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<title>Ｓyruｐ ｄayＳ*:ﾟ</title>
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<description>目標→透明感のある女性！◎このブログでしてるダイエット◎＊ランニング＊朝バナナ＋ヨーグルト＊ヘルシーお弁当それ以外は我慢しないテーマはストレスフリー最近二の腕が引き締まってきますた</description>
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<title>49.7 24.4</title>
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<![CDATA[ 体重減らんなー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br>でもまだ走り始めて1週間程度やしね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>今日は髭のライブ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>楽しむぞ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">
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<pubDate>Fri, 15 May 2009 12:27:41 +0900</pubDate>
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<title>今日の体重</title>
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<![CDATA[ 昨日夜食べ過ぎたため、<br>●出つつも<br>48.7kg、24.5％<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif" alt="くもり" class="m">(前日比ｰ0.1)<br><br><br>今日は同期女子4人でもんじゃ行くし明日も期待できひんかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><br>でもちゃんと走る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>走り続けて1週間昨日は結構長く走れて気持ちよかった～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
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<pubDate>Thu, 14 May 2009 12:26:40 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ ということで<br>今から走ってきまー<br><br><br>茶花美人ってサプリ買ったらダイエット日誌ってやつ付いてきたからつけてみよー(｀・ω・´)<br>って言っても10日間やけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br>昨日はうどんパーティーのわりに体重増えてなかったしとうとう痩せ期がきたか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>まぁ、頑固な便秘のためにも今日は結構油分摂ったけど<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>10日間の目標ねー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br>今日が13日やから…………<br>あ、お母さんが23日に来るから「痩せた」って言わせたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>さ、ランニンランニン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br><br><br><br>今晩の目標は<br>＊夜にお風呂はいる<br>＊業務ノートまとめる
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<pubDate>Wed, 13 May 2009 20:48:53 +0900</pubDate>
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<title>ブログ</title>
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<![CDATA[ はじめてみる。<br>日々仕事を覚えながら<br>ダイエット頑張ったり<br><br><br>とりあえず昼休み終わったらハガキと原簿！<br>今は目薬のために会社まわりの散歩<br><br><br>今日のお弁当はもやしえのきしめじを茹でたんと冷凍２つ<br>でも今からコンビニ寄っちゃうｗｗｗ
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<pubDate>Wed, 13 May 2009 12:25:05 +0900</pubDate>
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