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<title>鈴木英広のブログ</title>
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<description>都内で働いている会社員の日常を綴っています。</description>
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<title>2024年がスタートしましたね！</title>
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<![CDATA[ <p data-pm-slice="1 1 []" id="9c8cac77-5ae4-41ef-a005-55db9e87cb0e" name="9c8cac77-5ae4-41ef-a005-55db9e87cb0e">明けましておめでとうございます。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="9c8cac77-5ae4-41ef-a005-55db9e87cb0e" name="9c8cac77-5ae4-41ef-a005-55db9e87cb0e">&nbsp;</p><p id="d99d6f44-05c8-47e3-aa19-379998c8a33e" name="d99d6f44-05c8-47e3-aa19-379998c8a33e">旧年中は大変お世話になりました。</p><p id="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b" name="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b">&nbsp;</p><p id="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b" name="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b">この正月は実家に帰っています。<br>都内なのですぐ近くです。<br><br><br>本年もどうぞよろしくお願いいたします。</p><p id="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b" name="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b">&nbsp;</p><p id="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b" name="3660c319-66a2-434c-920b-b15de174af6b"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/14/hidehirosuzuki/47/cc/p/o1920129615384330495.png"><img alt="" height="284" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240101/14/hidehirosuzuki/47/cc/p/o1920129615384330495.png" width="420"></a></p>
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<pubDate>Mon, 01 Jan 2024 14:50:35 +0900</pubDate>
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<title>最高気温が10度下がるは怖い</title>
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<![CDATA[ <p data-pm-slice="1 1 []" id="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5" name="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5">おはようございます。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5" name="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5">&nbsp;</p><p id="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371" name="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371">12月なんだかんだと忙しいです。<br>今週も忙しかったなあ。</p><p id="5b26b9d6-9e40-4a0a-8589-e97ac3d6bfe1" name="5b26b9d6-9e40-4a0a-8589-e97ac3d6bfe1">&nbsp;</p><p id="5b26b9d6-9e40-4a0a-8589-e97ac3d6bfe1" name="5b26b9d6-9e40-4a0a-8589-e97ac3d6bfe1">さっき起きて今日の気温を見てみたら<br>今日東京は最高気温20度です。</p><p id="ae1aa1e3-163a-4c73-9954-0ccd03d8b33c" name="ae1aa1e3-163a-4c73-9954-0ccd03d8b33c">&nbsp;</p><p id="ae1aa1e3-163a-4c73-9954-0ccd03d8b33c" name="ae1aa1e3-163a-4c73-9954-0ccd03d8b33c">あったかいですね。</p><p id="fd467b3c-19c7-4b27-88e1-00eccea2fb76" name="fd467b3c-19c7-4b27-88e1-00eccea2fb76">&nbsp;</p><p id="fd467b3c-19c7-4b27-88e1-00eccea2fb76" name="fd467b3c-19c7-4b27-88e1-00eccea2fb76">最低気温11度ならまだ過ごせますね。</p><p id="0be83725-96a6-4f1f-b1fa-96aa778e2334" name="0be83725-96a6-4f1f-b1fa-96aa778e2334">&nbsp;</p><p id="0be83725-96a6-4f1f-b1fa-96aa778e2334" name="0be83725-96a6-4f1f-b1fa-96aa778e2334">月曜から最高気温が10度になるので<br>恐怖です。</p><p id="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12" name="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12">&nbsp;</p><p id="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12" name="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12">最低気温がマイナスの日も。。</p><p id="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12" name="d7a5fcbd-b2d0-41b2-8a75-4c6749538a12">&nbsp;</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="e5d605a9-654f-40ef-ad83-b985e2c89a78" name="e5d605a9-654f-40ef-ad83-b985e2c89a78">寒いの苦手なので。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="e5d605a9-654f-40ef-ad83-b985e2c89a78" name="e5d605a9-654f-40ef-ad83-b985e2c89a78">&nbsp;</p><p id="0bf91139-8a51-4ba7-8135-bf3e76e72e3f" name="0bf91139-8a51-4ba7-8135-bf3e76e72e3f">この土日も月曜からの会社に備えて<br>寝溜めします。</p>
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<pubDate>Sat, 16 Dec 2023 08:37:17 +0900</pubDate>
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<title>寒くなりましたね</title>
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<![CDATA[ <p data-pm-slice="1 1 []" id="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5" name="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5">おはようございます。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5" name="c4c7346c-548d-45db-98f9-f64e0faafce5">&nbsp;</p><p id="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371" name="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371">やっと週末ですね。</p><p id="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371" name="a56b989e-347d-4f27-a79f-1d5cb8a8d371">今週は仕事忙しかったなあ。</p><p id="0b10ad4b-2ca9-417c-b5c6-91757ec2ab26" name="0b10ad4b-2ca9-417c-b5c6-91757ec2ab26">&nbsp;</p><p id="0b10ad4b-2ca9-417c-b5c6-91757ec2ab26" name="0b10ad4b-2ca9-417c-b5c6-91757ec2ab26">冷え込むようになりましたね。<br>今朝の僕が住む地域の気温は3度。<br>寒い。寒すぎる。</p><p id="b4fe0945-1fc7-4c8b-a9d3-8977f278c0b8" name="b4fe0945-1fc7-4c8b-a9d3-8977f278c0b8">&nbsp;</p><p id="b4fe0945-1fc7-4c8b-a9d3-8977f278c0b8" name="b4fe0945-1fc7-4c8b-a9d3-8977f278c0b8">今週忙しすぎたから<br>この土日は寝溜めすることになりそうです。</p><p id="9b9f2eff-e837-4b22-bc8d-81143f085749" name="9b9f2eff-e837-4b22-bc8d-81143f085749">&nbsp;</p><p id="9b9f2eff-e837-4b22-bc8d-81143f085749" name="9b9f2eff-e837-4b22-bc8d-81143f085749">昨日仕事であった取引先の人<br>頭の回転早すぎて少しびっくりしました。</p><p id="be544a7e-161c-4bfe-ae33-301f1a9cd539" name="be544a7e-161c-4bfe-ae33-301f1a9cd539">&nbsp;</p><p id="be544a7e-161c-4bfe-ae33-301f1a9cd539" name="be544a7e-161c-4bfe-ae33-301f1a9cd539">人生で会った中でたぶん1番くらいに<br>頭いい人だったんだろうなと思います。</p><p id="ba595cfc-c189-4be4-b116-e28552afea7b" name="ba595cfc-c189-4be4-b116-e28552afea7b">&nbsp;</p><p id="ba595cfc-c189-4be4-b116-e28552afea7b" name="ba595cfc-c189-4be4-b116-e28552afea7b">寝ます。</p>
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<pubDate>Sat, 02 Dec 2023 08:21:03 +0900</pubDate>
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<title>ファスティング回復食なんて知らなかった</title>
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<![CDATA[ <p data-pm-slice="1 1 []" id="bf26cf31-d4af-450d-b376-d84a2fe6a8fd" name="bf26cf31-d4af-450d-b376-d84a2fe6a8fd">こんばんは。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="bf26cf31-d4af-450d-b376-d84a2fe6a8fd" name="bf26cf31-d4af-450d-b376-d84a2fe6a8fd">&nbsp;</p><p id="652aae60-6272-45f5-b337-b21669b58dd0" name="652aae60-6272-45f5-b337-b21669b58dd0">今朝こちらで生まれて初めてファスティング<br>したことを書きました。</p><p id="652aae60-6272-45f5-b337-b21669b58dd0" name="652aae60-6272-45f5-b337-b21669b58dd0">&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12830125779.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『人生初！ファスティング』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">おはようございます。鈴木英広です。&nbsp;実は人生初のファスティングをしてみました。&nbsp;会社があった平日の金曜と昨日です。&nbsp;正確には木曜の夕方くらいから水分だけにして…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.profile.ameba.jp/profile_images/20231123/15/08/ys/j/o11251104p_1700720856842_xkrdd.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="b1e526f2-5737-465f-b594-fb13cf8abe8b" name="b1e526f2-5737-465f-b594-fb13cf8abe8b">無知過ぎてファスティング後<br>いきなり固形物を食べてしまいました。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="b1e526f2-5737-465f-b594-fb13cf8abe8b" name="b1e526f2-5737-465f-b594-fb13cf8abe8b">&nbsp;</p><p id="6a577355-2572-4ca2-9028-9529094417df" name="6a577355-2572-4ca2-9028-9529094417df">そして、胃の調子がとても悪くなりました。</p><p id="efd2ee10-1ed0-4326-be4b-d9603fb3ab4c" name="efd2ee10-1ed0-4326-be4b-d9603fb3ab4c">&nbsp;</p><p id="efd2ee10-1ed0-4326-be4b-d9603fb3ab4c" name="efd2ee10-1ed0-4326-be4b-d9603fb3ab4c">最初は回復食としてスープなどがいいのですね。</p><p id="130925a4-d85d-4637-9f2d-25b86510c079" name="130925a4-d85d-4637-9f2d-25b86510c079">&nbsp;</p><p id="130925a4-d85d-4637-9f2d-25b86510c079" name="130925a4-d85d-4637-9f2d-25b86510c079">遅かったのかもしれないですが<br>調子が悪くなってからスープを買いに行きました。</p><p id="14a19fe5-e8d7-41e4-b4f5-9dd138a0026a" name="14a19fe5-e8d7-41e4-b4f5-9dd138a0026a">&nbsp;</p><p id="14a19fe5-e8d7-41e4-b4f5-9dd138a0026a" name="14a19fe5-e8d7-41e4-b4f5-9dd138a0026a">ファスティングは思い立ってしてみたのですが<br>ちゃんとやる前に調べないとですね。</p><p id="cbbe385f-dd80-4700-8b7e-7029773c3972" name="cbbe385f-dd80-4700-8b7e-7029773c3972">&nbsp;</p><p id="cbbe385f-dd80-4700-8b7e-7029773c3972" name="cbbe385f-dd80-4700-8b7e-7029773c3972">こういうところ抜けてるなあ。。</p>
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<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 23:54:40 +0900</pubDate>
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<title>人生初！ファスティング</title>
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<![CDATA[ <p data-pm-slice="1 1 []" id="6c516363-4d9c-464a-aa07-d519e2cd367e" name="6c516363-4d9c-464a-aa07-d519e2cd367e">おはようございます。鈴木英広です。</p><p data-pm-slice="1 1 []" id="6c516363-4d9c-464a-aa07-d519e2cd367e" name="6c516363-4d9c-464a-aa07-d519e2cd367e">&nbsp;</p><p id="eb37e244-a3f0-457d-9cc2-4ae6fed213d3" name="eb37e244-a3f0-457d-9cc2-4ae6fed213d3">実は人生初のファスティングをしてみました。</p><p id="d5108295-ae64-4b83-9392-4eb2636aa04c" name="d5108295-ae64-4b83-9392-4eb2636aa04c">&nbsp;</p><p id="d5108295-ae64-4b83-9392-4eb2636aa04c" name="d5108295-ae64-4b83-9392-4eb2636aa04c">会社があった平日の金曜と昨日です。</p><p id="b1456a52-671f-4dae-9f47-ceafc0197f8a" name="b1456a52-671f-4dae-9f47-ceafc0197f8a">&nbsp;</p><p id="b1456a52-671f-4dae-9f47-ceafc0197f8a" name="b1456a52-671f-4dae-9f47-ceafc0197f8a">正確には木曜の夕方くらいから水分だけにしてたので<br>期間は2日半になるのかな。</p><p id="ff5cc2ea-7b1c-47a9-aee2-805c0b2f1a4f" name="ff5cc2ea-7b1c-47a9-aee2-805c0b2f1a4f">&nbsp;</p><p id="ff5cc2ea-7b1c-47a9-aee2-805c0b2f1a4f" name="ff5cc2ea-7b1c-47a9-aee2-805c0b2f1a4f">開始後2日半から脂肪燃焼が始まるという記事を見たので<br>もしかしたら期間が足りてないのかもですが。</p><p id="3c7e0a6e-794d-4cbf-8e1f-e4b9b3f06c99" name="3c7e0a6e-794d-4cbf-8e1f-e4b9b3f06c99">&nbsp;</p><p id="3c7e0a6e-794d-4cbf-8e1f-e4b9b3f06c99" name="3c7e0a6e-794d-4cbf-8e1f-e4b9b3f06c99">開始時に体重はかるの忘れたので<br>何キロ減ったか正確にはわかんないのですが</p><p id="4ef6fbac-6268-4b1e-92c5-9b8dd3df794d" name="4ef6fbac-6268-4b1e-92c5-9b8dd3df794d">2kg以上は減ったと思います。</p><p id="3a051a19-aecf-459e-9114-3c86b9b5600f" name="3a051a19-aecf-459e-9114-3c86b9b5600f">&nbsp;</p><p id="3a051a19-aecf-459e-9114-3c86b9b5600f" name="3a051a19-aecf-459e-9114-3c86b9b5600f">このあと胃がびっくりしないように<br>ゆっくりご飯を食べたいと思います。</p><p id="68f02529-8326-4b00-a299-6b242ac16a10" name="68f02529-8326-4b00-a299-6b242ac16a10">&nbsp;</p><p id="68f02529-8326-4b00-a299-6b242ac16a10" name="68f02529-8326-4b00-a299-6b242ac16a10">思い立ってしてみたのですが<br>会社ない日にしたほうがいいですね。</p>
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<pubDate>Sun, 26 Nov 2023 08:00:38 +0900</pubDate>
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<title>自分と名前が同じ人、気になる</title>
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<![CDATA[ <p id="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428" name="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428">こんにちは。鈴木英広です。<br><br>今日はふと思ったので書いてみます。<br><br>みなさんはどうかわからないですが、</p><p id="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428" name="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428">僕は生きてきて自分と同姓同名の人と会ったことないです。<br><br>苗字も名前も一緒の人はもちろんのこと<br>下の名前が一緒の人に限っても<br><br>1回もありません。<br><br>みなさんはあるのかな？<br><br>僕の名前、たぶんめずらしいんだろなと思って<br>ずっと生きてきました。<br><br>鈴木は日本で2番目に多い苗字のはずだけど<br>英広は聞いたことがないです。<br><br>でも日本の人口1億2000万人もいるので<br>やはりいるんですね。<br><br>何人かはわからないけど、同姓同名が10人近くいるぽいです。<br><br>気になります。<br><br>下の名前だけに限定するとさらに増えますね。<br><br>ひとりくらいは会ってみたいななんて<br>考えました。<br><br>素敵な週末を！</p><p id="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428" name="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428">&nbsp;</p><p id="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428" name="7f8bd066-b6b3-4881-80fd-39d629422428">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12830012463.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Nov 2023 10:07:20 +0900</pubDate>
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<title>都道府県民の日</title>
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<![CDATA[ <p>所用があって大学時代の友達とLINEしてたら、今日休みだよと言われて「え？」と思って調べたら、都道府県民の日というのがあるんだって。</p><p>&nbsp;</p><p>僕の住む東京は10月1日だったそうだけど、まったく知らなかった。</p><p>&nbsp;</p><p>それもそのはず。ただの日曜で振替休日でもなかったから。</p><p>&nbsp;</p><p>友達家族の住む愛知は</p><p>&nbsp;</p><p>11月27日を「あいち県民の日」とすることを契機に、公立学校（幼稚園・小中学校・高等学校・特別支援学校）において「県民の日学校ホリデー」を創設します。らしい。</p><p>&nbsp;</p><p>県民の日は27日だけど、</p><p>&nbsp;</p><p>​◆ 11月21日から27日までの「あいちウィーク」期間中の1日を学校や市町村が「県民の日学校ホリデー」に指定し、休業日とします。</p><p>◆ 令和5年度は11月21日（火曜日）、22日（水曜日）、24日（金曜日）、27日（月曜日）のうちの1日が「県民の日学校ホリデー」となります。</p><p>&nbsp;</p><p>だそうで、4連休になるようにほとんどの市区町村は今日24日を休みにしているそう。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>◆　</strong>保護者の有給休暇の取得を促すことも目指しています。</p><p>&nbsp;</p><p>ということで、正確には友人は子どもの休みに合わせて有給取って休みにしてるってことだって。</p><p>&nbsp;</p><p>4連休、いいなあ。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、未制定府県もあるらしくて。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;京都府・大阪府は「府民の日」を、山形県・宮城県・神奈川県・新潟県・長野県・岐阜県・兵庫県・福岡県・沖縄県は「県民の日」を設けていない。</p><p>&nbsp;</p><p>そうです。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12829880747.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 12:33:34 +0900</pubDate>
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<title>今週最後</title>
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<![CDATA[ <p>今日仕事の人は今週最後ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>少し寝不足ですが、今日も1日がんばって乗り切りましょう。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12829872387.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 08:42:08 +0900</pubDate>
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<title>深夜1時半</title>
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<![CDATA[ <p>明日仕事なのに目が冴えちゃってなかなか寝付けないから書いてみます。</p><p>&nbsp;</p><p>ほんとにそろそろ寝ないといけない。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事のプレッシャーとかそういうのじゃないんだよね。</p><p>&nbsp;</p><p>出かけて帰ってきてから昼寝しちゃったからだろうな。</p><p>&nbsp;</p><p>寝ます。</p>
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<link>https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12829852439.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 01:29:50 +0900</pubDate>
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<title>勤労感謝の日</title>
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<![CDATA[ <p>今日は勤労感謝の日ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>会社は休みなので、いきつけのカフェに行ったりして過ごしています。</p><p>&nbsp;</p><p>明日有給取れば4連休だったなあ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/hidehirosuzuki/entry-12829777532.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 14:48:12 +0900</pubDate>
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