個人でGoogle Mapsに避難場所を公開している箇所がリアルタイムにわかるマップです。

リアルタイムに作成者がマッピングしてくれています。

より大きな地図で 東京都内避難場所マップ を表示

「買占めの皆様へ。」をインフォグラフィックにしたポスターを作りました! スーパー、コンビニ 経営者の方々、ご活用いただけたら本望です! http://ow.ly/i/9cxt/original ｜印刷用PDFはこちらhttp://ow.ly/4fqKO #nokaishime

このポスター、既にご存知の方も多いですよね＾＾

スーパー・コンビニだけでなくどんどん広めるべきだと思います。

この３連休は計画停電が見送られましたね。

東京もコンビニや駅、デパート等々・・節電でふだんより照明を落としているんですね。

私には今くらいで十分明るい・・・というか居心地よく感じました。　　

東京の夜の街はかなり明るい、もちろん、治安のためでもあるとは思いますが、

電力が通常通り供給されるようになっても、以前よりは控えめにと、見直しても

いいんじゃないでしょうか？？？

１１日に起こった大震災は、まだまだ予断を許す状態ではありません。

震源地は多岐に渡ってます。くれぐれも注意してください。

毎日更新される地震後の大惨事に、涙が止まらなくなったり、

どうしようもない不安に駆られたり、わたし自身、怖いという気持ちを

抱えています。

そんな時、被災者の方々が協力しあい、ボランティアに頼らずおにぎりを

作って分け合っている映像が流されていました。

みなさんの表情は穏やかで、笑顔がありました。

心のなかにある光。前向きで頑張ること。

諦めない底力はきっと、明日に未来に繋がります。

わたしも今できること、やらない方がいいこと。

周りに流されず、自分をしっかり持っていこうと思いました。

頑張れ！頑張ろう！！それしか言えませんが、

どうかみなさんくれぐれも気をつけて。

みんなで乗り切りましょう！！

こんな日は街に出かけてランチとか・・・しねーんだな、オレ。

自分ちでぼーっとするのが何よりの至福のひとときなんだな。

だって、数歩あるくだけで欲しいものに手が届く環境！！！

なんかすぐ横になれるしぃ～、うたちゃんと遊べるしぃ～、

食べ物飲み物さえ確保しとけば、そう、ここは地上の楽園。

家サイコー！！イエー！！・・・すまん。いや、すみません。ごめんなさい

基本的にご飯も自分ちで作って食べるのが好きなんですが、

ここ最近ハマッているのが豆料理。

もともと豆は大好きなんだけど、乾燥してる豆を扱うのって敷居が高い？

っていうか、めんどくさくて缶詰オンリーだったんですが、

前の晩に水に浸けとくだけで下準備オッケーなんですね。

金時豆でタコと豆のトマト煮を作りました。

タコ・豆・トマト缶・パプリカ・赤ワイン（私んちにはないから日本酒。）

にんにく・コンソメ・ローリエ（あったから入れてみた。）・オリーブオイル

基本、ありものを鍋で煮た感じ。タコがいい仕事してくれるので、

ほどよくまとまりました。というかおいちい

自分で作るものって、自分の好きなものなんで、適当でも大丈夫。

また、乾燥豆を使うと、歯ごたえとおいしさが格別です。

そしてそのままでもおいしく、何にぶち込んでもおいしい、

もうひとつのおすすめ豆がこちら。

サラダに！まめ。

ほどよい歯ごたえがあって、さつまいものサラダとか

に混ぜこんだらなんだかおっしゃれー＆まいうー

あー、豆っておいしい。豆らぶ

これおいしいよ！！って豆があれば教えてくださいっ

おかし食べたりゴロゴロしてたら、あら！年末ですよ

びっくりするよね～ってオレだけ？？

なんて、特にジタバタせずに今年は年賀状もメールであけおめ

なんて軽く済ませてしまおう・・・と自分に甘口なわたし。

ところが昨日、用事で行った郵便局の待ち時間、年賀はがきの

カタログを見てたら、一時期完売になってた東京限定のスカイツリー

が再販されていて、ふらっとお買い上げ。２９日だっつーの。おせーよ

帰ってから筆ペン探してアドレス出して、急に勝手に焦りながら

書きました

完成度の低さをスカイツリーが見事にフォロー！！

さすが、世界一になる方は違うねえ、オーラうん、何か持ってるな

これにあとは贈る方にひとこと付けて、「2011」の「0」を

うさぎの顔にして完成っっ

いやあ、ひと仕事終えたぜ

最近は字を書くことも少なくなり、ましてや筆ペンなんか使わない

から、なんだか身が引き締まるようでした。

本当に締まればいいのになあ・・・なんて

さてさて、明日で2010も最後となりました。

わたしは東京で無事一年を過ごし、ちょっとだけ自信が

ついたような気がします。

一度しかない今、そして人生ですから楽しまないとね

もちろん、うたちゃんと

来年もよろしくねーん

みなさまに楽しく幸せな新年を

今年で５０周年を迎えました。そして今月２７日まで、

銀座松屋でバービー展が開催されております

会場では６０、７０年代当時のドールを始め、近年までを約３００点

を展示していました。すごい数です。

そのほとんどは関口康宏さんの貴重なコレクションだとか。

それだけのドールを管理するのって、湿度や温度の環境維持が

大変だろうなあ・・・そしてここに展示する作業も並大抵ではないはず。

そんなとこまで勝手に思いを馳せつつ、じっくり堪能しました

会場では撮影禁止だったので、わたくしのドールをどうぞ。

この子は７０年代のツイストバービーのレプリカです。

最も好きなタイプです。まつげがふさふさっ

バービーのいとこのフランシー。モッズなロンドンっ娘です。

３０周年を記念して発売されたレプリカです。

割と最近発売されたシルクストーンという劣化しにくい素材

のバービー。６０年代を思わせるエレガントな雰囲気です。

さてさて、コレクターの方も、小さい頃にバービーで遊んだなあ、

という方も楽しめる満足度の高い展示会でした

以前より冷めかけていたバービーに、また火がついちゃいそうだ・・・

あるので、休憩時間に公園にいきました♪♪♪

すっかり紅葉も終わり、ちょっと淋しいねえなんて言いつつ、

水路に目をやると・・・・・

水面にいっぱいのもみじが

それはもう幻想的な美しさでした。

しばらくぼーーーーと眺め、陽の当たるベンチでお弁当食べて

職場へ・・・帰りたくなかった～

そういえば、陽の当たる午後のうたちゃん。

頭を羽につっこんで、鳥らしい姿で寝てます＾＾

気づかれないように遠くから撮ったから画像悪いねえ

参加してきました

荒川の土手を板橋から赤羽、足立方面へと走ります

なんだかもう、日焼けするよ～ってくらい良いお天気

なのに、わたしはこの日気持ちは沈み気味だったのです。

先月の大会で故障した足が完治せず、このひと月ほとんど

走れていなくて、腫れや痛みが残っていたので、

完走はできないだろうと思い、リタイアを前提に参加しに行ったんです。

友達が応援に行くよって言ってくれたけど、自信のないわたしは

その場所には辿りつけないと弱気なことを言ってしまったし・・・

なんてネガティブなランナーだよ

でも、スタート地点のみんなのわくわくした感じ。

地元の学生さんの吹奏楽の楽しげな音色。

ボランティアさん達の心からの応援の声。

もう、すごいパワーを感じるんです

この感じが本当に好きで参加してると言っても過言でないです。

荒川の土手はフラットなコースで、この日は風もほとんど感じず、

もう少し、もう少しだけガンバレ・・・と思いつつ折り返しに

たどり着き、目に入ったのはなんと友達とその母とパグの姫

キャーーー来てくれたんだ

もう、テンションアップですよ

応援の声をバックにわたしヒートアップ

後半は山の神・柏原くんが乗り移ったごとく（あくまで自分の中で）

ペースアップで沢山のひとを追い越し気づけばゴールが

見えているそして更にペースアップ

なんだけど、直線のこのコース、ゴールが見えても結構距離

あるんですひえ～遠い～

足がもつれてこけちゃうかも～！！ってくらい体力使い切ってゴール

そうです。完走できちゃいました

日頃のジョギングも楽しいけど、ひとからパワーを頂き、

幸せとか感動とか感じることのできるマラソン大会、楽しい

この大会で５回目となったハーフマラソン、通算１００キロを超えました。

そして今回の参加Ｔシャツ。

カメからのウサギ。サルでひと。新・進化論

また来年もがんばるぞ～

と聞くとどこの大仏さまを連想しますか？

奈良？鎌倉？そういえば先日めざましで「ハイテク大仏」なんて

特集してましたね。360度回る大仏さま。なぜ回る必要が？

大仏さまには心の目がおありじゃないのか？

その内、目が光る！歩く！走る！飛ぶ！叫ぶ！？

なんてことに・・・なる訳ないか

えー、本題に入ります。こちらの大仏さまをご存知ですか？

青空をバックになんとも爽やかな大仏さま。

『東京大仏』さまです。

奈良、鎌倉と続き日本で現存する大仏さまで３番目に大きいそうです。

東武東上線の「下赤塚」下車。20分ほどぷらぷら歩くと

赤塚山慶学院乗蓮寺にたどり着きます。

行くまでの過程に下町の商店街や植物園があるので、

遠足がてら楽しめます。

おすすめはお寺のすぐ脇にあるバッティングセンター！！

ここでひと汗かいて、植物園でお茶するといい気分ですよ

わたしは東京大仏を数年前から知っていて、

10月突然大仏を見に行こう！！と決行した訳ですが、

周りに話すと意外や意外、みんな東京大仏を知らないと言うのです。

やっと知っていた方は、地元下赤塚のお方でした

だからこそ！？ゆっくりと見ることができるし、他の石造物も楽しく、

自然も多く、一押しスポットでございます。

東京の大仏さまに会いに行きましょう