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<title>すっきり便秘解消☆Beauty腸セラピスト ヒトエのブログ</title>
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<title>Beauty腸セラピストたちの新年会☆</title>
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<![CDATA[ <div>工藤マキさん<a href="https://profile.ameba.jp/ameba/itbemind">https://profile.ameba.jp/ameba/itbemind</a></div><div><a href="https://profile.ameba.jp/ameba/itbemind"><br></a>宅で新年会🎉が開催されましたー‼️</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/ef/9c/j/o1080080814334129683.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/ef/9c/j/o1080080814334129683.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/f9/2f/j/o1080080814334129686.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/f9/2f/j/o1080080814334129686.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div>豪華に寿司職人をお招きして</div><div>お寿司🍣堪能の会になっております😋😋😋</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/93/e5/j/o0808108014334129690.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/93/e5/j/o0808108014334129690.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div></div><div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/10/ed/j/o0808108014334129695.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/10/ed/j/o0808108014334129695.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/2b/29/j/o0808108014334129700.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/2b/29/j/o0808108014334129700.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br>いいなぁー♡</div><div>美味しそぅ😊❤️</div><div><br></div><div>次回は参加するぞー👊</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/83/1a/j/o0808108014334129706.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190106/10/hhhhhashi/83/1a/j/o0808108014334129706.jpg" border="0" width="400" height="534" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Jan 2019 09:46:58 +0900</pubDate>
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<title>Beauty腸セラピストたちの忘年会‼️</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/13/hhhhhashi/f2/3d/j/o1024076714332437080.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190103/13/hhhhhashi/f2/3d/j/o1024076714332437080.jpg" width="420"></a>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>新年明けましておめでとうございます⛩</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ご紹介ができていなかったので</p><p>昨年の、マキさん<a href="https://ameblo.jp/itbemind/">https://ameblo.jp/itbemind/</a>率いる</p><p>Beauty腸セラピストの忘年会❣️です🤗</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>2018年は屋形船での開催！</p><p>&nbsp;</p><p>残念ながら私は参加できませんでしたが</p><p>かなり盛り上がったと聞いてます♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>踊りすぎの舟が揺れすぎで</p><p>注意されたらしいので</p><p>三半規管の弱い私は危険を察知していたのかも笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ということで⁈</p><p>&nbsp;</p><p>みなさま、</p><p>2019年もどうぞよろしくお願いいたします🌟</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 03 Jan 2019 16:14:02 +0900</pubDate>
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<title>やっと観れた♬</title>
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<![CDATA[ <p>お読みくださる方ありがとうございます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やっっっと！</p><p>&nbsp;</p><p>“ボヘミアンラプソディー”</p><p>&nbsp;</p><p>観れました。</p><p>&nbsp;</p><p></p><p>&nbsp;</p><p>なかなかタイミングが合わず〜だったのですけど</p><p>&nbsp;</p><p>ようやく念願叶って♬</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しかも、ちょうど葛藤💢の中にいて</p><p>&nbsp;</p><p>スッキリしなかったので</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ベストなタイミング⁉️と期待大💛</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>感想は</p><p>&nbsp;</p><p>元気が出る👊よりむしろ切なかった。。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でももう一度は確かに観たい！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もうすぐ終わってしまいそうなので</p><p>&nbsp;</p><p>急ごぅ💨</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 23 Dec 2018 20:47:37 +0900</pubDate>
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<title>同期の手に癒された日〜ありがとう♡</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは☆</p><p>&nbsp; もうおはよぅございますですね笑</p><p>&nbsp;</p><p>お立ち寄りいただいてありがとうございます😊</p><p>&nbsp;</p><p>Beauty腸セラピスト〜目下合格を目指して練習中！〜ヒトエです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ということで</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>練習がんばってます笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>講座は先月フィナーレを華やかに迎え</p><p>&nbsp;</p><p>私は悲しいことに最終会だけお休み・・😭</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ではあったのですけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日まで地味に練習を重ねてます❗️</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そしてだいぶいい感じに仕上がってきましたー（←自画自賛💦</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>合間に同期以外の友達にも</p><p>&nbsp;</p><p>お腹触らせてもらったりしてました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; ※その報告、体験談についてはまた後日♡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして昨日は、、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>サロン、契約してきました‼️</p><p>&nbsp;</p><p>場所は恵比寿と自由が丘。横浜にもあったりします</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分の活動場所ができるとやっぱりうれしぃ♪</p><p>&nbsp;</p><p>そしてわくわくします⭐️</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp; （早く合格しなきゃ！&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それで</p><p>&nbsp;</p><p>今日は一番何を書きたかったのかというと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私が今もこうしてセラピストを目指し続けていられるのは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>同期のおかげ☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と今日しみじみ思ったこと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>といいつつ</p><p>&nbsp;</p><p>細かくは書きませんが （えー⁈</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>みんなの手に癒されて〜</p><p>&nbsp;</p><p>感謝✨✨でいっぱいです</p><p>&nbsp;</p><p>どぅもありがとぅ🧡</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仲間がいてくれるから</p><p>&nbsp;</p><p>続けていられます （ホントに</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今週末からマキさんの次のコースが始まります☆</p><p>&nbsp;</p><p>ステキなセラピストになれるよう精進します！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 17 May 2018 01:21:45 +0900</pubDate>
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<title>親切</title>
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<![CDATA[ こんにちはー<div><br></div><div><br></div><div>今、親切を探しています 笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これから毎日親切しよう！</div><div><br></div><div>と思い</div><div><br></div><div>思ったら早速やりたくなるので</div><div>さり気なーく</div><div>キョロキョロ👀しながら</div><div>朝から歩いています</div><div><br></div><div><br></div><div>が</div><div>なかなか遭遇しないです 笑<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>わかりやすい親切じゃなくてもね</div><div><br></div><div>小さくても</div><div>親切に変わりはないし</div><div><br></div><div><br></div><div>小さくなくても</div><div><br></div><div><br></div><div>実は思っているだけでも</div><div>良いそうで…</div><div><br></div><div><br></div><div>とここまで日中に書いていて</div><div><br></div><div><br></div><div>夜、</div><div><br></div><div>結局なかったなぁ</div><div>と思いながらの帰り道</div><div><br></div><div><br></div><div>逆に自分が</div><div>親切にしてもらったことを<br></div><div>いろいろ思い出してしまって</div><div><br></div><div><br></div><div>ありがたいなぁ</div><div>みなさん親切だなぁ</div><div><br></div><div><br></div><div>と感謝でじわーっと</div><div>してしまいました😭</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今まで親切にしてくださった方々</div><div><br></div><div>ありがとうございます</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 09:09:18 +0900</pubDate>
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<title>しあわせ</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは</p><p>&nbsp;</p><p>今日も気持ちの良い日でしたねー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>気持ち良すぎて</p><p>&nbsp;</p><p>外歩くたびに</p><p>&nbsp;</p><p>しあわせ〜</p><p>しあわせぇ〜</p><p>&nbsp;</p><p>と言いながら</p><p>歩いてました 笑</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>よく考えたら</p><p>&nbsp;</p><p>しあわせを感じたくて</p><p>&nbsp;</p><p>スィーツ🍰買ったり</p><p>美味しいお店行ったり</p><p>服買いに行ったり</p><p>&nbsp;</p><p>してたけど</p><p>&nbsp;</p><p>今日はそんなこと何もしてないけど</p><p>既にしあわせ❤️でした</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しあわせ♡を自家発電できるって</p><p>さいこーですね♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>しあわせ〜〜</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 23:52:00 +0900</pubDate>
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<title>一人さん</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんはー</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>斎藤一人さん</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>有名な方ですけど</p><p>&nbsp;</p><p>今日一人さんのお話しを聴いていて</p><p>&nbsp;</p><p>人の機嫌をとる必要はない</p><p>&nbsp;</p><p>とおっしゃってました。</p><p>&nbsp;</p><p>自分のご機嫌だけとっていれば良いと。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ずっと自分の機嫌を取り続けていたら</p><p>何があっても自分はご機嫌でいたら</p><p>そのうち周りの人が巻き込まれてくる</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>周りの人を巻き込めるくらい</p><p>ご機嫌でいたいですね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>自分は大分ご機嫌なのですけど</p><p>&nbsp;</p><p>もっとご機嫌度を高めよう！</p><p>と思いました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 02:35:26 +0900</pubDate>
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<title>目覚め</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは😊</p><p>&nbsp;</p><p>読んでくださっている方、ありがとうございます☆</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>腸のセルフケアを始めてから</p><p>&nbsp;</p><p>お通じもさることながら</p><p>目覚めが劇的に⚡️気持ち良くなりました</p><p>&nbsp;</p><p>以前はこんな目覚めが当たり前で</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それでここのところは</p><p>&nbsp;</p><p>この気持ち良い目覚めに慣れてしまい</p><p>実際にコンディションが良くなっているからかも</p><p>&nbsp;</p><p>と</p><p>&nbsp;</p><p>腸ケアをしないでいてみたくなりました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そして2、3日</p><p>生理前と関係があったかどうか</p><p>わからないのですが</p><p>&nbsp;</p><p>寝苦しぃーーーーーっ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>当然目覚めも⤵︎⤵︎</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あーそうだった</p><p>前はこんな目覚めだった</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と腸ケアの偉大さを再認識</p><p>&nbsp;</p><p>今朝は再び気持ち良い目覚めとなりました💛</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 13 Mar 2018 23:00:54 +0900</pubDate>
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<title>チョコ</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは♪</p><p>&nbsp;</p><p>Beauty腸セラピスト ヒトエです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日はバレンタインのお返しで</p><p>patisserie Sadaharu AOKI paris</p><p>のチョコをいただきました💛</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私はSils Mariaファンなので</p><p>自分が買うときはどぉーしても</p><p>Sils Mariaへ足が向いてしまう</p><p>&nbsp;</p><p>ので</p><p>&nbsp;</p><p>サダハルアオキ氏のショコラ、</p><p>もちろん存在は知っていましたけど</p><p>口にするのは初めてー</p><p>&nbsp;</p><p>楽しみです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>チョコも腸に良い🍫といわれてますょね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>高カカオなら、とのことなので</p><p>&nbsp;</p><p>カカオ72%以上で腸にも◎◎◎</p><p>&nbsp;</p><p>😋</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 12 Mar 2018 22:52:29 +0900</pubDate>
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<title>《Beauty腸セラピー》セラピスト養成講座9回目</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは🌀</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>春、花粉、目、痒ぃ〰〰ななか</p><p>楽しいBeauty腸セラピスト養成講座、行ってきました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>手技が中核へと進んできて</p><p>ふむふむ、わくわく、それでそれで？</p><p>という感じです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>練習中</p><p>&nbsp;</p><p>これは本当に痩せる！</p><p>というハナシを聞きました</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>体重というより見た目👀</p><p>ウエスト、太ももが如実に細くなったと😳</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>それも3週間で</p><p>生活も今までと変わらずで</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>これはっっ！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私は全くその辺りを注力してなかったので</p><p>もう少し意識してセルフケアしてみようと思ったのでした</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>次回の講座も楽しみです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 11 Mar 2018 22:09:29 +0900</pubDate>
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