペットの名前」を記載。
デザインは１００種類、金具は６種類から選べるそうです。

こんな感じ。

]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10459634631.html Mon, 15 Feb 2010 16:19:26 +0900
私もちょうど適齢期？なんだけど
幸いな事に家族も周りもな～んにも言って来ないから気楽。

もしかして諦めてるのかな？

そろそろ先の事真剣に考えないとな～っていうのは
もう何年も前から頭の隅にある。

この先ずっと一人で生きて行く覚悟を決めてしまえたら楽なんだけど、
でも途中で結婚を考える人が現れたら？子供を産みたくなったら？とか
考えるとドツボにはまってしまって結論を出す事から逃げてる。

いっそお見合いでもした方がどうにかなるのかもしれないけど、
いざしたらやっぱり自分で選びたいって思いそう。

かといって自分で探すのは面倒というか
そんな気力が全く湧き出て来ない。
結局傷付きたくないだけなのかな。

そんな私に丁度良さそうな本をレビューブログで発見したので紹介。



作品名：あらゆる婚活してみました
著者：中村純子
出版社：株式会社 草思社
ジャンル：コミックエッセイ
発売日：1月22日（金）



私も会話力ゼロ、積極性ゼロ。しかもオタク気味？
合コンとかお見合いパーティなんて行く勇気ない。
でも興味はある（笑）。

積極性ゼロと言いながら精力的に参加してる著者さんを見習いたい。 ]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10444542720.html Thu, 28 Jan 2010 06:03:35 +0900 仕事の時の文書やメールくらいしかないんだよね。

そういうのは定型文を適当に改変するだけだから、
あんまり頭使わない。

私は口頭でも文章でも人に説明するのが下手。
これはもう小さい頃からそう。

でもずっと何とかしたいと思ってた。
だから「ブログ広告.com」に登録してみた。

簡単に言うとブログに紹介記事を書いて
報酬をもらおうっていうサービスなんだけど、
私みたいなド素人で説明が下手な人でも登録できちゃって
大丈夫なの？って思うよね。

正直私もそう思う。

でも企業が作ったCMよりクチコミで反響が出る事だってあるし、
色々な人が様々な視点から見たブログ広告って
たとえそれが素人の書いた文章でも
思わぬところで思わぬ人への呼びかけにつながると思う。

テレビだったら毎回スポンサー料とか支払っても
その時その番組を視た人にしか伝わらないけど、
インターネット広告だったら見る方も
自分の好きな時間や空いた時間にゆっくり見られるから時間制限もない。

何より素人が作る広告だから広告料はきっと非常に安価なはず。
しかもちゃんとご褒美もあるから頑張って書けると思うし
広告主も書く人も見る人も皆に良いってわけ。

これからは書く人として頑張る！
報酬を受け取りながら文章も上手になるといいな。 ]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10444538504.html Thu, 28 Jan 2010 05:32:07 +0900 久し振りに見たらそういえば急激に太ってた時期
あったよな～と懐かしくなった。

今はだいたい±２ｋｇくらいの変化で
ずっと落ち着いてる。

つまりもう３年近く体重維持できてる事になる。

相変わらず好きなものを気にせず食べてるけど
食べ過ぎちゃう事は滅多にないし、
本当に良い習慣が身についたなと思う。

あと決して味が悪かったわけじゃなくて、
むしろ最初の数口は美味しくも感じられたんだけど
どうしても食事って感じじゃなくて
食べてる気がしないのが苦痛だった。

もう二度とこんな思いはしたくないっていうのも
今維持出来てる理由の１つかも。

やっぱりご飯に汁物、おかずがある食事が好き。
]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10444526671.html Wed, 27 Jan 2010 20:23:22 +0900 ダイエットらしい事まったくしてなくて
体重測るのさえおろそかにしてたんだけど。

なんと元の体重に戻ってた！

つまり７ｋｇ減に成功しちゃった。

あれから３食規則正しく摂る習慣が身についたのと、
前はお腹いっぱいになるまで食べてて、
時には苦しくなるくらい食べてしまう事も多かったんだけど、
なぜかそこそこで満足するようになったせいか
本当に何の苦労も無くストンと落ちた。

間接的にはやっぱりスリムアップスリムのおかげ
・・・なのかな？

もうね、本当にやってる時は嫌だった。
甘ったるくてとてもご飯の代わりになんてならないし、
いくらスプーンで掬って食べても
全然噛み応えなくて食事してる気にならなくて
イライラするくらいだった。

当然お腹も膨らまないし。

私は朝食分をスリムアップスリムにしてたんだけど、
お昼近くになると毎回お腹空きすぎて辛かった。

その分昼食と夕食は好きなのを我慢せず食べるようにしてた。

でも不思議なことに
お腹いっぱいじゃなくて程ほどくらいで
満足出来るようになっていった。

これが本当に良かったのかもしれない。

だって前は運動量考えたら明らかに食べ過ぎだった。

でも食べられるんだから食べちゃえと思ってたけど、
今は適量くらいで自然にやめられるようになって
苦しくなる事もお腹がもたれる事もなくなった。

体調も気分も良くなった気がする。

とにかくダイエットは成功！

これからも食べ過ぎにだけ気をつけて
好きなものを我慢せず食べつつも
今の体重を維持したいな。
]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10444523422.html Tue, 28 Aug 2007 03:57:05 +0900 とりあえずモニターでもらった分は終わった。

せっかくモニター当選して無料で試す事ができて
アサヒフードさんにはとても感謝しているけど、
ごめんなさい、やっぱり食事は普通の食事を摂りたい。

飲むだけっていうのは物足りないし、
おかずもご飯も無しで甘い飲み物？だけっていうのは
私にはとても耐えられない。
スプーンで掬えばいくらかマシだけど、
それでも到底食べたって気にはなれなかった。

でも収穫はあった。

規則正しく食事を３食摂ると
やっぱり体が整うのかな？

朝食を抜きがちな生活になりつつあったけど、
今回モニターしたおかげで
ちゃんと３食摂る事が増えて
そのおかげか体の調子がいい。

だるさが取れた感じ。

体重は正直あまり変化ないんだけど、
なんとなく食べる量が減ってきたというか
お腹いっぱいになるのが早くなった気がする。

このダイエット方法を長く続けていくのは
私には無理だと思う。

でも食生活を気をつける良いきっかけになったし、
食事の美味しさの再確認もできたし
やってみて良かった。

アサヒフードさん、本当にありがとう！

でも出来れば甘くなくて
噛み応えと満腹感のあるのも欲しいかも。
]]> https://ameblo.jp/hector/entry-10444521862.html Tue, 18 Jul 2006 03:47:38 +0900