helen777さんのﾌﾞﾛｸﾞ

台風

Wed, 21 Sep 2011 07:36:17 +0900

最近、台風で被害が出てる所が多くなってきて心配してます。
生涯2度の床上浸水の経験のある私としては、被災者を始め、
水害の恐ろしさや、被災後の対応など苦労する人の気持ちが痛いほどわかります。
ニュースを見た方もご存知だと思いますが、
川の堤防が切れてからは浸水する速度が想像を絶するほど早いです！
ニュースで氾濫しそうな河川から中継を見ると、背筋がぞっとします…
なので、行政の方でも早めに避難場所を確保して
早めに住民を避難させることをして丁度いいくらいです。
いざとなって避難となると、身動きがとれずかなり苦しいです。

最近ニューヨーク市でハリケーンに備えてやり過ぎ？と思えるほどの対応をしてましたが、
多分、最悪のあらゆる事態を想定して対応をしてたと感じてます。
日本の政府や自治体はその辺の考慮が足らないと感じてますし、リスク管理が甘いと思います。

結局は自分の身は自分で守るしかないんですね(~_~;)

久々の更新

Mon, 19 Sep 2011 16:21:05 +0900

こんにちは！

久々のブログ更新です。
地震やら、体調不良やらイロイロありまして。

一番の原因は、iPhoneアプリや携帯電話の更新がイケてなくて、
なかなか文章に起こせなかったことかな。

最近はiPadを購入したので、
今後はちょくちょく思っていることを
日記にしたためたいと思います。

今日は洋服の修理が上がったので、そごう千葉店に行って来ました。
百貨店にブランドなどたくさんあるけど、
そのリペアサービスは重宝ですね。
以前、一般の店に靴の修理を頼んだコトがあって
帰って来た結果がかなりひどくて…。・゜・(ノД`)・゜・。
値段もその辺と変わらないし、仕上がりが満足なので、
何かあったらそごうのリペアを利用してます。

あと百貨店に欲しいサービスは、
洋服のクリーニングサービスが欲しいですね！
たまに、ブランドの服とか断られるんですよね。
いいものを長く愛用したいので、
リペアとかクリーニングがあるとほんまに助かりますよ。

百貨店様側でも付加価値上がるサービスだと思うんだけどな…

宜しくお願いしますm(_ _)m

Mon, 03 Jan 2011 12:36:51 +0900

あけましておめでとうございます♪( ´▽｀)

本年も宜しくお願いしますm(_ _)m

昨年より、劇太りしてしまったので夏までに見せられる体型になることが目標です！

そして、大ファンであるシャキーラみたいな腹筋を目指します＼(^o^)／

iPhoneからの投稿

ウオーキング

Wed, 22 Dec 2010 07:53:37 +0900

最近、仕事で外出が減って内勤になったせいか、運動不足になった結果、夏より５kg太ってしまった。・°°・(＞_＜)・°°・。

なので、インターネットで消費カロリーを調べたら、基礎代謝＋消費カロリー240kcalを消費すると、体重維持との記事があったので、実践したら240kcalを消費するのがいかに大変か(>_<)

ウオーキングに換算したら、早歩きで２時間。

それに近づけるように、通勤の２駅前で降りて歩きはじめました。

体は重たいけど、体動かさないと気持ち悪いんですよね。

あとは週１日のワークアウトで消費しやすい体になれるかにかかりますが、
夏までには見せられるように頑張ります(^ ^)

iPhoneからの投稿

タンゴの歴史

Mon, 13 Dec 2010 07:58:32 +0900

おはようございます(^ ^)
先々週にピアソラのタンゴの歴史の楽譜をゲット！

そして先週末には演奏パートナーもゲット！

これから音楽家？活動が始まります！

しかし、ブランクは大きいのか中々ギターを思った通りに弾けず…ショボーン( ；´Д｀)
また１からやり直しかな。

元々はフルートとギターの曲ですが、相手がバイオリンの方だから、バイオリン-ピアノ版も購入してこよう…

ヘレレはピアノも大丈夫ですが、ギターより演奏技術が不安…

初回は比較的ゆったりとしてメロディが綺麗な1930年にしようかな…
個人的には1900年が明るくていいのですが…

iPhoneからの投稿

OH,JESUS!

Sun, 12 Dec 2010 23:45:36 +0900

昨日は検診の日で月一で体重を量ったら増えていた( ；´Д｀)

う～ん、ダイエットはなかなかうまくいかないもんだなぁ…

iPhoneからの投稿

お腹がっ(´Д`)

Sun, 05 Dec 2010 10:21:09 +0900

10月から腰痛のリハビリを始めてから早２ヶ月過ぎようとしてます。

腰痛や体力の回復については効果は出てきましたo(^-^)o

しかし、昨年買ったローライズの上に腹の肉がっ(´Д`)

確実に太ってきたので何とかしたいな…

原因はいくつかあるので、いまのうちに見直して来年に向けてナイスバディを目指します！

清正井

Mon, 18 Oct 2010 06:35:51 +0900

最近、パワースポットがひそかなブームになっているのは知っていたけど、身近にその画像をケータイの待受にしている人をみると実感が湧きます。
しかも、連日２時間近く並ぶ明治神宮の井戸。その写真を待受にすると幸運をもたらすらしい。井戸に願い事をかけると叶うとのことなので一度は行きたいと思いました。
画像は人からもらったものでも御利益があるそうですよ。

アメーバなう。

Wed, 06 Oct 2010 06:31:15 +0900

この間、ブログの更新があまりない、という声をうけて、簡単に更新できるアメーバなう。を使いはじめました(^人^)

もちろん、ブログも続けるけど、ちょっとしたことを言うのに利用しようと思います(ノﾟOﾟ)ノ

座骨神経痛リハビリ、ダイエット、英会話などたくさんつぶやきますので、フォローの程宜しくお願いしますm(__)m

涼しくなってきて…

Wed, 06 Oct 2010 06:29:38 +0900

最近、日が短くなって朝晩も涼しくなったので過ごしやすくなりました。

朝、麹町にあるローソンに寄ると季節限定や変わったフレーバーのチョコレートが並ぶようになってきたので、夏が終わって秋冬へ向かっているなと感じます。
涼しくなってきたので会社の机で溶けることもないから一安心(゜▽゜)

今後色んなチョコレートが出るから、いいのがあればチェックしたいな。