☆★ 猫さまぶろぐ-サイコ猫さまの日常- ★☆

☆★ 猫さまぶろぐ-サイコ猫さまの日常- ★☆ https://ameblo.jp/hi-tan4649/ 猫好き伝道師のひーたんXXが送る！愉快な猫の日常はいかに！？ ja 和牛ランチ

今日のランチは少しリッチなランチでした☆
霜降り和牛の丼（≧∇≦）
しかし、日本人は和牛は高級で、輸入の牛は高級とはあまり呼びませんよね？
コストの面もですが、
そこまで天と地ほど差があるのでしょうか。。
気になります。。((((；ﾟДﾟ)))))))

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]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11727022352.html Tue, 10 Dec 2013 23:24:00 +0900 ウォーキングしよう！

どんどん季節は寒くなってくる中、

家に引きこもって、食べてばかりで運動していない人もいると思いますビックリマーク

そんな人達は

是非、ウォーキングをしましょう

ウォーキングは、

有酸素運動の王道で

簡単、かつ時間があるときに出来て

更に、痩せられる、健康になる、、、といった素晴らしい運動です

そんな、ウォーキングの運動を

より活発に行えるやり方を書きたいと思います

ウォーキングのポイントは

いかに、全身の血液の流れを良くするかです

そのためには

背筋をしっかり伸ばして、腰の高さを変えないように歩きましょう

更に、腰にひねりを加えると、

腰からの血流の流れが更に良くなります

そして、下半身は

出来るだけ、フクラハギを使用すること意識して歩いてください

かかとから着地を意識すると、

さらに実感が沸きます

最後に、上半身は

腕をしっかり振ることです

これで、全身の血流の流れが良くなり

ウォーキングのパワーがより発揮されるはずです

あと、

運動の脂肪燃焼は、

運動を開始して、20分後に始まると言われているので

20分以上歩くようにすると、

ダイエットには効果的という事です

さらに、カフェインは、脂肪の燃焼を促進させる効果があるらしいので

ウォーキングの20分前に、

コーヒーやお茶を飲むと、更に効果的なようですよ

ウォーキングをして、冬に負けない

健康な身体を作りましょうビックリマーク

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11710221101.html Mon, 09 Dec 2013 22:33:54 +0900 牛乳の真実

今日は、あっと驚くお話をします。。

皆さんは、牛乳を飲んだことがありますよねはてなマーク

好き嫌いはあると思いますが、

飲んだことが無い人って、少ないと思います

それは、牛乳は身体に良いから。。

牛乳はカルシウムを豊富に含み

骨にも良いとされていますビックリマーク

そんな牛乳、、、

実は、「牛乳は身体に良い」が嘘だったら、、、

牛乳は、「牛」の乳なので

子牛にとっては、体を成長させる為の理想的で

栄養豊富な飲み物ですが

人間、特にアジア人にとっては

牛乳に含まれる「乳糖」をカルシウムに分解するための

分解酵素が体内で分泌されないため、うまく吸収できないそうです。。

更に、乳糖は、アレルギーや下痢の原因になるそうです。。

これがお腹を壊す原因だったのです。。

他にも、骨を強くする説ですが、

先ほどの、カルシウムが上手く吸収できない上に

牛乳には、ビタミンCが殆ど含まれていません、

ビタミンCは、骨を健康に保つコラーゲンの合成に不可欠と言われています

逆に、牛乳はビタミンCを弱めるとも言われています。。

実際、世界で1番牛乳の摂取量が多い、ノルウェー人の骨折胃率は

日本人の5倍です

これらのように、牛乳が身体に良いという説は

まるで昔の人が作った、都市伝説のようなものなのかもしれません。。

この経緯についてですが

牛乳は、アメリカの

「日本にパン食を定着させてアメリカの小麦を売りつける」

という占領政策に端を発しており、、、、

日本の行政やメーカー達が、必要以上に

「牛乳は身体に良い」

と発信し続けた結果になります。。

昔の日本という国が、どのような国だったのか、想像できるお話ですね

最後に、

そんな牛乳

たんぱく質は豊富に含まれていて

腹持ちも良い飲料です

アジア人は、健康食品としてではなく

プロテイン的な要素で、摂取してもらう方が良いかもしれませんね

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11721981148.html Sat, 07 Dec 2013 23:00:03 +0900 バイク増税。。？

少し前に、

自動車取得税が廃止になるというブログを書きましたよね

その地方税収の落ち込みを補う対策だと思いますが

オートバイや原付などの軽自動車税が引き上げられる検討に入りました。。

内容は

現在の税額から、1.5倍～2倍ほど上がり、

さらに、２～３千円の最低増額を新設する方向に検討中との事です

予想としては

２５０ｃｃ以上が、4000円→8000円

50cc以下が、1000円→3000円

程になるのではないかと言われています。。

さすがに3倍の増税は、やりすぎではないかとの声も上がっていますが

一番ダメージを負うのは

バイクの製造業者ですよね。。

反発が確実だと思いますが、、、

便利な乗り物程、

お金の面では、乗りにくくなっていく。。

政府の狙いは、何処を向いているのでしょうね

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11719331899.html Fri, 06 Dec 2013 23:12:44 +0900 歩きスマホ対策

最近東京でも、白い息がでるようになってきて

どんどん冬らしくなってきていますね

私は寒いの苦手ですが、、、

さて、今日は以前にもお話した、歩きスマホについてですビックリマーク

歩きながらスマホをいじっていて

事故に巻き込まれる事が多いので、

結構今、話題になっていますよね

実際に、歩きスマホで、駅のホームから転落、、、

階段から転落、、、

子供にぶつかって、子供が怪我を負うなど、、、

事故が絶えないようです。。

そんな、歩きスマホ対策のアプリが出たそうです

NTT Docomoが開発した

「あんしんモード」アプリ（無料）

ですビックリマーク

このアプリは、

歩行を感知すると画面にロックがかかる機能の他に

子供用に、通話やアクセスを制限する機能もついているようです

このアプリで、気をつける人が増えて

事故が減ると良いですね

しかし、このアプリは

現在、Androidのみのリリースで

iOSについては、まだ不明との事、、、

また、レビューを見る感じだと

パスワードを求める回数がとても多いらしいので

少し、改良が必要かもしれませんね。。

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11718206914.html Thu, 05 Dec 2013 13:45:16 +0900 今年の冬はボーナス上がる？

先月の話ですが

今年の冬はボーナスが、5年ぶりに増加

という予測結果がでましたね

日経新聞によれば、前年比１．０％増しの

36万9000円、と予想されていました

その理由は

今年は、自動車などの

輸出業が大きく去年の水準を上回っているらしいです

しかし、物価が徐々に上がり始めているため

コスト上昇で、利益が圧迫されているのも現状です。。

それも含めての、１．０％増しなので

景気は徐々に良くなっていくのかもしれませんね

近年の企業では、

ボーナスがない企業も多く

あまりボーナスに対して、意識しない人も多いそうです。。

ボーナスを意識して生活をする事で

自分のキャッシュフローを崩してしまいがちになる人も多いと思います

たしかに、ボーナスは上がるかもしれませんが

こういったメディアの情報に惑わされないように

しっかり自分の企業がどういう状態なのか、、、

その中でも自分の状況、、、

そして自分のキャッシュフロー

きちんと考えて生活するように、心がけていきましょうね

ちなみに、

我が家は、猫さまに、「缶詰」という

冬のボーナスを支給予定です

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11691668312.html Wed, 04 Dec 2013 22:33:46 +0900 ドアノブが無くなる？

ご無沙汰していますビックリマーク

最近、少しバタバタしていまして、更新できずにいました。。

今日から、復帰です！

今日は、ドアノブの話です

日本でも、回すタイプドアノブを使う扉はありますよね

でも、近年はレバータイプが多くなってきました。。

そんな、回すドアノブが、

カナダで廃止される事になりました

理由は

「最悪だから」。。。

何が最悪かと言うと

回すドアノブは、手首を回転させなければならない、

外にすぐ出られない、、、

年をとってくると、それで腱鞘炎になったり等するという研究結果のようです

それに対して、

レバー式は、操作が簡単で、腱鞘炎になる事もないビックリマーク

２つを見比べると、一目瞭然のようです。。

マレーシアなどでは

レバー式の扉に、扉の大きさ

レバーの高さなど、厳しい規定があるほどです

今やそれほどまでに、大きな問題になっているドアノブ事情、、、

日本から、ドアノブが消えるのも時間の問題かもしれませんね。。

ドアノブが好きな人には、悲しいお知らせでした。。

でも、レバー式の扉だと

猫さまが、勝手に開けたりするんですよね。。

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11712085069.html Tue, 03 Dec 2013 22:19:53 +0900 今日の朝ごはん

今日は朝から明治神宮へ参拝して来ました！

JAのお供え物が凄くて、びっくりしましたね（≧∇≦）
そんなJAもノルマが結構大変そうらしいので、なんか複雑に感じました。。笑

写真は、今日の朝ごはん(=ﾟωﾟ)ﾉ

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]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11710910317.html Sat, 23 Nov 2013 23:25:00 +0900 松岡充が、新バンド！

SOPHIAの松岡充が、新バンドを組んだらしいです☆

その名も、MICHAEL(ミカエル)というバンドだそうです（≧∇≦）

SOPHIAの、豊田和貴と赤松芳朋の③人でバンド活動を行って行くらしいです！

今後の活動に期待ですねー☆

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]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11710351356.html Fri, 22 Nov 2013 23:25:00 +0900 孤独力の必要性

いきなりですが、友達って必要だと思いますかはてなマーク

必要と答える人がほとんどだと思いますが

それって、日本と言う国に洗脳されているかもしれませんよ

日本は、集団社会の国です。

目立たずに、周囲と同じことをする。。。

と言った、同調圧力が当たり前になっています

周りと同じ価値観、行動をしなければ、幸せになれない。。

そんな、軽く洗脳にも似たモノが、国全体を覆っているのです

この習慣のせいで

ランチメイト症候群などの病気も発生しています

ランチメイト症候群とは

一人で食事をすることへの恐れなどで、精神的に追い詰められていく病気です。。

便所飯なんてのも、これの由来の一種ですよね。。

これも1人で食事をすることへの恐怖を捨てれば

1人で食事もできるようになり、やがて1人立ち？できるとも言われていますね

実は、この習慣の主な原因は、

小学校や中学校で、、擦り込まれているのです。。

集団行動をしなければいけない、、、

勉強は、できない人に合わせて、歩幅を合わせる。。

このような現状では、「孤独」をいう言葉をマイナスの表現として捉えてしまうのは仕方ないですね。。

だからこそ、今の時代は、孤独力を身につける努力をするべきなのですビックリマーク

そうすることで、今まで、自分の知らなかった世界、行動、

色々なモノに出会えます

近年では

SNSなども普及してきたので

孤独を感じることも少ないかもしれませんが

その中でこそ、自分をちゃんと向き合う意味もかねて

是非、孤独力を鍛えてみてくださいね

そうすることで

周りの目なんて気にしなくなりますよ

ストレスが減りますよ

]]> https://ameblo.jp/hi-tan4649/entry-11685175280.html Thu, 21 Nov 2013 13:56:41 +0900