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<title>今更ブログ？</title>
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<description>特にコレと言ったテーマはないのですが、なんとなく 独り言書いていきます。</description>
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<title>スロージョギング</title>
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<![CDATA[ <br>以前から名前だけは知っていたけど、３日ほど前 TVで スロージョギング やってた。<br><br>特に本気でスロージョギング始めようと思った訳では無いけど 普段歩いてるところを 何と無く スロージョギング してみた。<br><br>１km２km走るわけではなく １００m歩くのをスロージョギングする程度で、心拍数が上がるわけでもなく、汗が出るわけでもない。<br><br>しかし、３日目に入った今日 太ももに軽い 違和感をおぼえた。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/88/5e/j/o0480072012556103149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/88/5e/j/o0480072012556103149.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/ed/53/j/o0480072012556103172.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/ed/53/j/o0480072012556103172.jpg" alt="rakugaki:02" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/57/e3/j/o0480072012556103014.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130529/00/hidehico/57/e3/j/o0480072012556103014.jpg" alt="rakugaki:03" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>まさかの筋肉痛。TVでは 今までの生活を何ら変える事なく、スロージョギングを取り入れるだけで 数キロ痩せたと言ってた。<br><br>仕事終わって 家に帰り、夜 ジョギングしたり、フィットネスジムに通ったり、DVDを見ながらのダイエットプログラムなどは よっぽど本気でやらないと長続きしない。(僕だけではないはずだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん">)<br><br>しかし、普段歩いてるところを 軽くジョギングするだけなら コレは僕にだってできそうだ。問題点は 人混みで トレーニングウェア ではない格好でやると 少し恥ずかしい(^_^;)<br><br>でも、コレは長続きしそうなので、続けてみようと思った。<br> <br>頑張るぞ～(^o^)<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 28 May 2013 23:40:23 +0900</pubDate>
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<title>イマイチ</title>
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<![CDATA[ <br>最近は色んな味のインスタントラーメン 焼きそばがある。<br><br>今日これ！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130518/03/hidehico/62/81/j/o0480036012542750208.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130518/03/hidehico/62/81/j/o0480036012542750208.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>気になってたんだけどついに 食べました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130518/03/hidehico/44/bb/j/o0480036012542750206.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130518/03/hidehico/44/bb/j/o0480036012542750206.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>そう言われればそんな感じって程度で 特に強烈にサッポロポテトバーベＱ味 って感じは無かった(^_^;)<br><br>てか 僕は、美味しいと思わなかった。<br><br>でも、アレだなぁ～ こんなんばかり食べてるから 全然体重減らないんだな…&gt;_&lt;…<br><br>よし！明日から多少 健康指向に変えていくか(^-^)<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 18 May 2013 03:16:52 +0900</pubDate>
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<title>冬ソナ</title>
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<![CDATA[ <br>今更ながら、 冬のソナタ  にハマっちゃいました(^_^;)<br><br>韓国のドラマは 少女時代 が出てるものから順にみて <br><br>君は僕の運命 <br><br>シンデレラマン  <br><br>サランビ<br><br>ファッション王<br><br>そして、何だっけ？ ジェシカの出てた  それそれッ 野球の,,, ＳＰの ほれほれ┓(￣∇￣;)┏ <br><br>アカン 痴呆症や。名前が出てこん。<br><br>を見てきて とりあえず この辺で 韓流ドラマの王道 <br><br><br>「冬のソナタ」<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130517/01/hidehico/d3/67/j/o0358050012541536200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130517/01/hidehico/d3/67/j/o0358050012541536200.jpg" alt="photo:01" width="300" height="418" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>見とかないと と思って見始めたら 大人気の秘密 一発で分かりました(^-^)<br><br>ぺ・ヨンジュンの人気の秘密。そりゃ～人気あるのわかります。<br><br>今更？<br><br>そう！今更でお恥ずかしいσ(^_^;)<br><br>僕の中では今  チュンサン が記憶を取り戻したところ。後 数話で終わっちゃいます。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130517/01/hidehico/af/26/j/o0480072012541536192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130517/01/hidehico/af/26/j/o0480072012541536192.jpg" alt="rakugaki:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>だけど めっちゃ面白いです。<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/hidehico/entry-11531961376.html</link>
<pubDate>Fri, 17 May 2013 00:52:49 +0900</pubDate>
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<title>スンドゥブチゲ</title>
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<![CDATA[ 神奈川で荷物積み込み終わって 広島に向けて出発。<br><br>東名高速から新東名に入って 二つ目のパーキング 清水 でお昼ご飯。<br><br>ここのフードコートの中に 明洞食堂 って店があって、僕はここの スンドゥブチゲ が好き。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130514/14/hidehico/b7/99/j/o0480036012538486691.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130514/14/hidehico/b7/99/j/o0480036012538486691.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今日は ラーメン入りにしてみました。<br><br>僕の斜め前に座って チゲ食べてるおじさん、明らかに 様子がおかしい。<br><br>きっと 辛口にして 思ったより辛くて 悪戦苦闘してる。そんな感じでした。<br><br><br>さ～ 休憩もこのくらいにして 広島県に向けて出発～<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/hidehico/entry-11530300688.html</link>
<pubDate>Tue, 14 May 2013 14:22:09 +0900</pubDate>
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<title>始めました。</title>
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<![CDATA[ <br>何度か 書いたり消したりやってるんだけど またまた再開しちゃいました(^-^)<br><br>なので、とりあえず 自己紹介。<br><br><br>名前は      ひでひで <br>歳は          1970生まれ 今年5月で43才<br>仕事は      長距離のトラック運転手<br>家族構成   嫁と子供3人<br>生息地域   香川県高松市<br>趣味           パソコン(動画見るだけ)<br>                  韓流ドラマ 少女時代が好き<br><br><br><br>と まぁ～こんな感じの やや痛い感じのおじさんです(^_^;)<br><br>今 現在 ５月14日午前1時３０分 埼玉県三郷市のとある 建設資材の会社の前で 荷下ろしの待機中～ 明日は神奈川県で荷物を積んで 広島県に向かいます。<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 14 May 2013 01:09:18 +0900</pubDate>
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