https://ameblo.jp/hidear0121/ 那須塩原市（旧黒磯市）にて34歳で起業。2人の息子を育てながら”スポーツ・フィットネスで心身ともにずっと健康”をテーマに会社経営に邁進、50歳を機に会長に就任。栃木県初の女性専用フィットネスクラブ「ビーライン那須塩原店&２号店」などを15年間経営。 ja-jp https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12968987822.html これまで紹介制サロンとしてひっそりと営業していたリラクゼーションサロングッドタイミングを今後は自社テナントにて紹介制ではない予約制のサロンとしてリニューアルオープンいたします。業務委託契約で勤務してくださるセラピストを1〜2名募集します。※技術テストあり（ご自身のサロンとして平日サロンをお貸しする形の契約も可）自社テナントということでどこよりも良い条件での業務委託契約が可能です。お問い合わせはインスタDM、または直接、宮塚博江までお待ちしております。https://www.instagram.c 2026-06-08T21:12:03+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12968849256.html 家族全員サービス業という我が家に土日はありません。笑日曜日の今朝。長男は出張で6時に出発。放っておけば良いのに頼まれてもいないのにおにぎりを持たせる私😓次男は11時からバイト。私はいつも通りの4時起床。家のこと、庭のこと、店舗のことなどを片付けて9時過ぎに業務委託契約先の店舗へ。14時の予定を16時まで仕事してきました。「感動した」お客様からいただくこの言葉。アンケート、メールやお手紙ならまだしも面と向かって目を見て言われると恐れ多くて赤面してしまいます...今日もサロンで有り難くそんなシーンが 2026-06-07T21:25:11+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12968745773.html 週末土曜日は早朝から家事、自分の仕事などを片付けて、夕方早めから業務委託契約先の店舗へ。ありがたいことに滞在時間中はご予約いっぱいで新たなお客様との出会いもありました。そして今日も、私の滞在時間中はすでにご予約で埋まっています。ということで、今日はオープンから16時までビッシリなビッグデー。本当は14時までの予定だったのですが、きのう何度もお電話いただいたお客様がいらしたので。人が好き。様々なお仕事をさせていただいていますが、日々たくさんの出会いに感謝しかありません。一期一会。一瞬一瞬をたいせつ 2026-06-07T07:02:56+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12968144567.html 約1ヶ月の不調のトンネルを抜けて...今週から長年続けてきた"体づくり習慣"少しずつ再開。このブログでも何年も何十年も前から書き続けてきたこと。正しく立つ座る正しく食べる水と野菜とタンパク質をたっぷりスクワット20回腕立て伏せ2種を20回ずつ週1〜3回のジョギング2km体調不良だった1ヶ月。まずは、食欲がなく食生活が乱れた。そして、普段1粒も飲んでいない薬を何種類もずっと飲んでいた。スクワットと腕立て伏せは週1〜2回は何とか継続していましたが、ジョギングはまったく行けず。今週になって体調が回復し 2026-06-03T05:34:21+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12967721086.html 5月も残すところ1日。ちょっと苦しかった5月もなんとか乗り切ったかな。GW後から謎の体調不良。かなり不調が続いて、出口の見えない暗いトンネルの中にずっといるような感じだった。体調が悪いと何一つ前向きなことなど考えられずネガティブなことばかり考えていましたよ...。病院にも2回行きましたが、処方された薬も効かずで。それが...5月の終わりとともにようやくトンネルを抜けたようで、すっかり元気になってきています。本当よかった。健康第一‼︎そのことを実感した5月でした。さて。今朝は長男が5時出勤、次男も 2026-05-30T21:00:31+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12966718295.html 目覚ましは4時。出勤までの3時間半が足りない。3時に起きることにしようかと考え中。話は変わりますが今年も我が家の牡丹は見事でした。しっかりと凛として。 2026-05-20T07:30:54+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12966189662.html 喉の調子が良くないので朝からアイスを食べて気合いで行ってみようと思っている朝です☀️昨夜から自分のテナントの方にサロンのお客様をお迎えしています。広ーい空間に施術ベッドが1台。ベッドと人は時期を見て増やしていくつもりですが広すぎて。ご予約、お問い合わせは公式LINEまたはインスタDM、googleから。 2026-05-15T06:18:50+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12965755212.html 今年も行ってきました♪初日の朝。那須塩原駅前広場はたいへんな賑わいでした。チーズ盛り合わせ🧀は難なくゲットホットドッグはお世話になっている知人が1時間も並んで買ってくれて...美味しかった😊チーズケーキ3種ワイン🍷を飲みたいところだが午後は仕事だからということで珈琲コスタリカ🇨🇷をいただきました木のハイテーブルがとても素敵な雰囲気に2日目。ジョギングの折り返し地点を那須塩原駅にふらりと立ち寄ってみたら...長男が仕事でピザ食べてた🍕駅前広場でのイベント大好き。秋のモーモー🐄フェスも楽しみです。そ 2026-05-10T21:57:27+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12965420222.html 猪苗代湖シーズンがやってきました。大好きな猪苗代湖にあるまだ行ったことのない気になるお店を探し求めて...今回も素敵なベーカリーに出会いました✨LAKE SIDE HOTELさんの1Fみなとやベーカリーさん。なんといってもロケーションがこちら↓湖を眺めながらいただくパンモーニングさいこうでした🍞パン盛り合わせとフレンチトーストも絶品😋亀🐢のパンをテイクアウト猪苗代湖で今までに行ったお店は全店が私のお気に入り。https://h-minatoya.com/bakeryMINATOYA｜みなとやベー 2026-05-07T19:01:08+09:00 https://ameblo.jp/hidear0121/entry-12965320217.html 観てきました♪とても良かった‼︎メリルストリープが素敵すぎて。この映画は女性たちのファッションを見ているだけでも楽しくて女性の働く姿がまた素敵で。帰宅後。デスクワークをしながら"プラダを着た悪魔"をもう一度、観た。Amazonプライムで。私もがんばろう‼︎と...あらためて思ったりもして連休最終日に観てよかった。しかも水曜フォーラムデー‼︎¥1300で観れた。 2026-05-06T20:17:44+09:00