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<title>ついに糖尿病に‼</title>
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<description>肥満歴３０年のアラフィフ。ストレスから知らず知らずに過食。ダイエットをしながらアメブロで経過を綴ってみたいと思います。</description>
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<title>R4　9月　経過報告</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">こんにちは。</p><p style="text-align: center;">hikonaです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffcc00;"><span style="font-size:0.83em;">肥満からついに糖尿病と診断され、</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="color:#ffcc00;"><span style="font-size:0.83em;">糖尿病薬リベルサスを8月から飲んでいます。</span></span></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">糖尿病の薬（リベルサス3㎎）を飲み始めて</p><p style="text-align: center;">1ヶ月が経ちました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">8月受診時　hｇa1c　6.7　体重　86.4</p><p style="text-align: center;">↓</p><p style="text-align: center;">9月受診時　hｇa1c　6.1　体重　85.5</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">a1cの値が減っていて、</p><p style="text-align: center;">体重は1㎏減っていました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">心配した副作用もなく、</p><p style="text-align: center;">食生活は3食おやつ昼寝付で</p><p style="text-align: center;">変わらなかったけど、</p><p style="text-align: center;">確かにおなかがすかなかったり、</p><p style="text-align: center;">たくさん食べなくてもいい状態が</p><p style="text-align: center;">続いています。</p><p style="text-align: center;">（食べる量が減ったということかな。）</p><p style="text-align: center;"><br>先生は嬉しそうに</p><p style="text-align: center;">『おっ、いいね～』と喜んでくれたけど、</p><p style="text-align: center;">体重がアレ(つまり肥満）だから</p><p style="text-align: center;">7㎎に増やそうか！</p><p style="text-align: center;">ということで</p><p style="text-align: center;">9月から量を増やしてのスタートとなり、</p><p style="text-align: center;">現在リベルサス7㎎服用中です。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">この薬、膵臓に働きかけもあるけど、</p><p style="text-align: center;">脳の方にも働きかけが</p><p style="text-align: center;">あるんではないかと思いました。</p><p style="text-align: center;">服用前は、ストレスで食べて</p><p style="text-align: center;">幸福感を満たしていて、</p><p style="text-align: center;">ダイエットしなくてはならない</p><p style="text-align: center;">とわかっていても、</p><p style="text-align: center;">忘れておやつや夕飯を</p><p style="text-align: center;">がっつり食べてしまい、</p><p style="text-align: center;">夜中自己嫌悪に陥いる毎日でした。</p><p style="text-align: center;">それが無くなりました。</p><p style="text-align: center;">（これって薬の効果なのかな？）</p><p style="text-align: center;">今度細かいところを調べたいと思います。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">というわけで9月も頑張ります。</p><p style="text-align: center;">3キロ位減らしたい！！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">読んでくださり有難うございました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hi-morip/entry-12764584231.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 11:15:02 +0900</pubDate>
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<title>はじめまして　R4年8月～</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">はじめまして</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">hikonaです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">何年か前にブログやっていたけど続かず</p><p style="text-align: center;">アカウント名変更して再出発です。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">プロフィールで少し自己紹介しました通り</p><p style="text-align: center;">３０年かけて肥満が進行して</p><p style="text-align: center;">先日の肥満外来で</p><p style="text-align: center;">とうとう糖尿病と診断されてしまいました。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">糖尿病薬も処方され（痩せる効果もあるらしい）、</p><p style="text-align: center;">薬嫌いの私は不安でもありますが、</p><p style="text-align: center;">このブログで、</p><p style="text-align: center;">今後の薬の服用の経過と</p><p style="text-align: center;">ダイエットメインの日々の記録を</p><p style="text-align: center;">残したいと思います。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">みなさんに読んでいただけると嬉しいです。</p><p style="text-align: center;">宜しくお願いします。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hi-morip/entry-12757525099.html</link>
<pubDate>Mon, 01 Aug 2022 13:50:35 +0900</pubDate>
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