ほぐしや神籬の色々 https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/ 感じたコト綴ります ja 2022年1月，2月 予約可能日時

it's me
☆火曜～土曜☆
春日井市 古民家カフェたいようｻﾝ 一室にて
☆日曜☆
名古屋市東区 FLIP
☆不定期☆
春日井市 aidaさん 一室にて

・2022年1月，2月ーーーーー

   25(火)～29(土) 春日井市勝川 たいよぅｻﾝ 

   30(日) 名古屋市東区葵 FLIP

2月
   1(火)～5(土) 春日井市勝川 たいよう

   8(火)～12(土) 春日井市勝川 たいよう

   13(日) 名古屋市東区葵 FLIP

   15(火)～19(土) 春日井市勝川 たいよう

   22(火)～27(土) 春日井市勝川 たいよう

   28(日) 名古屋市東区葵 FLIP

☆当日のご予約はお電話のみで
ご利用時間2時間前まで受付ます



ほぐし屋
十色 -toiro-

・ご利用料金・
 10分  
1,000円

◎60分 6,000円から承ります

頭のほぐし、顔のほぐしも
それぞれ10分から

・場所・
火曜～土曜
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

毎週日曜
【studio FLIP】
名古屋市東区葵2-6-2
ホリィホック2F
右側の黄色ドアroom

不定期
【aidaｻﾝ 一室ﾆﾃ】
春日井市林島町148

・最新ご予約可能日時・


・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
メール
toiro1016@docomo.ne.jp

上記いずれかに

フルネーム
連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望利用時間
ご利用コース

お伝えください



継続メンテナンスticket

・３ヶ月～半年コース・
90分 × 6回分  
52,000円
期限 7ヶ月  
120分 × 6回分
70,000円
期限 7ヶ月  

・１ヶ月集中コース・  
60分 × 6回分
35,000円～
期限 1.5ヶ月 


ご予約は


 


]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12666820755.html Fri, 28 Jan 2022 08:08:00 +0900 2021年9月朔日 “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ

2021年9月朔日


今年もあと4ヶ月

早いもんﾃﾞｽ


朝起きて

オレンジ色の朝日を見ながら

靈氣と瞑想して

水を飲み


着替えて

1時間弱のウォーキング

氏神ｻﾝに挨拶して帰宅して


プロテイン1杯


洗濯回しつつ

台所周り片付けて

お布団上げて


今日は朔日

神棚綺麗にしてご挨拶して


すすぎ要らず

20分弱で終わった洗濯干して


スマホに目を通して

掃除機掛けて


ｻｰﾃ

今日から新しいコト✨を始めます


ブルーグリーンアルジーを

水筒で持って行くのを忘れずに


行ってきます


今日もご機嫌よろしく健やかに



ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【studio FLAP】
名古屋市東区葵2-6-2
ホリィホック2F
右側の黄色ドアroom

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・最新ご予約可能日時・


・ご予約方法・

ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
メール
toiro1016@docomo.ne.jp

上記いずれかに

フルネーム
連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望ご利用時間
ご利用コース

お伝えください

]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12695389294.html Wed, 01 Sep 2021 08:08:00 +0900 昨日言われたコト “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


昨日言われました


『マスク着用してください。表にもその様に書いたモノを貼ってあります。』


と


注文したのを断り

店を出ました


その場だけ

マスクをしてやり過ごせばいぃのかもしれません


ﾀﾞｹﾄﾞ

私の拘り


しません

って決めたので

しません


風邪ひいてません

咳もしてません

花粉も今はそこまで飛んでません


ウイルスは飛んでます

唾液の中にウイルスも菌も居ます


しません

って決めたから

しません


私の大事な身体のために

しません



ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【studio FLAP】
名古屋市東区葵2-6-2
ホリィホック2F
右側の黄色ドアroom

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・最新ご予約可能日時・


                         ・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
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toiro1016@docomo.ne.jp

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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12695200400.html Tue, 31 Aug 2021 07:07:00 +0900 素直に従う “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


葉っぱ欲する季節

暖かくなってくると
ﾜｼﾜｼ！！ 
とお皿いっぱいの野菜を食べたくなります

今日スーパーで目についたのは 
大葉
旬には少し早いのですが
10束入ったパックがﾅﾝﾄﾅｰｸ気になり…

いつもなら
春キャベツやアスパラや
スナップえんどうﾅﾄﾞ
サラダにしやすい野菜なのですが

今日は大葉

調べてみれば…
・粘膜を正常な保つ
・アレルギーの抑制
・胃の働きの回復       ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ

近頃の体調を振り返り
『な～るほど～』
の食材でした

10束もの大葉
いつもならスルーしますが
ﾅﾝﾄﾅｰｸに従った結果
今の私には必要なモノでした

身体は口にするモノで出来ています

また
野菜からの水分は緩やかに身体に吸収されます
暖かくなってくると汗もかきます

お皿いっぱいの野菜を食べて水分補給も！

ご機嫌よろしく健やかに


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
名古屋市東区葵２丁目６―２
ホリィホック２F
黄色のドア

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
メール
toiro1016@docomo.ne.jp

上記いずれかに

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連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望ご利用時間
ご利用コース

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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12666203741.html Sat, 03 Apr 2021 08:08:00 +0900 ご機嫌な細胞を作る❗ ～１日で摂る たんぱく質～ “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


ﾊﾃｻﾃ…これには何㌘?

細胞の数は60兆個
毎日身体のあちこちで
１日1兆個が入れ替わっています

身体は毎日新しく細胞を作ってくれている
その細胞を作る材料の大きくは
たんぱく質

毎日 体重×1㌘ ～1.5㌘ が必要ﾃﾞｽ

体重50キロの女性に必要なたんぱく質50㌘
を食材で表すと
炭水化物丼1杯分
肉や魚で150㌘、卵小1個
豆腐1/4丁、納豆半ﾊﾟｯｸ
野菜100㌘
果物みかん小1個
他、牛乳100ccやチーズ1個

これらをバランスよく食べれて…
いるよーないないよーな…

まず現代は
・大豆製品を食べる機会が少ない
・動物性のモノが多い

大豆は他の野菜よりも圧倒的にたんぱく質量が多いのですが
豆腐、納豆、枝豆、煮豆、味噌に醤油
毎日食卓に上がるか?
となると味噌汁でさえ
『インスタントで数日前に…』
という方もあります

コンビニの枝豆を
『毎朝食べてます！』
といぅ方もあり
『納豆の○○タレ好きなんですﾖﾈｰ♪』
といぅ方もありましたが
添加物満載ﾃﾞｽ

肉や魚、卵や乳製品は
脂問題
油問題
ホルモン剤や抗生物質問題…
と
たんぱく質は多く取れたとしても
その他の身体への影響が気になります

癌や糖尿病にならず
栄養失調で元気な細胞が作れず
やる気減退の果ての鬱症状にならないように

たんぱく質をソイプロテインで摂るコトを勧めます

一回に飲むプロテインで
女性なら１日に必要なたんぱく質の約半分ﾃﾞｽ

女性は  コラーゲンin❕ の少々値の張るプロテインを選びがちですが
コラーゲンも元はたんぱく質

・ｲﾛｲﾛ入っていない
・遺伝子組み換えでない
・アミノ酸スコア100
・消化吸収率、PDCAAS1.00

裏表記の⬆️これをきちんと確かめてください

ご機嫌よろしく健やかな細胞作りを❗


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
無料パーキング在り
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
メール
toiro1016@docomo.ne.jp

上記いずれかに

フルネーム
連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望ご利用時間
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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12660591823.html Sun, 07 Mar 2021 08:08:00 +0900 気象痛改善には? “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


緩やかに受けとる

お天気痛、気象痛
近頃はこんな言葉もお客様からよく耳にします

耳の内耳からの影響ですが
昔からあったものの
近頃は温度差や気圧変化が激しいコトもあり
感じる方が多くなったと思います

改善するには?
ほぐす
ﾃﾞｽ

温度差や大きな気圧変化は確かに近年の出来事ですが
柔軟に受け取れる器
であれば
そこまで大きく変調は起こりません

がちっ
と固まった首筋では
その先にある耳の鼓膜もその奥も
ﾋﾟｯ
と張りつめているはず…

受け取れませんね

ふわふわの柔らかい筋肉
澄んだ体液
滑らかな関節

歳を取れば硬くもなってきますが
ひとつずつ丁寧に見直していけば
必ず改善します

まずは
たんぱく質とビタミンミネラルを摂るコトから

まだ朝晩は気温が下がります
首元冷やさずお休みください

ご機嫌よろしく健やかに


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
無料パーキング在り
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
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予約日、曜日
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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12660365864.html Fri, 05 Mar 2021 08:08:00 +0900 今日からｺｺで生きる為の器を整える “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


ぴかっ✨てるﾈｰ

地球に産まれ育っている
地球で生きるのに必要な地球服
どなたもこなたも持っている “身体” ﾃﾞｽ

身体は口にするモノから出来ていて
水 60%
たんぱく質 20%
脂質 15%
ミネラル 5%
糖質 1%
の配分で細胞となり
目に見えるモノに成り
目に見えないホルモンや酵素にも成っていて
他、循環ﾅﾄﾞにビタミンが必要ﾃﾞｽ

毎日生まれ変わっていて
全て毎日口から取っていく必要があります

口から、栄養素を摂る

栄養素が必要で身体が食べモノを欲しますが
今は手軽にインスタント食品や惣菜やお弁当、スイーツが買え、外食の店も沢山あって
そこまで必要ない糖質や
身体によくない影響を与える油
取りすぎる脂
白い砂糖に甘味料
プラス農薬や添加物…

栄養素どころかそこまで必要ではないモノを取ってしまっていて
日本で癌や糖尿病が増えている原因となります

お腹が空いたと思うのも栄養素がきちんと取り込めていない可能性もあります

そして空気
酸素が足りないとどうなるか?
成長する子ども達には特に…

マスクをするコトで身体は脳はどうなるのか?

日本人の身体はどんどん弱っています

あらゆる不調は身体からのお知らせ
花粉症もお知らせ

花粉症は私の感覚では
体液が汚れていると出る

細胞を作り循環をさせて出来る限り美しく保つ

この春は
花粉症じゃない方は
特に子どものいる親は
まずマスクを外す

そして栄養素をきちんと取る

ぴかぴかになりましょ
ご機嫌よろしく健やかに


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
無料パーキング在り
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
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予約日、曜日
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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12659240311.html Sun, 28 Feb 2021 20:20:00 +0900 道具にしゅんでる味 “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
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はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


25年の味✨

この鍋は鉄鍋
めーちゃくちゃ重いのですが
子ども達が小さい頃に揚げ物をする時
引っ掛かって傍で見ていた子どもが大火傷…なんてことがないよぅに
敢えて重い鍋を選びました

危なくないよぅにもありますが
鉄分を摂る為にでもあり
我が家はフライパンも鉄製で25年モノ

使い続けて25年
今は家で揚げ物をすることはほぼなく
3合以上の米を炊くときに使っていますが

色んな味がします(^-^)

フライパンは出汁も使わず
水と塩だけでかなり味のある玉子焼きができ
娘に
『一人暮らしする時にこのフライパン持っていくｶﾗ～❗❗』
と言わしめるほどの美味しいフライパン ﾃﾞｽ

使い込めば使い込むほど
ｼﾞﾜｼﾞﾜとしゅんでる味が滲み出てきて
煮物はびっくりするほど美味しく
しかも鉄分たっぷり…見た目は少々黒くなるのですが…旨い煮物が出来上がりﾏｽ

フッ素加工の鍋やフライパン
焦げ付かず洗いやすく手入れも要らず
ﾃﾞｽｶﾞ
フッ素もｲﾛｲﾛ身体にはよくない影響があります
熱を入れるコトにより溶けだします

口にするモノで身体はできている

このｲﾛｲﾛな道具のお陰さまで
私も子ども達もアレルギーﾅﾄﾞは持っていますが
基本は元気で在れるのだと思います

お料理道具も少しだけ拘るといいかと思います
長持ちもしますしﾈ

ご機嫌よろしく健やかに


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
無料パーキング在り
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
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連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望ご利用時間
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]]> https://ameblo.jp/hi-ai-tsuki/entry-12658976681.html Sat, 27 Feb 2021 08:08:00 +0900 身体に響く心 “ 元気nist！！”
名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術累計 5,000回以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ


泣くのは我慢しないんﾀﾞﾖ

50代女性
マラソンが好き❗
マラソンの後に飲むビール最高❗❗
参加する大会に向け
定期的にメンテナンスに来られます

筋肉を落とさないように
日々ジョギングをされていて
初めて会った時は…
栄養素が足らずで走り続けてこられたので
筋肉が細く硬化
体脂肪も50代の女性には少な過ぎ
肌や髪はﾊﾟｻﾊﾟｻで年齢よりも上に見える状態

プロテインとビタミンミネラルを毎朝の習慣にされるようお伝えして3ヶ月

飲み初めて直ぐからご自身で
体力が増え、走った後の疲れの違い
お酒が以前より美味しく、酔わなくなり
肌も髪も艶やかになり
下肢の筋肉もふっくら柔らかくなっていました

が
先日…
左半身、足の人差し指から突っ張り
上半身のほぐしに入った時には
『いつもそんな所触ってました?すごくｲﾀｲ…』
との訴え

心が痛む出来事があったのではないか?

と尋ねたところ
『2週間前にあった…』
とのこと

心と身体は繋がっています

左は心臓のある方
足の指まで突っ張りかなりの冷え
左の前の太ももも硬直して冷え、骨盤の内側
内臓まで硬く
脇腹の内側も硬く、肋もしなりがなく…

泣きたい程の出来事だったかと思います

心が痛むと
身体はこんな風になります

大人になればなるほど
涙して泣くコトができなくなり
閉じ込めてしまうとこうなります

人前で泣けなければ…

『かみさまぁぁぁぁ❗御先祖さまぁぁぁ❗聞いてくださいっっっ❗❗』

とその時の太陽に向いて泣くがいぃ
ﾃﾞｽ

その後は
お布団の中で  Hug myself
自分で自分を抱き締めて眠る

抱き締めて大きく深呼吸
自分の呼吸の音を聞いて…
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ

ご機嫌よろしく健やかになるまで


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
無料パーキング在り
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
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予約日、曜日
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名古屋のほぐし屋 十色 ﾃﾞｽ


お身体の状態は
・ 十人十色 ・

ほぐし屋歴 20年
施術経験 5,000人以上

ベーシックに
時にアクロバティックに

ゆったりじっくり
身体の芯からほぐします

まずはほぐされて
柔らかくしなやかな身体に
そして
あなたに合った
セルフヒーリング方法をお伝えします

人にほぐされるコトのない身体へ

心身共に
ご機嫌よろしく健やかになる♪

Let's!! 土台作り.
一緒に
キラキラ細胞美人化キラキラ
  しましょ❗

はじめましての方へ
ほぐし屋やってる

ﾃﾞｽウシシ



昨日は20度越え

『もう3月に入っていたか?』
と間違うほど暖かい日があるかと思いきや
前日から10度以上差の次の日…

三寒四温なんて言葉がありますが
あまりに大きな気温差

『温かくなったー！筋肉緩めてﾖｰｼ❗』
と伝達した…ｹﾄﾞ
『?! 今日は寒いぞ！体温逃がすな❗毛穴締めろー❗❗』
と伝達…

そんな伝達に柔軟に対応できる
伝達物質と柔軟な身体とがあればよいのですが
日頃から肩凝りや冷えなど不調のある身体では追い付きません

ここ最近は追い付いていない方々が続々ﾃﾞｽ

花粉症のある方は
鼻をすする、くしゃみをするﾅﾄﾞで
更にいつもとは違う筋肉も使っていて
背中に胸にガチガチ

湯船に肩までゆっくり入る
足指動かす、足首回す
上半身を背骨中心に捻って大きく呼吸する
肩幅に足を開いて、でんでん太鼓になった気で
ひね～るひね～る❗❗

全身力を抜いてJUMPするもﾖｼ❗
どなたにもウォーキングを勧めますが
家の中で出来るコトも沢山あります

それより何より前に一番は
普段から三大栄養素
たんぱく質、ビタミンミネラルの摂取
ﾃﾞｽ

循環ができていれば
花粉症もそこまで酷くなりません
三大栄養素摂取がまずは大事

ご機嫌よろしく健やかに


ほぐし屋
十色 -toiro-

・コース・
全身(主に背面) 90分 
7,000円～

全身(手足指含む) 120分 
9,000円～

上半身,下半身のみ 60分
6,000円～
２回目以降からのご利用となります

頭、顔、他延長 10分  
1,000円
上記コースに＋αでのご利用

・場所・
メイン
【ﾚﾝﾀﾙｻﾛﾝ room CREAｻﾝ 一室ﾆﾃ】
名古屋市東区葵3-14-20 エルシドビル内
 

完全予約制
不定休

毎週金曜日
【たいようｻﾝ 一室ﾆﾃ 】
春日井市角崎町28

・ご予約可能日時・

・ご予約方法・
ご利用日前日までに
           
追加後の個別メッセージ内で
or
予約専用電話
09018910195
or
メール
toiro1016@docomo.ne.jp

上記いずれかに

フルネーム
連絡先電話番号
予約日、曜日
ご希望ご利用時間
ご利用コース

お伝えください

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