最近

最近 https://ameblo.jp/hide4027/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 完走

１月になって
戸建てを購入→確定申告→子供の習い事発表会→引っ越し→過労で声がでなくなる→マラソン→子供B型インフルエンザむかっ

→敷金返還で管理会社と闘い中→鼻炎で頭が痛い→今日のマラソン…

明日からやらなきゃならないこと、たくさんあるけどしょぼん

どんなもやもやも、走りながら景色に溶け込む内に浄化され、また頑張れるパンチ！

今走れているこの身体とこの環境に感謝感謝ニコニコ

そして、応援のパワーを今回もつくづく感じましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11210195281.html Sun, 01 Apr 2012 16:59:43 +0900 明けましておめでとうございます

だらっだら過ごしたら頭も身体もどんよりなってきたんで、
本日走り初め走る人

やっぱり気持ちいいなーーニコニコ

８㎞くらい走ったけど実家近所はアップダウンが激しいので…足がカクカクなってますガーン

今年はハーフに向けて、長い距離に耐える走りを身に付けたいと思いまーすにひひ

あと綺麗な平泳ぎに挑戦したいビックリマーク

は

自分のことばかりだ

いかん、いかん

家族皆健康な１年を過ごせますよーにﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11125608155.html Tue, 03 Jan 2012 17:49:05 +0900 終了

お祭りみたいで楽しかった

自己ベストも大幅更新できたし、皆また来年も走りたいとのことで参加した意義は十分ありました！

2㎞3回走って、ラスト1本はぶっ倒れるかと思ったけど…。
走っる最中は、なんでこんなことしてるんだと嫌にもなったけど…
毎日食べてる割には体重が1㎏落ちた上に、人生で初めてウエストにくびれができたし、そんなこんなの結果オーライキラキラ

やっぱ走ると痩せる

ジムのスタジオをいくら頑張っても変わりなかったのに、一ヶ月週4日走ると効果でた

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11102012997.html Fri, 09 Dec 2011 15:10:32 +0900 疲れ抜けない…
半分お祭り気分とは言え、どうせ走るならベストを尽くしたいので走る人

かなり追い込みかけてたら疲れが抜けませ～んシラー

練習後は
買い物して…子供が帰ってきて…おやつに宿題…夕飯にお風呂…明日の準備…寝かせつけてる間に自分も寝てたりして、慌てて起きて片付けしてたら目が冴えてガーン

主婦が趣味持ってしまうと、毎日必死

これで仕事なんかしてたら病気になるなショック！

なんで、こんな必死に走ってるのかなぁ～と疑問を持ってしまいます…が、結論はひとつだけ。

好きですからﾄﾞｷﾄﾞｷ

家事育児マラソンでヘロヘロなって、でもその先に見えるゴールに昔の自分や未来の自分が待ってるんです。

あの一瞬に感じる達成感を知ってしまうと、毎日が今までと少し違う色になります。

誰もあたしを知らなくても、あたしは走ってるんだっていう自信のようなものが生まれて、ただの主婦から違う存在になれた喜びがあるんです。

だから走るぞ

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11094612421.html Thu, 01 Dec 2011 16:24:53 +0900 ランランラン

今日は幼稚園のお手伝いがあったので休憩 DASH!

とにかくひとまず暇を見つけて走る走る人

どうにかどうにか
2㎞9分きれるとこまできたけど…
今夏はプールでクロール練習ばかりして走り込みをサボりまくってたんで…。
思ったように足が動きませ～んあせる

来週はリレーマラソンがあります。
ノルマ6㎞…。
ペース配分がわかんねショック!

長距離大嫌いで、学生時代はあの手この手でサボってたのにガーン

いつの間にかガチですショック！

活性酸素を増やし過ぎないようにしなきゃ、老化が進む…。
]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11089239146.html Fri, 25 Nov 2011 22:50:23 +0900 秋深まるスポーツに最適な気候ながら、ジム通いも週2といったところ…

筋肉がやや落ち気味なのが気になる…
ちなみに体重は微量増アップ

…

が、しかし

落ちてないのが心肺機能ﾄﾞｷﾄﾞｷ

クロール1､5キロ泳げるようになってからは走っても以前より息が続くようになって走る人

短距離出身のあたしでも、調子がいい時は12㎞/hで１時間以上走れるように

半年前より2㎞/hは早くなってるのでびっくり

そのかわり足はガクガクなるけど(笑)

子供の病気や行事で思うように練習はできませんが、おばちゃんでも、コツコツ努力すれば報われるんですね～

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11077347692.html Sun, 13 Nov 2011 16:55:58 +0900 忙しい日々町内運動会にニコニコ

幼稚園運動会に

子供の病気に

自分の胃の不調に

何だか目まぐるしい日々が少し落ち着きました DASH!

娘は一週間、上がったり下がったりの熱を繰り返した挙げ句…
髄膜炎を疑われ人生初の入院ショック！

結局、3日間の経過観察と血液検査から、髄膜炎ではなくウィルス性感染症(要するに風邪ガーン

)と言うことで
ホッとした次は、１ヶ月近く続く己の胃の不具合…
人生初の胃カメラはオリンパス製。
妊娠以来の体の中からつつかれる感触は決して気持ちいいものではなくあせる

注射痛いし麻酔不味いし…。
まあ無事何事もなくひと安心しょぼん

心おきなく
リレーマラソン参加だ

]]> https://ameblo.jp/hide4027/entry-11076537815.html Sat, 12 Nov 2011 20:15:26 +0900 痛い…
ジムにてコアトレを少ししてみたら
翌日今まで鍛えてたつもりの腹筋に腹立つくらいの筋肉痛が(涙)

先週の
町民体育大会では
100㍍3本走って太ももが筋肉痛になりガーン

まだまだ
ひよっこなトレーニングしてたのねと反省