黒あわび茸．．．

どん何なんだろう？？？(((( ;°Д°))))

速買いすき焼きに決定！！！

食感がコリッとして癖もなく．．．

安ければ．．．ヘビロテしたい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

くらいの美味しさでした

にんにく　　　　　5ｇ

油　　　　　　　　10ｇ

豆板醤　　　　　5ｇ

ケチャップ　　　35ｇ

鶏がら粉　　　　10ｇ

水　　　　　　　　100ｍｌ

醤油　　　　　　　5ｍｌ

酒　　　　　　　　　5ｍｌ

※だいたいなので．．．お好みで味を調節ちょこちょこいじりました

片栗粉

水

後は．．．

野菜のコチュジャン炒めこれ簡単だいすき

全然作ってない．．．

さすがにやばいｗ

作らなくては

テールスープとニラレバ炒め作りました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

ニラレバ炒め

酒　　　　　　15ｇ

　　醤油　　　　　5ｇ

　　塩　　　　　　　少々

　　片栗粉　　　　少々

　　レバー　　　　100ｇ　　　下味

みりん　　　　15ｇ

　　醤油　　　　　　5ｇ

　　砂糖　　　　　　5ｇ

　　塩コショウ　　　お好みで

　　ニラ　　　　　　　2/1束

　　モヤシ　　　　　　2/1袋

　　ニンニク　　　　少々

　　ごま油　　　　　少々

　　　　　　　　　　　　　　　　　炒めて完成！！！

お土産に福井の蟹！！！

贅沢にもパスタにしました(*゜▽゜ノノ゛☆

蟹の身をほぐすときは、なんだかかわいそうで( p_q)

作ってもらうより、自分で料理するのはやっぱ気持ちがはいってしまうな

パスタ　　　　　100ｇ

蟹　　　　　　　　1匹

にんにく　　　　適量

鷹のつめ　　　　1本

オイル　　　　　50ｇ

トマトジュース　1缶

塩・胡椒　　　　適量

アサリダシ粉　適量

━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

岩魚がふかふかうまうまでした

刺身の盛り合わせ！！！

ヽ(*'0'*)ﾂ

飛騨牛！！！

(〃∇〃)

からの！　　フルーツ盛り合わせ！！！

ワーオ！！！

一晩で3キロ増でもおかしくない．．．

親戚の集まりでとてもハッピーな旅行でした

（土曜日）

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

お肉サラダ

ニラスープ

カルボナーラ

「ラ・ベットラ」のレシピがついてたからそれつくればよかったorz

大きさにビックリですヽ(*'0'*)ﾂ

とにかく使わなくては

とゆうことで．．．

ちくわとかきとブロッコリーオクラ天丼にしました
あと、かきのお吸い物、サラダ

約ですが．．．　　　　　だいたいですが．．．

丼タレ

酒　　　　15ｍｌ

醤油　　　30ｍｌ

味醂　　　30ｍｌ

黒糖　　　20ｇ（お好みで）

すべて沸かして終了( ´艸｀)

やはり大人気で.．．．人沢山もりだくさん

ここにきたのならば！！！

ふくすけ　さんの伊勢うどん







伊勢に来たきもちになりましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

からの、赤福

そして、横丁そば！！

これは普段食べたことない感じのそばでした！！

スープはすごくしっかりした味で、お肉は生ハムみたいｗ

満腹なのに食べてしまいました！

ダイエット中なのにｗ

私太る気満々です・°・(ノД｀)・°・ｗ

アサイー　　　　　100ｇ

牛乳　　　　　　　　200ｇ　　　　

バナナ　　　　　　　1本

ブルーベリー　　　適量

シリアル　　　　　　50ｇ

※アサイーと牛乳をブレンダー

ハチミツとシナモンをかけてもいい感じでした

牛乳でなくともジュースにかえてみたらまたよさそう

アサイーだけにちょっと贅沢気分でした(*´σｰ｀)

半生パスタフジローニとにんにくとバジル━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

バジルのアーリオオーリオ

ピーマンの肉詰め

トマトスープ

フジローニはもちもちな感じでフリッジよりも大きめで美味しかったです