やけんさんのダイエット https://ameblo.jp/hey1hello/ 1か月-2キロ!!8月までにナイスバディーに!! ja すみません

帰省していて
体重はかれなかったので
勝手に休止させていました

さあて、とりあえずお正月太りをした
と思うので
1週間キャベツたくさん食べる
ダイエットしようかとおもいます

なので一週間後更新します

それでは！

やけん
]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11744631560.html Mon, 06 Jan 2014 22:28:11 +0900 31日目

だんだんと更新がめんどくさくなっているよ！へいよ！！

{CDECEA3B-0503-43B9-9FE6-B5709ED4F1E9:01}


朝昼兼用で
友達の家でパンをふたついただいた！
そいで
夜は手巻き寿司ぱーてぃーした！

写真がなんもないのです…

なのでそれだけで！！(笑)

さようなら

体重+0.⒋(-1.0)

やけん
]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11736622520.html Thu, 26 Dec 2013 13:06:02 +0900 30日目

うえええい
こんなに続くとは思ってなかった
いえいいえい！！
{14C381A4-F5D9-4C1F-B4DA-38A884E1EFB3:01}

ういっす！
生理になった！！
だるおーー！！


今日は昼しか食べてないのです
しかも、マクド笑
そしてケーキ(笑)
まじで、これwwww
って感じで夜は抜きました

{7E600342-D108-49E1-B165-1307BF5355EE:01}
{6E206E24-9E4A-4ED8-B7A3-7E20686C6519:01}

ほいでバイト終わって
店長からケーキ💕

おいしかった！！
{6C07E926-BFBB-4B29-A9D7-1C1F74EB4A07:01}

皿でバイト先がばれる！！

あと、今日はなんとなく
全身写真！
前が見切りますたーーー
うへ、眉上！、
{246F8DDB-CD6B-4566-B6D5-751B1B7DE996:01}
手をみてわかるように
本当にデブ(u_u)

それでは

体重   -0.3(-1.4)

やけん



]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11735675849.html Tue, 24 Dec 2013 23:54:18 +0900 29日目 人少ない！！
クリスマスイブですねー
くそおおおお
あたしは遠距離なんで会えないです
ばーかばーか
{C69621F4-B681-457B-95F2-8A6C0216FF74:01}

ふふふもどった！
便秘解消したのです！！

朝ごはん
{1D0FA104-08DF-41ED-827A-B6FB39783A14:01}


昼ごはん
{93B90534-A3F1-427D-BA74-07BA69066969:01}
ぶれすぎww

夜ごはん
{EC6FC6B2-2E34-4B53-8292-0C9D633DE9AE:01}
めちゃたべたのに
お腹空いてタピオカなう
もうすぐ、冷凍タピオカなくなるう
辛お



さあ、本読んで寝ます


おやすみなさい！


体重  -0.9(-1.1)

やけん

]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11735100897.html Tue, 24 Dec 2013 02:41:29 +0900 28日目 最近さぼりすぎいいい

さあて
昨日は！

{7B2901DB-925E-48CF-9F5C-1E3AF6C083AD:01}

ははは…

朝ごはんなーし！

昼ごはん
{EF763E23-0D4A-4D1E-8126-EF5164DAE3B0:01}
きなこもち(u_u)

夜ごはん
{FD7444BE-C0D5-4E27-A888-A5619525C996:01}
これ今日のなんですが
同じものです(笑)
また夜に更新します！
深夜バイトなので…このへんで…


体重-0.2(-0.2)


やけん



]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11734853994.html Mon, 23 Dec 2013 19:25:34 +0900 27日目 昨日のことを…はい！

{A02DBC33-567D-4C38-9A07-40BF0423244E:01}

もう痩せる気ないわ…もうないわ…(笑)
飲み会でした
もう当分いらないって感じです
はい…

朝ごはん
{2FBBE652-22C7-4AC2-9E87-A68F2F39C1A4:01}

ひるごはん
{3D4E66E2-3EB9-498D-B2B8-DC2DA3E64B34:01}

夜飲み会で、
帰ってきてお茶漬け

でふでぶ

まあ、そのせいでお腹空いていないんで…
今日は食べないっこします

今から色々買い出ししてきます！
それでは！！！

体重+1.1(+-0)

やけん



]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11734005082.html Sun, 22 Dec 2013 10:59:19 +0900 26日目 バイトでした(u_u)

おじさんにすごく怒られて
泣きそうだった…つらお

{5CD6DE17-987E-43E3-BFEC-5E264C544DC2:01}


今日何も食べていないのです…
お風呂上がってからもいいかなって感じです…

泡風呂して本でも読みます٩( ᐛ )و 

{C8315FAC-8E5C-42B8-8583-8EE4198E6865:01}


おやすみなさい！


体重 -1.7(-1.1)

やけん

]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11733149167.html Fri, 20 Dec 2013 22:08:01 +0900 25日目 昨日は友達で鍋パクリパなどいろいろやりました(笑)

そんな感じでクソ食べたので…(笑)
{E44558A9-E8DB-4F13-90C0-30743FB4F1A2:01}

おどろきですwwww

朝ごはん
{E9B690F0-78CC-4639-94C0-8C7A8DE1E8FD:01}

昼ごはん
お弁当です！

夜ごはん
{88814BD7-2C51-4D89-8860-2D0C60C2495B:01}
これに、お菓子とお酒をたくさん…
あとケーキとかも
めちゃ食べました！(笑)

土曜日ものみかいなのになあ…(u_u)
こわいこわい

体重   +1.4(+0.3)


やけん

]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11733146376.html Fri, 20 Dec 2013 22:03:17 +0900 24日目 昨日は深夜バイトでした
もーう、すごく暇だった！
お客さん来ないこない

{B772924B-D928-410F-8424-F30DE7873B8E:01}
まあまあですね！

朝ごはん
{20EFD5CE-7B98-495B-8716-166BE404AB08:01}

昼ごはん
写メ忘れた٩( ᐛ )و 
チャプチェとごはんでした！

夜ごはん
{44A97179-BC55-44B5-BA5C-1302A1C975D7:01}

こんなかんじです！
多分今日も更新できませぬ

鍋パするのです٩( ᐛ )و 
いえいいえい！

それでは

体重 -0.4(-1.0)


やけん



]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11732097714.html Thu, 19 Dec 2013 08:50:30 +0900 23日目
へいへい。学校なうです_(┐「ε:)_
もう、今日も遅刻ギリギリ
昨日早く寝たのになあ
講義はいつも集中できないのです…
お腹空いたなあ…

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スイパラいったせいかがちふえた（＾◇＾）
しにたい。

まあ、今日は食べるの減らそう！

あさごはん
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きのうのあまり(笑)

昼ごはん
スイパラ
写メあるけど…
友達とスイーツ
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ついでにわたしも
{12DBD99D-8ABE-402A-BC97-3E11F9EE0F16:01}

黄色いやつなのです
からしからし

夜ごはん
我慢しようとしていたのに
ラーメンが無性に食べたくて
ついつい

ちゃんぽんたべました(u_u)
今日は気をつけようと思います

では。

体重  +0.7(-0.5)

やけん




]]> https://ameblo.jp/hey1hello/entry-11731510329.html Wed, 18 Dec 2013 10:49:15 +0900