今日は、野菜ジュースを作りました

『野菜ジュース』って漠然と、まずいイメージしかなかったけど、

意外とおいしいんです

私は、甘めが好きなので

『はちみつ』をプラス

（俄然、飲みやすくなった）

今回の、参考書は・・・

浜内千波先生の 『体を強くする サラダジュース』でした

明日も、チャレンジ

一見、豆腐に見えるけど、

大好きなロクシタンの石鹸

マルセルソープ　５００ｇ　ホワイト

香りが、爽やかシナモンフレーバーで大人の魅力がムンムン

男性にも、おすすめの香り

旦那様は、毎朝この石鹸でシャワーしてます

我が家の記念樹 『パキラ』 です

すくすくと育っており、

気づけば、葉っぱがニョキニョキとなってます。

一時期は、日差しに負けて全滅そうになったり、

小さな芽が次々と枯れ、鉢のサイズを大きくしたら復活したり、

などありましたが、

君が今　伸び伸びと葉を広げているのを見ると

本当にうれしい

小さな芽も沢山あって、

日々新しい発見があるのが愛おしい

って、はやいかな

冷蔵庫の余りものを利用して、カレーを作りました

我が家の定番カレー

お野菜はミンチに、手羽元と一緒に圧力鍋で一気に煮込むのです

我が家では、いろんなお野菜をたくさ～ん入れるので、

お野菜の甘みで、中辛のルーでも甘口になります

でもでも、これがすっごくおいしんだなぁ～

そんで、中央のサラダは、

『アボガドの中華おろし和え』

　　　・・・・　中華風手作りドレッシングととアボガドが絶妙！！

サラダのレシピは、

庄司智子さん『オーガニックレシピ手帳２』を参考にしました

おいしかった～

今日も、満足満足

最近 購入した『山もみじのこけだま』です

かわいいでしょ～

一目ぼれでした

うふふ・・・

上から、

『レタス＆にんにくのシンプルサラダ』

　　　　　　　・・・・　どのお野菜（生食できるお野菜）でもアレンジできて、簡単！

　　　　　　　　　　　ササッと一品追加できちゃう優れ手作りドレッシング♪

『かぼちゃのグラタン』

　　　　　　　・・・・　最近国産のかぼちゃが店頭に並んでいるので、ガンガン購入！

　　　　　　　　　　　だって大好きなんだもん♪

　　　　　　　　　　　グラタン、最高においしかった～❤

『アスパラの肉巻き』

　　　　　　　・・・・　子供から大人まで人気の定番料理！

　　　　　　　　　　　ジューシーで、アスパラの甘みがおいしいの❤

　　　　　　　　　　　皮がかたいところはピューラーで削ってね☆

『ブロッコリーのあえもの』

　　　　　　　・・・・　じゃこと黒いりごまが最高にあいます！！

　　　　　　　　　　　他のお野菜でもアレンジ大歓迎♪

はじっこのお茶碗には

『にんじんとほたて貝柱の炊き込みごはん』

　　　　　　　・・・・　我が家では、ほたての貝柱ではなく、余っていたカニ缶（フレーク）を使用！

　　　　　　　　　　　カニのお出しがきいてかなりおいしい！

　　　　　　　　　　　作り方も簡単だし、お客様がきたときなんかも、うけるかも♪

参考にさせていただいた料理本

やっぱすごいね　ケンタロウ

近くのお店でGETしました

赤ちゃんのための、マッサージ専用オイル

香りもほのかで、勿論おとなが使ってもいいのよ～

お肌が弱い方にもおすすめ

エッセンシャルオイルには、私の大好きな『ラベンダー』

ベースオイルは 『スイートアーモンドオイル』 ・ 『ホホバオイル』 などです

お風呂上がりにいつも使ってます

寝つきもよくなるし、心身ともに癒されまくりッ

マッサージできない日は、物足りなさ感、があるぐらいハマってます

最近、暑い日が続いてますね～

なので私は、ハーブティーを冷やして飲んでます

（ハーブティーはお湯だししたものを冷やしてます。）

冷やすとちょっとクセのあるハーブティーでも飲みやすくなるんですよ

今、飲んでいるのは、『ビタミネ』

ラズベリーリーフ・ネトル・ぺバーミントで、できてます

ビタミン、ミネラルが豊富なので、妊婦さんにもおすすめ

目覚めの一杯なんかは最高においすぃ～

ちょっとしたイライラなんかは吹っ飛んだ気がする、今日このごろです

最高においしい今日のメニューは

　　　　↑の本より

上から、

『ブロッコリーのあえもの』　

　　　　　　　　・・・・　黒ごまを使うことによって、白ごまではだせない、なんとも言えない風味が最高。

『焼きとまと』

　　　　　　　　・・・・　旦那様がお仕事なので、にんにく入れませんでしたが、入れたらもっとおいしいよ。

　　　　　　　　　　　　次はひき肉入れてみよ～♪

『ゆでレタスと桜えびのあえ物』

　　　　　　　　・・・・　シンプルなんだけど絶品！！桜えびは絶対使ってね❤

『焼ききのこ』

　　　　　　　　・・・・　秋田県産の肉厚しいたけを使用！焼いてもあまり縮まないし、とってもジューシー！

　　　　　　　　　　　　うまし！うまし！塩ふるの忘れずに☆

おいしゅうございました

また、明日

なんだか、シュワッとしたのが飲みたくて

自販機に買いに行ったら、

おおおお～～

か、仮面サイダー

だ、だじゃれっすかね・・・。

おいしかったけどね