忙しくて、なかなか更新できませんでした汗

この期間テスト、友達の誕生日やらなんやらで激太り😭😭😭

どうしたら痩せるのかもわからない。。

どうしたらいいんだろう😥

とにかく頑張ってみます

また明日更新します

体重→62〜

目標→59

少しで済ませようと思うのにどんどん食べちゃうのってなんだろう。。。

こわ！！

今日食べたのが10時半とかだったので、お昼は我慢しようと思います😨😨

あと夜に更新できなかったので、また今日は絶対更新します(←自分に言い聞かせ)

今日はダンスのレッスンがあるのでしっかり汗流してきます✌️

今日の朝の体重(11/25)

61.3

木曜日

10時半ごろに食べました！

量がとんでもないです、汗

そのあとは写真を撮るのを忘れてしまって💦

時間帯もちゃんとしてなかったので。。。😿

・ちょこちょこいちさめのパンを２個ほど

・お菓子も少し。。

・バナナを朝と夕方

・よるにバーミヤンでエビチリとオーギョーチを

結構やばいです。休日。。。

運動は筋トレとくびれの運動？をやりました

朝測った体重→60.3

夜は測れませんでした💦

こんなんでダイエットなんてほざいてて大丈夫なのだろうか。。がんばる

そして金曜日の朝まで書きます

いちさめのパン ２つ

あとチロルチョコを一つ

言い訳をさせてください！！！

今日はテストなんです！！(だから何w)

糖分が欲しかったんです。。。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ということでテスト頑張ってきます。

また夜に更新します😴💤

昼😁

夜🌕

間食

チロルチョコ、ビスコ？、飴

写真汚くてごめんなさい🙏

食べるものには気を使ってるけど、やっぱり量が多いのかな？？？😅

写真にするとめっちゃ食べてるなーっておもってしまう。。💦

もっと頑張らなくっちゃ！

運動は→ダンス ２時間半

              帰りがおそいからまだわからないけど、

              家に帰ったらストレッチとふっきんをすこし    

              しようとおもってます！

あー！！冬がくるー！こわい！

・身長→159

・体重→60〜61

・性別→♀

こんな感じの女子高校生です🤭

わたしは三日坊主にもならないぐらい飽き性なので、続く限りみんなに見てもらえる環境でこのブログを書こうと思いました👍

今年の夏でマックス8キロのダイエットに成功したんですが、3キロほど戻ってしまったので焦ってます笑

今年中に(あと一ヶ月と少し)3キロ痩せます！！

ただの自己満ブログになります🤪

興味があったらこれから是非よろしく願いします！

(日本語が変なのは気にしないで)(日本人です)

今日のところはこんな感じで👍

おやすみなさい😴💤🌙