こんばんはー！夜な夜な更新〜

フェイシャルのお客様に定期的に行ってるお肌の水分量チェック！

30パーセント以下は、乾燥肌😢

トラブルのない健康的な肌にするには、水分の保持力が備わっていることが、大事なんです💦

肌から潤いを奪わない洗顔ポイント‼️

・毎日洗浄力の強い洗顔料やクレンジングを使用しない

・肌をゴシゴシこすらない(摩擦で炎症をおこし赤ら顔の原因に)

・熱いお湯で流さない

・安い化粧水バシャバシャNG。それなりの値段の化粧水を、適量に。

(角質層に入る水分量に限界があります。肌に刺激になる要因となる界面活性剤を大量につけてるのと同じ😢)

上記の事が、水分量を上げる第一歩です！！

肌サイクル(ターンオーバー)が乱れると、古い角質がたまり、肌が水分不足になります。

乾燥肌の方はまず、血行促進して肌代謝をあげたり、角質ケアをし、古い角質を除去したり、まず自分の肌状態を知り、状態に合わせたケアをしていくことで、お肌も変わってきますよ〜(^^)

色んな方法で水分量チェックできるので、まずはご自身の肌チェックしてみることオススメします(^^)♡

最近、ジェジュンが、「悟空のきもち」のヘッドスパ体験してた！羨ましい〜

全然予約取れないらしいです。

次の予約まで、1年待ちのベットスパ専門店。

いま、巷で人気のヘッドスパ。

HERSでも、ヘッドスパ始めましたよ♡

1hで、背中・首・頭・顔のツボを刺激しながら、自律神経を整え、血行促進、頭の筋肉をほぐして、リフトアップと美容効果も様々。

リラックス効果もあり、睡眠の質も高めます(^^)疲れとりにヘッドスパもおススメですよー！

サロンの事もたくさん書きたい事あるけど、なかなか落ち着いて書けず💦

話変わって、最近主人が買った本！

読むのが楽しみ！

4スタンス理論！

あと何冊か4スタンス理論の本買ってた‼︎今年はたくさん本読むぞーー！

すごく濃い10年間だったな〜！

ここから、また10年が早いだろうな！

充実した10年を過ごせるようにしたい(^^)そして、30代は20代とまた違う出来事、遊び方・過ごし方・家族と過ごす時間、楽しめたらいいな〜！

10年経っても大切な変わらぬ友達。

ちゃんと看病もしてますよ(^^)朝一で、去年の反省・今年の目標・豊富など手帳に書きました！何か身が引き締まるー！

そして、新年、肌チェックしましたー！

インスタにも載せていますが、当店で取り扱っているミラクルトックスの効果を実感してきましたよーー！シミが薄くなってる！私元々肌汚いんで、時間はかかると思いますが、地道に頑張っていきます〜(^^)本当に、おススメです！♡特に、美容が好きな方は本当に好きなアイテムかも！正直、じょーとー過ぎて(いいものすぎて)ほかに教えたくなくて、1人だけ綺麗になりたいとか思う人といるかも😂ってくらい。（笑）⇦抜け駆けで、若返るパターンですね！！早く、この感動を共感してくれる方募集中ですよー😂‼︎♡

熱く語り合いたいです♡変人（笑）

おススメです〜〜！(^^)

無料カウンセリングも行なってますので、お気軽にお問い合わせ下さい！

090-1361-4920 

そのせいで、チケット取らずに乗って、運転手さん、笑ってたww

私達の模合は、2ヶ月ごとで幹事交代制で、幹事が、行きたい場所を決めるスタイル(^^)

だから、幹事に合わせて、何処でも行きますよ〜☺️

今回は次の日、朝が早かった為、ノンアルで参加！意外に、パーキングも停めれて良かったー！！

一軒目バカール🍕超久々にいった！熱々でピザを食べて欲しいって店で、焼きあがったら、本当に店内をダッシュで届けてくれるんだよ😂（笑）最初、びっくりした！（笑）

お陰で美味しいピザ食べられた😋

二軒目は、餃子屋さん！付近に餃子屋さん何軒かあって、しばらく迷っていた😂

餃子屋さん名前忘れたけど、久茂地にある！一口サイズでこれまた美味しかったー。ほぼ、ずーっとゆんたく。

久々だと話し足りなかったなぁー！また、来月楽しみ〜！！次はどこかなーっ😀

お酒も好きだけど、本当食べるのが好きで、美味しいご飯やさん好き！！

家から徒歩で行けるこどもの国！

少し遅めに行ったから後半寝てたw

レーザーショー高台から見て、(なんで？って感じだよね)それはそれで良かった🙆‍♀️安室ちゃんの曲流れて、熱唱できたし。笑

ゾンビのダンスも良かったー！！