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<title>玄関開けたら2分でごはん</title>
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<description>ナイスな二枚目半を目指して止まない19歳の料理研究家の拙い日常が描かれている。なんて事はまるでない</description>
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<title>くはー</title>
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<![CDATA[ <br><br>月並みな発言しちゃうます<br>(´∀｀∩)<br><br><br><br><br>６、７月は天王山です<br><br><br>勉強しかしない覚悟です<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>　　 *　　　*<br>　＊ ＋ 本気っす<br>　　n ∧＿∧ n<br>＋ (ﾖ(*´∀`)E)<br>　　Ｙ　　　Ｙ　 ＊<br><br><br><br><br><br><br>センター試験でもハンター試験でも何でもきやがれー！！
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<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 00:08:37 +0900</pubDate>
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<title>サプリ様様</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>野菜って<br><br><br>食べてるようで食べてない<br><br><br><br><br>栄養のﾊﾞﾗﾝｽむずいね<br><br><br><br>まあ、だからこその<br>管理栄養士さん<br><br><br>なわけで<br><br><br><br><br><br><br>自分は野菜なるべく食べるように意識してるから平気だと思ってたら<br><br><br>意外(||ﾟДﾟ)<br><br><br>かなり足りてない<br><br><br><br>意識しててこれかよ？<br>(　；∀；)<br><br><br><br>他の人はどんだけ足りてないか<br><br><br><br><br><br><br>ちなみにサプリで摂取してると<br><br>食物を体内で栄養に変える力が衰えるといわれている。<br><br>だからなるべく野菜食うべき。<br><br><br><br><br><br><br>とか言いつつ<br><br>マルチビタミンに依存<br><br><br>必須アミノ酸もサプリ様様<br><br><br>だめだめ(＾ω^= )<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>あぁ(　´＿ゝ｀)<br><br><br><br>おせんべいのサラダ味で<br>野菜は摂ってます(＾ω^= )<br><br><br><br><br>っていう素敵な方に会いたいです。<br><br><br>アホか(＾ω^= )
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<pubDate>Fri, 06 Jun 2008 10:59:52 +0900</pubDate>
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<title>はむ</title>
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<![CDATA[ <br><br>やってもーた(-ω-*)<br><br><br><br><br><br><br>以前、日記で<br><br><br><br><br><br>夜10時以降は脂肪吸収率が<br><br>２０倍になるから何も食べないゎょ<br><br><br>って決めたのに<br><br><br><br><br>夜中に勉強してますと<br>腹が減って減って、、、<br><br><br><br><br><br>むしゃむしゃ(*´ω｀)<br><br><br><br>うます(＾ω^= )<br><br><br><br><br><br>最高の悪循環だわ<br><br>夜中のお菓子は100倍おいし<br>(´∀｀∩)<br><br><br>20倍太るけど、、、知らん<br><br><br><br><br><br><br><br><br>夜に起きてる用事がある方ゎ<br><br><br>9時前までに<br>お腹を膨らましときましょう<br><br><br>知らん(*´д`*)<br><br>(´;∀;`)20倍ｺｪｰ<br>
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<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 09:59:05 +0900</pubDate>
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<title>まつも</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>いやぁ　(*´ω｀)<br><br><br><br>やはりダウンタウン松本<br><br><br><br>ゎおもしろいな。<br><br><br><br><br>つくづく<br><br><br><br>要所要所のボケとも取れるツッコミは天性の成せる業<br><br><br><br><br>瞬発力が<br><br>すばらしゃー(＾ω^= )<br><br><br><br><br>前に見たやつで<br>結構笑って<br><br>今だに思い出し笑いすんのはこれ<br><br><br><br><br><br>しずちゃんが夜に風呂に入る前、鏡の前でヌードで踊ってる事を言ったとき、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>早く呪いが解けるといいですね<br>(＾ω^= )<br><br><br><br><br><br>ワロタｗｗｗｗ<br><br><br><br><br><br><br><br>ザブングル加藤の顔を見て一言、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>お前、絶対ダイソンに吸われたやろ<br><br><br><br><br><br><br><br><br>バロスｗｗｗｗ<br><br><br><br><br><br><br>他にもありすぎて<br>ヤバスｗｗｗｗ<br><br><br><br><br><br><br><br>じつに<br>楽しすなぁ(＾ω^= )
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<pubDate>Thu, 05 Jun 2008 01:28:07 +0900</pubDate>
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<title>ＯＬっぽい</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>一月頃から<br><br>その日食べたものを記入してます<br><br>ひたすら記入してます<br><br>.......〆(・ω・｀ )カキカキ<br><br><br><br><br>っていっても結構適当にですが、、、<br><br><br><br><br>お菓子も食べたら記入です。<br><br>忘れることも多いですが<br><br>まぁ、別に(*´ω｀)<br><br>て感じです。<br><br><br><br><br><br><br><br>そもそもこの行為、<br><br>クラスの女の子にすすめられ<br><br>ただ何となくはじめたもの。<br><br><br><br>強いて言えばその子がかなり可愛いくて好きだったから始めただけ。<br><br><br><br>まぁ!!なんて不純な動機！不潔ね<br><br><br><br>と思われたら<br><br>ごめんなさいその通りです。<br><br>動機は至って不純です( ´・ω・)<br><br><br><br><br><br>でもこの不純が生んだ行為が<br><br>かなり健康に役立っていることに気付きました。<br><br><br><br>ありがとう<br>笑顔が素敵なしおりちゃん<br>(=°ω°)ﾉ<br><br><br><br><br><br><br>ただ食べたものを<br>何となく書き続けてただけなのに<br><br><br><br><br><br>効果がすげぇです。<br>食べる量や、種類は意識したり変えたりしてないですが<br><br><br>体調よし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><br>病気なんてまず無い<br><br><br>体重もあまりわからない感じで<br>気付くと落ちてます<br><br><br>痩せる気なくても<br>こんだけ減るっつー事は<br><br><br><br><br>真剣に取り組めば、、、・ω・)!!<br><br><br><br><br><br><br><br><br>姉上に奨めて上げよう<br><br><br><br>と思いました。
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<pubDate>Wed, 28 May 2008 21:31:34 +0900</pubDate>
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<title>初夏の恐怖</title>
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<![CDATA[ <br><br><br>今日はとっても天気がよいので<br>お布団を干しました<br><br><br>干す時にふと上を見てあることに気付き驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！<br><br><br><br>ベランダの屋根みたいなとこの隙間に以前ツバメが作った巣があって<br>だいぶ前から空っぽだったはずなんですが<br><br><br><br><br>なんとその中に<br>新たにツバメさんがまた住んでいました。<br><br><br><br>わぁーすげぇε=(｡･д･｡)<br><br><br>少し嬉しい反面、<br><br>お布団にフンがかかったりしたら困るなぁー<br><br><br>といった不安も感じてます<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>布団を取り込むときに恐る恐る見たら<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>バッチリついてました<br><br><br><br><br><br><br>ツバメさんのうんちさん<br><br><br><br>まったく、(-ω-*)<br><br><br>フン害に憤慨しちゃいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/140.gif" alt="プンプン" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!" class="m">
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<pubDate>Mon, 26 May 2008 14:16:08 +0900</pubDate>
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<title>久々</title>
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<![CDATA[ ３年くらい前はmixi人口なんて僅かで<br>豊高で入ってる人誰もいなくてつまらなかったのに、今や社会現象になってる<br><br><br>すごい( ・∀・) ﾄﾞｰﾝ<br><br><br><br>まだ高一で始めたばっかの時ゎ<br><br><br>マイミクしよー＼(^O^)／<br><br><br>とか言ったらキチガイかと思われそうな認知度の低さだったのにね<br><br><br><br><br><br>すごいと思うけど<br><br><br><br>まだβ版。<br><br><br><br>株式市場でも莫大な注目を集めているのにも関わらず、<br><br><br><br>β版。<br><br><br><br>謙虚すぎるのか<br><br><br><br>さっぱり意味が分かりません。<br><br><br><br><br><br><br>この事考えたの結構前だから<br><br><br><br>今はβじゃなくなったかな？<br><br><br><br><br><br><br><br>もうβじゃないとしたら<br>ごめんなさい<br><br><br>ごめんください<br><br>おじゃまします<br><br><br><br><br><br>まぁよくわかりませんが<br><br><br><br>株に興味が湧いてきた今日この頃。<br><br><br>mixiにも関心を持たずにはいられませんでしたとさ<br><br><br><br><br><br>めでたしめでたし。
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<pubDate>Thu, 22 May 2008 22:36:44 +0900</pubDate>
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<title>牛肉コロッケ</title>
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<![CDATA[ 今日、夕飯を作った時に<br><br><br>以前テレビかなにかで<br>　『冷凍コロッケの裏技』<br><br>っつーのがやってました事を<br><br>ふと思い出しまして、試しちゃいました。<br><br><br><br><br>結果を先に言うと<br><br><br><br><br>なんと！奇跡の出来栄えでした。感動もんです。うまし。<br><br>自分で褒めるとか痛い気もしますが、<br><br>自分の今までの揚げ物ﾚﾍﾞﾙから考えると十分に奇跡です。<br><br><br><br>中はﾎｯｸﾎｸ外はｻｯｸｻｸ俺はﾋﾟｯﾁﾋﾟﾁ。<br><br><br><br><br>この世のモノとは思えないおいしさに舌鼓を打ちました。<br><br><br><br>何を言ってるんだろうか？自分。<br>手前味噌。自画自賛のオンパレードです。<br>今更ながら恥ずかしくなりました。すみませんでした。<br><br><br><br><br><br>気持ちいいくらい調子に乗ってますが<br><br>これ、裏技って程でもないんですよね実際。<br><br><br><br>鍋に火をつける前に<br>油の中へ冷凍コロッケを元気に入れます。<br><br><br>元気に弱火で加熱していきます。<br><br><br>あとは普通に元気に毎日を過ごしてください。<br><br><br><br><br><br>えーと、<br>裏技じゃないですね。はい。<br><br><br><br>でも常識的に、少なくともボクは火にかけた状態の油に入れていたので<br><br><br>えーーーーーΣ(゜д゜lll)<br><br>でした。<br><br><br><br>油っこくなるんじゃない？<br>と思うかも知れませんが、<br>ただの杞憂でございます。<br>サザエでございます。<br><br><br><br>冷凍春巻も完璧でした。ボクとしてはですが。<br><br><br>知ってた方はごめんなさい。<br>ごめんください。<br><br><br><br>知らなかった方は<br>騙されたと思って試してください。<br><br><br><br>いや、騙してません。嘘ついてませんから。本当にボクは触ったりしてませんから信じてください。お願いします。ﾎﾝﾄですってボクはやってないんだーーーうおぉぉぉぉぉい<br><br><br><br><br>えーと、自分で書いてて<br>微妙な虚無感に襲われた事は言うまでもありません。<br><br><br><br><br>そして今、切ないです。<br><br><br><br><br><br>ちなみに<br>そんなボクは、今日誕生日でした。<br><br><br><br>一人でご飯作って一人で食べながら19年経ったことを噛み締めました。とりあえず切ないです。<br><br><br><br><br>母上が買っといてくれたっぽいケーキが置いてあった事にさりげなく感謝感激してます。<br><br><br><br>そして<br>ギンギラギンにさり気なく感じました。<br><br><br><br><br>こんなに食べれませんて。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/84/17/10064159155.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/84/17/10064159155_s.jpg"></a>
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<pubDate>Mon, 12 May 2008 21:35:34 +0900</pubDate>
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<title>チョコレート因果関係</title>
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<![CDATA[ ｢チョコを食べ過ぎると鼻血がでるわよ｡｣<br><br>と母上に注意されることが、ふと懐かしく思える今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。<br><br><br><br>ボクはお菓子が大好きですの。<br>中でも、とことん好きなのは<br>チョコレートですの。<br><br><br>勉強するときに、ほぼ必ず装備しているですよ。<br>あ、スースーするガムも常備してるか<br><br><br><br><br><br><br>チョコは最強です。<br>おいしいです。かわいいです。もうナデナデしたいです。<br><br><br>ナデナデはしませんね。きっと。<br><br><br><br>チョコの食べ過ぎはよくないとは思いますが、食べ過ぎます。<br><br><br>そんくらい好きです。<br><br><br><br><br><br>いや、しかし<br>チョコの何がいけないのか？<br>糖分やカリウムが多いとこ？<br><br><br>それは自分で管理すれば<br>なんともないぜ。(*´ω｀)　<br><br><br><br><br>結論をいいますと<br><br>まったく問題ありません。食べ過ぎましょう。愛しましょう<br><br><br><br><br>昔から鼻血が出るとか、ニキビができるとか不満を言われてるチョコレートさんですが、<br><br><br><br>実際問題まったく関係ないということが、科学に証明されています。<br><br><br><br><br><br><br>チョコレートさんを<br><br><br>いじめないで！(´Д｀愛)<br><br>チョコ愛してルー<br><br>好きよ、、、( ｡-_-｡)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>えー、はい。すみません<br><br>こんな日記じゃ人格疑われます。自分でも疑ってます。進行形です。<br><br><br>みなさん。<br>チョコの食べ過ぎや、日記の書き方には注意しまししょう。
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<pubDate>Sat, 10 May 2008 12:05:51 +0900</pubDate>
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<title>抜群にヒャー(  ﾟ∀ﾟ　)/ｼ</title>
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<![CDATA[ <br>最近ニキビが姿を見せません。<br><br><br>勝手に拝借している<br>姉上の肌水の効果でしょうか？<br><br><br>もしそうならありがたい<br><br>これからも2倍速で減っていくことには、どうか気付かないでください。　<br><br><br><br>あの、実はｼｬﾝﾌﾟｰも、、、<br><br>*****<br><br>こんばんわ<br>昨日？のお話の続きします<br><br>えーと、【BMAL-1】(以下ﾋﾞｰﾏﾙ)とは脂肪細胞に脂肪をため込む働きを持つタンパク質である。体内で生成されます。<br><br><br>午後３時頃は体内にほとんどありません。しかし午後10時以降になりますと急増し、午前２時にピークをむかえます。<br><br><br>ピーク時のﾋﾞｰﾏﾙ量は午後３時のおよそ20倍です。<br>( ゜Д゜)・∵. グハッ!!<br><br><br><br>これは恐ろしいことです。<br><br><br>うちの姉や、母親に一刻もはやく知らせるべきだと思います!あとにします!<br><br><br><br>てことは、おやつは案外なんとも無いんですね。<br>およそ20分の１ですもの。<br><br>むしろ血糖値が下がり頭が回らなくなると困るのでボクは食べます。<br>みなさんもバクバクいつもの20倍食べてください。ﾋｬｸﾊﾟｰ太りますが。<br><br>あとさらに、<br>朝起きたときに朝日を浴びましょう。気持ちいいです。気持ちいし、朝日に反応してﾋﾞｰﾏﾙが減少します。<br><br>気持ちいいし痩せるなんて、<br>最高ですね！なんか性癖になりそうですね！<br><br><br><br>「それは、絶対にないし！」と思ったところで微妙にまとめると、<br><br><br>●おやつは大丈夫。<br><br>●22時から2時の間は食事しない。<br><br>●起きたら朝日を浴びましょう。<br><br><br><br><br>いやはや、なんとも言いがたい事実を発見しました。<br><br>私、浪人生活中なんですが<br>夜食を食べる習慣があります。<br><br><br>夜に勉強しながら夜食を食べている自分は、よっぽど脂肪が必要なんでしょうね。<br><br><br>いえ、激しく不要です。なにがなんでも不要です。<br><br>20倍か...あぁ、俺はなんて愚かな、、<br><br><br><br>自分、人間失格です。<br>ミトコンドリア合格です。<br><br><br><br>が、しかし<br>食べてしまったとしても<br><br><br>救済措置はなんとかあります。<br><br>それは、レモンです！<br>奥さん！レモンですよ！<br><br>レモン果汁を水で薄めたﾔﾂを<br>飲むとｴﾘｵｼﾄﾘﾝによって吸収が抑えられるのです。<br><br><br><br>ただ、間違っても<br>ママレモンを飲まないようにしてくださいね。<br><br><br><br><br><br>ジョイにしてください。<br><br><br><br><br><br>長くなりました。読んでくださった慈悲深い方、ホントにありがとうございました。すみませんでした。<br><br><br>また、うっかり間違えて読んでくれたら嬉しいです。よろしくお願い致します。<br><br><br>失礼しました.。゜+.。:゜+.
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<link>https://ameblo.jp/hide5and12seek/entry-10094680389.html</link>
<pubDate>Wed, 07 May 2008 17:42:03 +0900</pubDate>
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