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<title>ひｲちゃむのブログ</title>
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<description>元彼見返します(笑)</description>
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<title>おかおぶくぶくまん</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 21:28:16 +0900</pubDate>
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<title>ちゃおっす！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<link>https://ameblo.jp/hhiiii/amemberentry-10352814536.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Sep 2009 21:22:49 +0900</pubDate>
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<title>ハードすぎて…</title>
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<![CDATA[ <br>昨日10時からバイトやって<br>10時間労働でから<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br>まじハードやって<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br>１キロ痩せとった(￣・・￣)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>朝わダイエットスープ＋<br>おかずたべて、<br>昼わまかないの生姜焼き<br>とご飯と味噌汁(^ω^)<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>夜わ食べてない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>今日も多分そーゆー<br>パターンやろ(T_T)<br><br>うん.頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br><br>今日の朝の体重…<br>56.５きろ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>いい感じだぁ＼(^0^)／<br><br>７月おわるまでにわ<br>55きろをキープできるよぉに<br>痩せなきゃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>８月までに50きろを<br>目標＼(^0^)／<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>んでｼｮｰﾊﾟﾝはけるようになりたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>んなら今日も<br>頑張ります(T_T)<br><br>
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<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 06:31:12 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <br>夏休み入りました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！" class="m"><br>ダイエットぶろぐ再開<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>うんとね.10きろ目標やせる<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>無理とかゆわないの<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>ダイエットすーぷ＋もやし＋豆腐<br>を主食に頑張ります(T_T)<br><br>今日の朝わダイエットすーぷと<br>おかず食べました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>昼もダイエットすーぷだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>夜わダイエットすーぷと<br>もやし＋豆腐でなんか<br>つくります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br>がんばりましょーかね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>痩せてやるぞ(￣・・￣)<br><br>みてろ糞男<br><br>あと友達ども<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>とりあえずがんばるんばーい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>ちょこちょこ<br>更新するんで<br>ぺたっとよろすく～(笑)<br><br>身長164せんち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br>ちなみに今の体重<br>58きろ(￣・・￣)<br><br>別れてから太ったもんや<br>あのときもふとっとったくせに<br><br>とりま夏休みにわ<br>10キロやせてやせて<br>綺麗になるぞぃ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hhiiii/entry-10302100954.html</link>
<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 09:06:56 +0900</pubDate>
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<title>ただいま</title>
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<![CDATA[ やせようと必死です<br>今腹筋40かい<br>うでたて30かい<br>あしあげ10秒を<br>両足５ｾｯﾄずつ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>まじやせたい
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<link>https://ameblo.jp/hhiiii/entry-10227084162.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 20:24:51 +0900</pubDate>
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<title>痩せる気ありますか</title>
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<![CDATA[ <br>今日朝普通に<br>ご飯たべてから学校～<br>お昼みんなと<br>お好み焼き屋さん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>して友達んちいってから<br>お菓子ぼりぼり笑<br><br>夜も普通にくって<br>やばふぃす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>やけん夜にダイエットスープ<br>つくりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br><br>作り方わただ<br>野菜いっぱいきって<br>ちょっといためて<br>水いれてから<br>煮込んでから唐辛子やら<br>しょうがやら醤油塩こしょう<br>とかで味付けして完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br>みたいなみたいな～<br><br>春休みのうちに<font size="3" color="#FFCCCC">５</font>きろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br>やせるんで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>ならまた＼(^0^)／
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<link>https://ameblo.jp/hhiiii/entry-10226594261.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 22:30:32 +0900</pubDate>
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<title>ダイエットする気わ？</title>
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<![CDATA[ <br>あるよ＼(^0^)／<br>けどたべちゃったの<br>カレーライス<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><br><br>だから今日わだめな日～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>明日わちゃんとするけん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br>明日から朝わ歩いて<br>駅までいくことにする<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー" class="m"><br>やけん６時におきて<br>準備するから(-３-)ノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>まじがんばるもんねっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br>ばか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">あたしわ<br>がんばるからぁー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m"><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hhiiii/entry-10225369014.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 20:54:42 +0900</pubDate>
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<title>だいえったー</title>
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<![CDATA[ <br>今日の朝ご飯(;_;)<br><br>納豆ごはん<br>野菜のかきあげ<br>ポテト<br>味噌汁<br><br>食べ過ぎだっぞーお<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>まぁしゃんないたーい(笑)<br><br>今日の昼の予定<br><br>ダイエットのご飯<br><br>です(-３-)ノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br>その後わバイト面接<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><br><br>てか今日からｳｫｰｷﾝｸﾞ<br>始めます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/167.gif" alt="美容院" class="m"><br><br>よろしこしこー(笑)<br><br>ばか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">まじ見返すけん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>絶対学校やめんなよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br>
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<pubDate>Sun, 15 Mar 2009 09:00:35 +0900</pubDate>
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<title>dietぶろぐ開始</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sat, 14 Mar 2009 21:16:38 +0900</pubDate>
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