コーチカウンセリングをしたり、知的障害児の支援員をしたり、視覚障害者の同行援護のお仕事をしたりしています ひだまり と申します

今日は、わたしがコーチカウンセリングを学び続けている理由をお話したいと思います

以前のわたしも含め、自分に自信がなくて生きづらさを感じている

人生を楽しんで生き生きと眩しい人たちが羨ましい

わたしとあの人たちの違いってなんなの

そんなふうに思っている人、少なくないのではないでしょうか？

昨日、ある友人のコーチングを体験でさせてもらってきました。

その友人は、とっても優しくて思いやりがあって、顔もすごく可愛くて、お洒落が好きで、めちゃくちゃ若く見えます

でも反面、いつもいつも悩んでいて、とっても意地悪で気難しい人たちに囲まれていて、どこに行ってもそういう人間関係なので、いつも疲れていて、体調も悪い

ひだまりみたいに、なんでも1人で解決出来るようになりたいっていつも言ってくれていて。

わたしが偶然、コーチカウンセリングの学びに出会ったとき、真っ先に彼女のことが浮かびました

わたし今こういうの学んでるから、あなたに出来るようになるから、待ってて

昨日ようやく、初めてのコーチングセッションを彼女にすることが出来ました

いつも以上にとめどなく話す彼女の話を受け止めながら、一生懸命聴きました

軽い体験のつもりが、結局2時間くらいしていたかなぁ…

彼女が今1番大切にしたいことは、『心がほっとする』ことでした

これを知って、彼女の心が動いたようでした

終わった後に、初めて彼女の口から、『変わりたい』っていう言葉が出てきて。

わたしの学校にも興味を示してくれて、体験に行ってみたいとまで言ってくれました

頑張ってみるって、初めて聞くことが出来ました

そのとき、あ〜わたしはこういうことがやりたかったんだなって思いました

生きづらさを感じているけどどうすればいいか分からない人の笑顔を増やすお手伝いが出来たら、わたしは嬉しいんだなってわかりました

コーチカウンセリングの学びをする人がもっともっと増えていってくれたらいいですね

今日は、わたしがコーチカウンセリングを学び続けている理由についてのお話でした

とんでんの苺パフェ、とっても美味しかった

ではまた

コーチカウンセリングをしたり、知的障害児の支援員をしたり、視覚障害者の同行援護のお仕事をしたりしています ひだまりと申します。

今日は、わたしのキャッチコピー(あなたを輝かせるコーチカウンセラー)の、コーチカウンセラーってなに？というお話をしてみたいと思います

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コーチカウンセリングとは、コーチングとカウンセリングを組み合わせた言葉になります

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カウンセリングという言葉は、多分皆さん聞いたことはおありかと思いますが、コーチングはどうでしょうか

スポーツがお好きな方は、ご存知かもしれませんね

世界ランキング68位から、たったの1年で1位になるという快進撃を成し遂げた某有名テニスプレイヤーコーチングの存在が大きいことは周知されていますね

では、カウンセリングとコーチングって、どう違うのでしょうか

カウンセリングとは

『マイナスをゼロに戻すようにサポートすること』

クライアントの話を傾聴し、主にクライアントの過去に焦点をあてて、クライアントの気持ちを整理することを重視したアプローチをとります。

コーチングとは

『ゼロからプラスの方向に向かって支援をすること』

クライアントの潜在能力やアイデア、強みを引き出し、クライアントが望む人生やキャリアにおける未来の目標を達成するためのサポートをします。

拙い絵ですみません^^;

コーチカウンセリングに興味を持っていただけたら幸いです

今日も素敵な一日をお過ごしください

ではまたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

あなたを輝かせるコーチカウンセラーひだまりでした。