たるしる式ハーバルセルフカウンセリング研究所

2025/12/31

Wed, 31 Dec 2025 23:56:44 +0900

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12月はゆず仕事に明け暮れ、
気がついたら
絵本の更新まであと3日😱

ということで、
つい先ほどまで絵本作成に
追われておりました。

無事に完成したので、
気持ちよく
2026年を迎えられそうです🙌

*

わたしにとって2025年は、
「充」な一年でした。

心身を崩して転職したり、
両足を捻挫したりと、
ひとつひとつ出来事を挙げていくと
ちょっと波乱っぽいですが、

転職してからは
やりたいことを
気兼ねなくできるようになり、

心が満たされ、
体力も回復し、
今はエネルギーが
充ち満ちている状態。

今年は本当に、
充実した一年、そして、
充電できた一年でした🔋

(捻挫のために通っている接骨院でも、
先生方が全員イケメンなので、
行くたびに心が充電されます😍笑)

*

2026年は、
今年溜めたエネルギーを放出し、
理想の未来を創造していく一年に
できたらと思っています。

また新しいことを
始めていく予定ですので、
温かく見守っていただけたら
嬉しいです🌅

2025/12/01

Mon, 01 Dec 2025 08:01:55 +0900

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年始から月一で更新してきた
YouTube絵本も、
ついにこれで12話目。

一年間、
休むことなく、
遅れることなく、
やりきった自分が誇らしい✨️

来年からはさらに新しいことを
スタートする予定なので、
引き続き
見守っていただけますと幸いです。

さて、今回の絵本には、
クローブが登場！

乾燥前のクローブの、
赤いつぶみ部分をドレスに、
白い花部分を髪型に反映させて、
大人かっこいい、
クールな妖精になりました。

「ハーバルお伽草子」で検索し、
ぜひチェックしてみてください！

2025/11/17

Mon, 17 Nov 2025 12:09:18 +0900

下山中に転び、
両足を捻挫してしまいました。

今は毎日整骨院に通い、
超音波を当てていただいたり、
テーピングしていただいたり
しているのですが……

夜になると足がむくんで、
テーピングに締めつけられて、
想像を絶する激痛で眠れない……😭

ということで、
『捻挫のむくみ対策ブレンド』を
作ってみました。

◎利尿作用を期待して
🌿ルイボス
🌿スギナ

◎鎮痛作用を期待して
🌿ジャーマンカモミール
🌿パッションフラワー
🌿シナモン

これを毎日飲んで、
少しでも改善されますように。

痛いの、痛いの、飛んでいけ！

2025/11/01

Sat, 01 Nov 2025 11:49:07 +0900

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「動きたいのに動けない」
そんな自分を責めてしまう時に、
ぜひ読んでほしい物語です。

YouTubeで、
10分ちょっと流し聴きするだけで
気持ちが楽になる、
がんばる大人のための絵本📖

今月も完成しました✨️

＊　＊　《作成裏話》　＊　＊

エキナセアの
ド派手な花を擬人化するのは
ちょっと苦労しましたが、

派手な見た目に反して
誰よりも優しく人情に厚いという、
素敵なキャラクターが
できあがりました🥰

わたしの音読が下手すぎて
うまく再現できませんでしたが、
話し方は鬼滅の刃の煉獄さんを
イメージしています笑

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

エキナセアを使った
スープのレシピもご紹介しています。

ぜひご覧ください🌿

また、高評価、チャンネル登録も
よろしくお願いします✨

2025/10/22

Wed, 22 Oct 2025 07:45:36 +0900

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今月の
ハーバル和漢セラピスト講座では、
イヌタデを勉強しました🌿

一つの植物について、
ここまでちゃんと調べて
学んだのは初めて。

本だけでなく、
実物も見て、触って、食べて学べる
この @herbmiki 先生の講座、
最高すぎます！！

pic.1は、イヌタデの塩。
pic.7は、イヌタデ入りのかき揚げ。

イヌタデ入りかき揚げに
イヌタデ塩をつけて食べるという
イヌタデ祭🪭

きのこチャウダーは
絶品だし(pic.8)、

焼き茄子に
茄子ダレを載せて食べるのも
斬新でおいしいし(pic.10)、

今月もまた幸せな時間を
過ごさせていただきました😌

2025/10/08

Wed, 08 Oct 2025 16:57:21 +0900

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秋のお散歩。

新しい仕事にも慣れ、
夜も眠れるようになり、
生活リズムが少しずつ戻ってきました。

気候も涼しくなったので、
土手のお散歩も再開✨

久々の土手には、
彼岸花(pic.1)、
タマスダレ(pic.2)
と、毒草が満開😱

でも改めて調べると、
彼岸花は毒でもあり、
石蒜(せきたん)という
🌿鎮咳作用
🌿去痰作用
🌿鎮痛作用
🌿催吐作用
などがある生薬でもあるのだそう。
毒と薬は表裏一体なのですね。

そして、去年たくさん遊んだ
セイタカアワダチソウ(pic.3)。

今年はやることが多くて
草遊びはちょっとお休みですが、
これだけ実っているのを見ると、
やっぱりわくわくします✨

早くやることやって、
草遊びに全力投球できる
環境を整えるぞ！！

2025/10/01

Wed, 01 Oct 2025 12:14:54 +0900

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今月のYouTube絵本は、
モヤモヤする出来事があった時の
気分転換をテーマに描きました🌿

ハーブの王道ラベンダーを
ゲストに迎え、
また優しい世界観の物語に
なったかなと思います。

毎日頑張る大人にこそ
聴いてほしい物語です。

寝る前のリラックスタイムに、
ぜひ聴いてみてください😌

2025/09/24

Wed, 24 Sep 2025 12:44:07 +0900

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久々のアロマクラフト。

これまでアロマの勉強は
あまりしてこなかったので、
前回作ったアロマディフューザーは
本当に適当だったのですが、

今回は少しだけ勉強し、
トップノート
ミドルノート
ベースノート
を意識して挑みました。

🌿トップノート
　小夏

🌿ミドルノート
　ピンクペッパー
　ジンジャー

🌿ベースノート
　ミルラ

ベーシックな精油を持っていないので
ちょっと心配でしたが……
なんとかまとまって良かった！

大人っぽい香りの
シアバターの完成です🍀

ベーシックな精油も集めたい。

和ハーブを学ぶ

Wed, 17 Sep 2025 17:36:00 +0900

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ハーブティーをティーバッグで

Fri, 12 Sep 2025 17:35:00 +0900

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