白内障の術後、一番困ったことは・・・

シャンプーでした。

通常、術後一週間ほど順調に経過すれば

主治医から洗髪の許可がでます。

もちろん、私も許可がでたのですが、目に水が入るのが怖くて。

ネットで、手術された方の情報を収集して、シャンプーハットを購入しました。

しかし、目に水が入ることが怖くて使用することもなく・・・

術後一か月、洗髪の為に美容室に通いました。

こんな人は、珍しいと思います。

二番目に困ったことは・・・

術後、三日間　保護メガネを付けて寝ないといけなかったこと。

寝ている間に、メガネが上や横にずれて目に当たったりして危険でした。

後で知ったのですが、ゴーグルのような保護メガネもあるようです。

就寝時の三日間だけになりますが、それを使用すれば良かったかな。

半年経過した現在は、普にシャンプーしています。

もちろん、アイメイクもしています。

術後一か月は、いろいろ大変ですが、メガネなしで生活できるので

手術して　本当に良かった！です。

快適です。

行きます。

思いっきり一緒に遊びたい！・・・と言う訳で

毎日　５０００歩　目標に頑張っています。

車通勤、事務職。ほとんど動きません。

普段は、２３００歩程。

プラス、家に帰って１５分お散歩すると達成できる小さな目標です。

気分転換にもなり、今の私には丁度良い。

プラス、ちょこちょこ筋トレしています。

〇椅子に座って、片足上げ

〇ふくらはぎを意識して、つま先たち

入浴後のストレッチも忘れずに・・・

本当に、小さな積み重ねですが、するとしないでは違いますよね。

白内障の手術日が10月に決まりました。

スケジュールは、まず8月に手術前検査。そして、9月に眼内レンズ決め。

私の中では、調べれば調べるほど、一生使用するレンズ選択の大切さを実感しました。

本当に、たくさんのYouTubeやブログ等で勉強しました。

ただ、人それぞれ感じ方や、目の特性があるので　これが正解！とはいきません。

もし、問題がなければ　焦点深度拡張型の多焦点レンズを入れたいと思いました。

9月になり、看護師さんからレンズの説明を受けました。

自分の希望をお伝えすると、先生は普段から単焦点をすすめていて、どうしても・・・と

言われたら多焦点も使用するスタンスのようで。

更に、私が希望するレンズは使用したことがないと言われました。

今から、病院を変更するには時間がかかりすぎます。すぐに手術できる訳でもなく。

もっと早い時期に、手術前検査をしてレンズ選びをしてくれれば良いのに・・・。

田舎だと、手術できる病院が少なく選択肢が限られます。

悩みに悩んで、先生ともお話して、希望の眼内レンズを入れることにしました。

アルコン社　ビビティ　左目は乱視があるのでトーリックレンズを使用します。

ドキドキ。本当にドキドキでした。

私は、白内障の手術を

2025年10月22日　左目

1週間後の29日　右目

にしました。

もともと、強度近視の為、眼底検査や視野検査を定期的に受けていました。

白内障の症状は、手術する5年ほど前から時々すこし霞む感じ。

2024年ころからは、信号機の色が見にくいとか・・・車の運転が疲れるようになりました。

自然な流れで、普段から検査している病院で手術するように。

ただ、私の住んでいるところは、田舎なので　白内障の手術ができる病院も少なくて。

手術のことを、いろいろネットで調べると病院選びは　とても大切だと知りました。

主治医の考え方、技術。施設の設備。

都会に住んでいる人が、羨ましいと感じました。

県外の病院も検討しましたが、術後の通院等を考えると難しく・・・諦めました。

手術を決めたのが、6月初旬。その時に、最短で手術は、10月と言われました。

突発性頭位目眩症を発症中です。

朝、起きた時が

一番辛い・・・

二週間以上、ベタヒスチンと五苓散を服用しているが

なかなか良くならない。

この病気の原因は、いろいろあります。

私の場合　いつも会社に問題がある時に発症するので

仕事のストレスが原因！

私が、思い悩んでも会社の問題は解決しない。

組織の一部であって、役職がある訳でもなく、幹部でもなく。

それは、わかっているけど・・・どうすれば良いのか悩んでしまう。

思考を変えるしかない。

仕事と割り切って、感情を持ち込まずロボットのように粛々とこなす。

事実のみを正確に上司に報告するのが、私の仕事。

それ以上でも、それ以下でもない。

解釈するのは、上司に任せる！

３月２６日！

初投稿です。

日々の出来事、感じた事、忘備録

なんでも綴っていこうと思います。

つたない文章ですが、

どうぞよろしくお願いいたします。