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<title>二人夢の中・・・</title>
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<title>レンジでピーマンの肉詰め</title>
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<![CDATA[ <p>おはようございます（≧∇≦）</p><p>&nbsp;</p><p>昨日はなかなか寝付けませんでした・・・</p><p>今朝が早起きだったのもあり、早く寝なきゃというプレッシャーに負けた感じ。。</p><p>あまり寝れず目覚ましが鳴りました。</p><p>今朝は四時半起きです。</p><p>早いでしょう。</p><p>さすがに外は暗かったです。</p><p>旦那の仕事のため仕方ありませんが、たまに四時半があります。</p><p>夏はすぐ日が昇るのでいいけど、冬だと寒いし真っ暗で、どうみても真夜中って感じ。</p><p>できれば五時までは寝てたいねぇ・・・</p><p>明日も早起きです。</p><p>今日は昼寝しそうで怖い怖い</p><p>&nbsp;</p><p>昨日はピーマンの肉詰イタリアンを作りました！</p><p>電子レンジで作れるので、この暑い時季にオススメします。</p><p>&nbsp;</p><p>ボウルに、合いびき肉、玉ねぎのみじん切り、パン粉、塩コショウ、たまごを入れて粘りが出るまで練り、縦半分に切って種を取ったピーマンに詰めます。</p><p>耐熱皿にこれを並べます。</p><p>つぶしたトマト水煮缶、おろし玉ねぎ、おろしにんにく、オリーブ油、ケチャップ、塩コショウを混ぜてかけ、ラップをふんわり掛けて電子レンジで10分加熱します。</p><p>これで完成です。</p><p>どうですか～</p><p>火をつかわなくていいのがポイントです。</p><p>ぜひ試してね～</p><p>&nbsp;</p><p>ところで、<a href="http://www.megasysusa.com/kuchikomi.html" style="color: rgb(102, 102, 102); text-decoration: none;">まず口コミをチェック</a>するのが日課になってる私。</p><p>やらないと落ち着きません。</p>
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<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 07:14:04 +0900</pubDate>
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