<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ハチロックンのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/hideapex/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/hideapex/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>立ち仕事</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日は１日立ち仕事でした・・・<br>やっぱり腰にきました( &gt;_&lt;)<br>ちなみにゴルフクラブの試打会でした！<br><br>だけど、たくさんのお客様に商品を試していただけたので良かったです。<br><br>お知り合いの方にたくさん声をかけてくださった常連様、本当にありがとうございました。m(_ _)m<br><br>ダイエット状況は、現在停滞中ですが(ﾟДﾟ;<br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideapex/entry-11029626842.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 00:24:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初回報告</title>
<description>
<![CDATA[ ダイエット開始からすでにブログ放置してました(ﾟДﾟ;)<br>このままではいけないと思い、定期的に更新を心掛けます。<br><br>ダイエット方法は<br>1､ロングブレス×2set<br>2､レッグマジック×2set<br>3､腕立て・腹筋各30回×2set<br><br>まずわ継続する事を目的にがんばります。<br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideapex/entry-11024348584.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Sep 2011 00:27:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット開始</title>
<description>
<![CDATA[ 一念発起してダイエット開始！<br><br>ロングブレスダイエットとレッグマジックXを駆使してがんばります。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideapex/entry-11006414353.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 14:11:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
