hi-tan1027さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hi-tan1027/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ダイエット記録３

【今日の体重】
47.3kg
【目標体重】
42kg
※目標達成まであと5.3kg
【食事】
・朝：お茶漬け
・昼：おにぎり
・夜：豚肉ソテー
【運動】巻くだけダイエット

【今日の一言】
意外に減ってる！？

]]> https://ameblo.jp/hi-tan1027/entry-10554093140.html Fri, 04 Jun 2010 23:00:49 +0900 ダイエット２

【今日の体重】
48.1kg
【目標体重】
42.0kg
※目標達成まであと6.1kg
【食事】
・朝：ごはん、クリームシチュー
・昼：（無し）
・夜：ごはん、野菜スープ、大葉とチーズ豚ロース巻き
【運動】
ピタトマ
【今日の一言】
姿勢を良くすることを心がけましたニコニコ
今日は寒くて動きが鈍くなりました

]]> https://ameblo.jp/hi-tan1027/entry-10534950168.html Fri, 14 May 2010 22:56:42 +0900 ダイエット記録開始

【今日の体重】
48.8Kg
【目標体重】
42Kg
※目標達成まであと6.8kg
【食事】
・朝：トースト一枚
・昼：遅めのラーメン一杯
・夜：お好み焼き
【運動】
生理開始のため動けずダウン
【今日の一言】
張り切った割には残念な１日目に汗
大丈夫かなショック！

]]> https://ameblo.jp/hi-tan1027/entry-10530572273.html Sun, 09 May 2010 23:05:32 +0900