静かなお正月です。

息子も一人立ち・・・

お休みの日も、色々と予定があり、、

いい仲間に囲まれて仕事をしているようで、

それがなにより、一番ホッとしているところです。

（お正月くらい顔を見たかったけどなぁ～）

自分に合った仕事（作業療法士）を、きちんと見つけて勉強を重ねて、

我が息子ながら、尊敬します。

子育て中は大変だったけど、

今となれば、本当に貴重な毎日でした。

子供って親の鏡・・・

いいところをチョイスする子・・

悪い面を知らず知らずにまねちゃう子・・・

まさに性格は、日々作り出されて行くものなのです。

生活環境・・とても大事ですね。

息子の一番スゴイところは、小学生の頃から、

自分の性格をきちんと理解して、無理をせずマイペース～

穏やか～に過ごしてました。

きちんと、人の話に耳を傾けてました。

（私のお説教は、そっぽ向いてましたけど・・・）

私に一番足りなかったところです。

日々、いろんな事にイラついて・・・

それじゃ身体も壊しますよね。

心理学を勉強して、ようやく気が付くことが沢山ありました。

物事の捉え方は、ひとりひとり違うもの・・・

分かってくると、とても気持ちが楽になります。

今年の目標は、穏やかに過ごす事。

イラつかない。焦らない。悩まないetc・・・

おのずと道が開けてくることでしょう～

2年前は、全身のお肌がボロボロ状態でしたが、

昨年の夏ごろから、アロマオイルを使い始め、

すっかり、お肌が変わってきました。

卒業後、パートを始めたため、

身体全体が、疲労状態・・・

全身ガチガチ・・・

まずは帰ってきてから、ハーブティーをたっぷり補給して、

次に、目にレンジで温めた『温マット』を載せて仰向けになり、

全身脱力します。

その次に、徐々に腰からストレッチを開始します。

気功＆整体・操体法などを、一通り行います。

そのあと、強力肩凝りブレンドオイルを

腰・腕・首筋・手首等々・・・ザーッと塗ってから、

その時によって、顔を洗ったり、食事にしたり・・・

強力ブレンドオイルは、ほんとにに効きます！

マカデミアナッツオイル10ｍｌに

ウィンターグリーン・ヘリクリサム・ユーカリレモン・ペパーミントです。

今回は、ラベンダースピカを追加しました。

打撲等で腫れがひどいときにも、15分おきに塗ることで、

痛みがかなり引いてきます。

こんなに効くものかと、特に今回、身を以て悟りました。

精油で私の身体は、守られている・・・といっても

過言ではないでしょう～～～

先日、心理学の先生達と、ある精油を求めに、

新宿住友ビルに出かけました。

詳しい話は、次回にいたしましょう～

第一部10：00～記念講演『あなたが、トップアスリートを育て元気な人達の中心

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にいます』

　　　　　　　　　　　　　　　　　―　これからの高齢社会に向けて　―

　　　　　　　　　　　　講師　「平石　貴久」先生

　　　　　　　　　　　　東京ミットタウンメディカルセンター　平石貴久特別外来ドクター

　　　　　　　　　　　　内科　循環器科　スポーツ医学　放射線診断　東洋医学・・・

　　　　　　　　　　　　スポーツ選手の健康管理や勝つためのコンディショニング担当

　　　　　　　　　　　　野球　サッカー　マラソン　オリンピック選手　等々のチームドクター

　　　　　　　　　　　　一流アスリートのスポーツドクター

　　　　　　　　　　　　有名アーチストの健康管理・コンディショニングも数多く受け持っ

　　　　　　　　　　　　ている。　（GLAY・福山雅治等々）

第二部12：30～卒業証書授与式

第三部15：15～協会会員交流会

　　　　　　　　　　先生方・卒業生・在校生の一部・などによる会食パーティ

　　　　　　私は、『東京療術学院』女性総合コースで、　　　　　

　　　　　　H22年2月～H23年11月まで、約1年10か月間学びました。

　　　　　　最初の6か月間は、西洋医学・東洋医学の基礎を学び、それから各実技に

　　　　　　入って行きました。

　　　　　　各種整体法・アロマテラピー・リフレクソロジー・植物療法・心理療法・

　　　　　　フラワーレメディ・　セラピーヨガ・気功法など、西洋医学に代わる

　　　　　　代替療法を学んできました。　　

　　　　　　どの療法にも学校の理念である「心身一如」・・・

　　　　　　人間の心と身体は常に一体である。

　　　　　　というホリステックな考えの元に進められていきました。

　　　　　　人間ひとりひとりが、すべて持っている自然治癒力を高める

　　　　　　手助けとなるのが、私たちの仕事となります。

　　　　　　人間の身体のしくみは、ものすごく精密にできています。

　　　　　　心と身体は、すべて繋がっています。

　　　　　　ひとりひとり　生まれた時から・生活環境から・みな微妙に

　　　　　　身体の　作りが違っているので、年代に応じて、不快な症状も

　　　　　　千差万別です。　

　　　　　　歳を重ねても、日々を楽しく過ごせるようにするには、

　　　　　　日ごろから、自分の身体を上手にメンテナンスして

　　　　　　いく事が大切です。

　　　　　　今の世の中、数多くのメディアで健康情報は、

　　　　　　とても混乱しています。

　　　　　　自分に合った健康法を見つけるのは、至難のわざです。

　　　　　　今後は、プロの療術師として適切な施術や、

　　　　　　日々の生活の過ごしかたのアドバイスができるよう、

　　　　　　更に勉強を重ねていきながら、伝えていきたいと思います。

今日は神奈川県民ホールにてＧＬＡＹのライブ。。

お昼はＧＬＡＹ仲間と中華街でフカヒレランチ。

それから中華街や元町をブラブラ散策・・・

元町のティールームでハイビスカスティーを頂き、いざライブへ～～

いつもの暖かいライブでした。

アンコールからのリラックスタイム・・・

teruさんhappy birthday～～♪と口ずさんでました！

私の事？？？ありがとう～～(*^_^*)

帰りは、横浜のお友達と乾杯!(^^)!
家に帰ると、すでに12時を過ぎてしまいました。

沢山歩いたので、お風呂入りたかったのですが、

睡眠時間重視！ということで、

足浴＆ホットタオル＆ストレッチで凝りを解きほぐし、

眠りにつきました。

翌日は、心配していた筋肉痛やむくみもなく割と元気でホッとしました。

フカヒレのお蔭とＧＬＡＹ効果でお肌ツルツル～～

記念すべき50歳の誕生日、第3章の始まりです。

一度きりの人生～～大事にしなくちゃね。

今のところ、追試の連絡が無いので、ほぼ卒業出来ることになりそうです。

卒業式は、12月4日（日）。。

卒業といっても、すべての授業でリピート可能なので、

心理学やアロマテラピーなどは当分通うつもりです。

長いような短いような・・・私にとっての大転機をすべてこの間に経験しました。

息子の国家試験合格と、卒業・就職。藤沢へ東北大震災の日の慌ただしい引っ越し。。。

そして、私も6年間暮らした家を売却して、離婚。。7月終わりから、自分も一人暮らしになりました。

暑さの中で意識もうろうの日々が過ぎ、気が付けば秋から冬へ・・・

9月には、アルバイト開始も試みたましが、

結局、今は無理するな・・・のおつげ？勉強に専念することができて、

今となれば、それで良かったのだと思いました。

さて、これから・・・

どう人生を切り開いていこうか・・・

自分のやりたい事のみで生きていくには、とても難しい。。。

無理せず、あせらず・・を自分に言い聞かせてゆっくりと進んで行こうと思います。

婦人科や漢方薬で、緩和治療を受けつつ耐えてきましたが、

45歳の時に限界になり、子宮全摘出術を受けました。

それから、回復どころか体調がますます悪くなり、

人生の絶望感まで感じる日々が続きました。

もんもんとする日々の繰り返し・・・

そんな中、自分の声を正面から受け止めようと気がつき始め、

新しい自分に生まれ変わろうと思いました。

生まれ変わるにあたって、主人との離婚も決意しました。

目標が定まり、

まずは、あらゆる病院で調べて頂き、針・整体・カイロ・ペインクリニック・・・

いろいろ試してみました。

針の先生からは、多くの事を学ばせて頂き、

自分の身体の事を、もっと知りたくなりました。

１年半程前から、西洋医学・東洋医学・整体・アロマテラピー・植物療法・

リフレクソロジー・フラワーレメディ・心理学などなど勉強中です。

勉強が進んでいくうちに、自分の身体の仕組みがようやく理解できてきました。

そして自然治癒力の大事さを改めて痛感してます。

これから、学んで気が付いた事を少しづつ

私と同じような悩みを持っている人や、若い世代の人にお伝えできたら～と思います。