hi-manのブログ https://ameblo.jp/hi-man/ ただの日記です。 ja シーズン初の！ 今日は超久しぶりに立山山麓スキー場に行ってきましたスキーけむり


リフト券を見ると、どうやら丸２年ぶりらしい・・・汗


スキーにしようかボードにしようかギリギリまで悩んだんだけど（私の悪い癖）、

両方持って行き、結局はブランクを考え、まずはショートスキーに。


天気は快晴晴れ


最高ー！！のはずが・・・


足が動かないガクリ


ちょっと滑ると、太ももがパンパン！

ちぎれそう・・・


あれれ？？？


毎日、スポーツクラブであんなにトレーニング頑張っているのにーーーあせ



やっぱりトシには敵わないの？


・・・がっくしyonda?

]]> https://ameblo.jp/hi-man/entry-10464886073.html Mon, 22 Feb 2010 00:16:42 +0900 留守番 と福わんわんと３人で留守番です…ウチのわんコわんわんはまだ２匹で長時間留守番したことがないなんて、ちょっと過保護すぎ!?

オリンピックもあんまりテレビでやってないし、つまらんなぁ。

ちょっとだけ、スポーツクラブに行っちゃおっかなーと思ったら、ゴロゴロゴロゴロ…雷雷が澈！さちわんわんは雷が大の苦手で、案の定ガタガタ震えて…やっぱりおいて行けないあせる

あーでも、せっかくの筋肉痛を無駄にしたくないよぉ、なんて思っちゃう私は、かなり運動(運動に？スポーツクラブに？)にハマっているみたいﾄﾞｷﾄﾞｷ

それにしても、昨日のプログラムはキツかったブタDASH!
始めの｢ボディープロデュース｣ってゆう超ハードなストレッチに完全にノックアウト…いろんなところがちぎれそうだった。次の｢之守｣は中腰か多くてコーチのトークが面白いから頑張れたけど、膝やら足裏やらに少し痛みが…

そのあとの｢かんたんエアロ｣は、あまりの腹ペコでスタミナギレ&集中力ギレ…最前列でハチャメチャで、コーチごめんなさいでしたあせる夕飯はちゃんと食べたのに…

昨日も勤務じゃないコーチがほかのプログラムに出ておられる姿をみかけ、みなさん本当に熱心だなぁと思いました。
私もガンバローグー ]]> https://ameblo.jp/hi-man/entry-10463548537.html Sat, 20 Feb 2010 12:50:31 +0900 今日
ステップ、ひきしめ、エアロと３つの教室に出てしまった汗

絶対、暇人やと思われとる…

でも確かに暇人なんだよね。
今少し効果が出始めてる(体重が２ヶ月で３キロ落ちました琦)と思うので、どう思われようとガンバルぜよチョキ

それにしても、今日の３つの教室は同じインストラクターだったんだけど、毎度ながら感心します。感心っていうか、感動。もちろんプロだから、当然なことなんだろうけど、あんなによくたくさんのプログラムをこなされるなぁと。しかも、私達のことよく見てるし、ひとつ前に次の動きを見せたり、次に入りやすいような身振りをしてくれたり…
同じ教える仕事をしている私にとって、毎日よい刺激を受けています。

分かりやすい授業…

ん～、明日もガンバルぞグーグーグー ]]> https://ameblo.jp/hi-man/entry-10459982333.html Mon, 15 Feb 2010 23:01:46 +0900 食べてしまった… この２年で大切な家族との別れ、転勤、試験…いろいろなことがありましたが、やっと自分らしい生活になってきました。
12月からスポーツクラブに通いはじめ、今は毎日の日課になりつつあります…仕事→超スピード夕飯→スポーツクラブ→洗濯しながら、掃除→深夜に韓流ドラマＤＶＤ…寝坊澈

最近仕事に対する緊張感がなくなってきている。いかん！いかん！

それにしても、毎日のアフターファイブが楽しすぎるのです煜

最近は、先日両国国技館に行ってから、相撲にハマり(力士に？)、夜な夜なYOU TUBEで過去の取組みを見たり、眠る前は今は韓流｢フルハウス｣を見ています。昨日は第１話を見たので、今日は第２話を見ようと思います。
明日からバンクーバーオリンピックﾄﾞｷﾄﾞｷスポーツ観戦が大好きなので、またまた仕事がおろそかになりそうで怖いです…

今日はここまでパー ]]> https://ameblo.jp/hi-man/entry-10457474058.html Fri, 12 Feb 2010 23:52:16 +0900 復活！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10279343925.html Fri, 12 Jun 2009 23:06:13 +0900 父 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10157424415.html Tue, 28 Oct 2008 21:36:38 +0900 がんばって アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10157020480.html Mon, 27 Oct 2008 21:53:51 +0900 今日の父 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10152812598.html Fri, 17 Oct 2008 22:14:30 +0900 へんなこと アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10134738377.html Wed, 03 Sep 2008 00:17:16 +0900 ショック… アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hi-man/amemberentry-10122242870.html Fri, 01 Aug 2008 01:56:05 +0900