へたれでもサブスリーになるぞ日記 https://ameblo.jp/hetare-haru/ 一緒に走ろう！ ja 惨敗 掛川マラソン走る人またしても惨敗ダウン


３０キロ過ぎたあたりから全身の筋肉痛におそわれ爆弾


ずーっと帰りたいよーしょぼん思いながらゴールにたどり着きましたドクロ



練習はいつもより少なかったかもしれんけどちゃんとやったよ



これでは練習してもしなくても一緒の結果ですショック！



最終的なタイムはてなマーク恥ずかしくて言えません叫び

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10513874863.html Wed, 21 Apr 2010 07:09:28 +0900 最終調整 今日も入鹿池でラン走る人


最終調整で軽く走るつもりが疲れもあったか一周しただけでヘトヘトショック！


残り一週間は体を休めますぐぅぐぅ


本番は最後まで走りきるぞパンチ！


おもしろいこと書けないな


準規もうちょっと見たかったけど調子悪すぎだったね野球


次に期待DASH!

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10505742076.html Sun, 11 Apr 2010 14:54:53 +0900 お久しぶりです！ 約１ヶ月半ぶりくらいかなはてなマーク


実はとんでもないことがおこりまして叫び


家に泥棒が入って現金とパソコンを盗まれましたしょぼん


３月の初め、家に帰ったところぐちゃぐちゃに目


ショックで立ち直れなくなりそうだったけど


持ち前の前向き思考アップでなんとか立ち直りましたパンチ！


今でもちゃんと走っとるよ走る人



来週は掛川マラソン！！


賊に入られてからちょっとさぼったので


今回はしっかり走りきることが目標にひひ


３時間４０分くらいで走れるかな！？


結果はまたDASH!


ふっちー、メール送れずごめんね


]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10503864696.html Fri, 09 Apr 2010 08:27:50 +0900 おはよう 昨日ブログを書く時間がなくてDASH!


って飲みに行っただけだけどねにひひ


そして今日の朝晴れ


余裕ないっすあせる


昨日はちゃんと１８キロ走りましたチョキ

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10472265138.html Wed, 03 Mar 2010 06:21:19 +0900 亀田 亀田は亀田でも亀田製菓


俺はさすらいの柿ピージャンキー禁止


DVD鑑賞と引き換えに今日も食いまくった爆弾


止めてくれる人募集中ですショック！（出来れば３０前後の女の人ラブラブ）


おらんわな・・・ガックリ


G.I.ジョー面白かったよ音譜おすすめですにひひ


次回作もありそうなので今度はちゃんと映画館で見よっと長音記号２


明日は晴れるぞー晴れ


ちゃんとランニングブログ書けるように今日はもう寝ますぐぅぐぅ


おやすみなさい星



]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10471299862.html Mon, 01 Mar 2010 23:09:14 +0900 あちゃー 昼寝してたら早くも雨降ってきたよガーン


たいした雨じゃないんだけどさ・・ここで走らないのがへたれたる所以か！？


と、いうことで今日は筋トレデーだわDASH!


２月は結局２７日に１０キロ走って月間２２４キロでした。


ちゅーと半端だわダウン


へたれ会の相棒こういちくんはあまり練習してないのにハーフで１時間半切ったよ叫び


さすがだわビックリマーク俺は練習しても・・・


明日から鵜沼マラソンに向けてファイトだ！！！！


ゴルフ今から打ちっぱなしでも行こぴ音譜

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10470924885.html Mon, 01 Mar 2010 16:02:41 +0900 バント 今日の飲み会ビール楽しかったなー


やっぱり女の子とたまには飲まなくちゃねにひひ


おかげで今日の訓練やばかったわ叫び完全二日酔い


バントしたぞーグーかわいい子でした音譜


番号＆メルアドラブラブゲッツグッド！


とりあえずバントはしたんで送れるかどうかはオレの腕しだいだね


ほんとはかっ飛ばしたいくらいだわドンッ


ランニングの方は本日１６キロDASH!


めちゃめちゃ体が重いショック！不摂生しすぎだねダウン


月間２１４キロです

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10466962913.html Wed, 24 Feb 2010 18:18:33 +0900 ハルだねー この前の非番週休はわけあって一緒に暮らすことの出来なくなった息子とデート音譜


走るのをあきらめてたけどあんまりゲームに夢中になってるんで1時間くらい走ってきてもいい？


って聞いたら楽にいいよニコニコっと言われ10キロ一生懸命走りましたあせる


モリコロパークのスケート行った後だったんで足にきたーショック！


ほんでもって今日は１６キロ


月間１９８キロだね


目標には遠く及びませんダウンへたれだからこんなもんかにひひ


今日は久々にギャルをふまえての飲み会ですビール


ドキドキだわラブラブ

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10466151694.html Tue, 23 Feb 2010 18:30:07 +0900 ちょーいい天気 入鹿池走してきましたDASH!


すごくいい天気ですがすがしく走れたはずなんだけど・・・


昨日のビールが残り気味でけっこうしんどかったあせる


ふつうに１周なんで１２キロです


その後はいつも通り犬山温泉温泉さらさくらへ


お年寄りばかりだけどいいところだよニコニコ


月間１７２キロです

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10461973757.html Thu, 18 Feb 2010 14:24:32 +0900 ランニングハイ 今日は２０キロ走りましたDASH!


３７才叫び　非番で２０キロ走るのはちょっとしんどいですショック！


まあ走っちゃえばどうってことないんだけどね音譜


今から八剣伝ビール今日もへたれてきます爆弾


明日は浩一くんと入鹿池走DASH!二日酔いでなければよいがダウン


今日で月間１６０キロ


頑張ってるほうだよねはてなマークたぶん・・・

]]> https://ameblo.jp/hetare-haru/entry-10461312509.html Wed, 17 Feb 2010 18:42:45 +0900