ご覧下さりありがとうございます😊

まず前回の記事でコメントを頂いた皆さま、本当にありがとうございました。とても嬉しかったし、たくさん勇気を頂きました✨

 

『MTFの年齢：私はどうなの？』皆さんこんにちは😊　ひぃかですご覧いただきありがとうございます。今日は最近ジェンダー外来（4回目）で先生としたお話です。ちなみに1〜2回目は、 『ジェンダー外…ameblo.jp

前回教えて頂いた、有名なガチ診療をやってる精神科を紹介頂き、そこでちゃんと診断を頂く❗

そのつもりで今日クリニックへ行って来ましたが。。

🧑‍⚕️（医師）

「そこは治療方針が変わった

テストとカウンセリングでスクリーニングして合格した人が精神科に行けて、精神科は1回で終わります。すぐ診断してほしい人向けです」

🐰（私）「ハァ？💢」

（心の声）

前回と言ってること違いますよね

ガイドラインに準拠してるんですよね

それにテストするって、どういうことですか？「合格する」とか、そういう扱いなんですか

患者は選別するものなんですか

🧑‍⚕️「●●さん（私）の場合、こちらの2つがちゃんと話してくれますよ。どっちかネットみて選んで頂いたら紹介状書きます。予約はご自分でどうぞ」

🐰「ハァ」

そこ、前回はオススメしないと言われたクリニックですよね？

あと言ってることとこのパンフに書いてあることと、違いますよ

ネットに書いてあることとも、違いますよ

自分でネット調べて決めて初診予約するって、お金払って紹介状頂いて何の役に立つの？ただ私の情報が流れるだけ？

私、何を信じたらいいの

先生は私を惑わせて入口から妨げてるの？

私は移行の入口に立ってはいけないの？

そんなことが頭中でぐるぐる回り、元々分かっていないことが、更にぐちゃぐちゃになりました。

頭の中が真っ黒でぐるぐるしてる状態で家に帰り、

どうしたら良いか分からない

先生が信用出来ない

と泣きながら妻に報告しました

それから妻と2人でたくさん話したのですが

妻は私以上に分からなくて不安で。

妻も思うことはたくさんあって。

そうだよね、本当にごめんね。

このブログでは書いていなかったのですが、私の移行に関して、一つ決めていることがあって

「妻と家族を大事にする、それが優先」

当事者の方は皆さん悩むことだと思いますが、妻のこと、子供のこと、妻の親（介護とか）のこと。仕事と収入のこともあって。

自分よりも大切にしたい人がいる。

妻には、男女としてではなく、家族として、一人の人間としての愛情になっているけれど、もっとたくさん愛情を注ごう

性別以前に

もっとちゃんとしなきゃいけない、

と思いました。

でも今日、考えていた変化への道筋が絶たれて吐きそうなくらい胸が締め付けられる苦痛を感じて、

あ、私、変化を進めたいんだ

とも思いました。

両立できる形を妻と考えて行くこと

できるでしょうか？

皆さまに優しく勇気を頂いてこんな結果でごめんなさい🙇

振り出しに戻ってしまったけれど、紹介状は受け取らす、また診断書頂けるところを探します

最後までお読み頂きありがとうございました

あ、もう朝になってしまった。。

いっぱい泣いたしお化粧まともにのらないたろうな。。

今から仕事、頑張ります　泣

ひぃか

ご覧いただきありがとうございます。

今日は最近ジェンダー外来（4回目）で先生としたお話です。

ちなみに1〜2回目は、

 

『ジェンダー外来初診！でも。。』皆さんこんにちは　ひぃかですご覧いただきありがとうございます。ジェンダー外来の初診〜２回目のお話です。2月のお話です自分の状況を相談できて健康管理をしながらホ…ameblo.jp

に書いたのですが

3回目は、「ホルモン注射して下さい〜」とダダをこねていただけのつまらない回なので書きません。

で4回目。

私の状況とこれからについて相談していたときのことですが。。

🧑‍⚕️（医師）

「お気持ちはよくわかりますよ。今、MTFの方の年齢層が2極化していて、50代以上の方もたくさんいますからね〜」

MTFの年齢が2極化している❗

先生曰く、

「

最近、性別違和で受診されるMTFの方は、20代以下の若年層と、アラフィフ以上の2極化となっている。

若い方は、今は多様性の教育や社会的理解もあり、子供の頃〜20代で治療を開始している。

一方のアラフィフ世代。子供の頃に違和感がありつつも、時代的にも与えられた性で生きることを求められ頑張って来た世代。

この年になると人生一段落して（例えば子育てを終了して）自分を見つめ直す機会が増えることで（再）認識する

」

とのことでした。

そうですよね。とてもよくわかる話で、先生の前でじわっとしながら、以下のようなことを考えてました💧

私はどうなんだろう。どうしたいのだろう。

先生のお話を伺い、私と合致するところはあるものの、実際自分が該当するものなのか。そして、私自身これからどうしたいか。

今、私はとても中途半端。

1年近く前から性別の違和感が再燃し、薬を勝手に飲んで、髪を伸ばして、女性の服を着てる。

一方で、勇気がでなくてちゃんとした行動・変化に移せてない。そして自分が何者かすら分からない。

（以下、自問自答）

■自分の男性的なところ（外見も考動も）が大嫌い。とは言っても、今まで何十年も男として生きてきたってことは、これからも男として生きていけるってことでしょ

→ロジックで考えると「そのとおり」でしかないです

■それってガイドラインでいう「苦痛」っていうレベルになってないでしょ。我慢できるんでしょ

→はい、すみません

■あなた、女性として生きていく覚悟はあるの？家族のことは？仕事・会社は？周りの人たちは？

→全くイメージできません💦

（以上）

文字にすると強烈ですね。書いていて涙がボロボロでてきた😅

話を戻して、その時の先生との話では、

🐰「私、こんな（女性の）格好してますけど、

家族のことや、仕事のこと、手術のことも、ちゃんと考えたいし、診断が欲しいんです」💦

みたいなことを半泣きでまくし立ててしまったのですが、

今まで、のらりくらりだった先生も、私の本気度を感じ取って頂いたらしく

「診断書は職場への説明や法的な手続に使うもので、SRSには不要」としたうえで、

クリニックから紹介できる、SRSを行っているクリニックと、診断書を頂ける精神科を教えて下さいました。

SRSのクリニックはたぶん皆さんもご存知の有名なところで、それは納得。

問題は、精神科（リスト）の中で、

🧑‍⚕️「●●さん（私）の場合はここが良いですよ」と言われたのは、

たぶんこの地域の当事者はみんな知ってる、全国から当事者が集まるような、ガイドラインに準拠してガチで診療して、初診は何ヶ月も待たされるクリニック。

そんなガチなところでカウンセリング受けて、ちゃんと進んで行けるの？（また自問自答）

本当に自信が出ない〜💦

で、先生には、

🐰「家族とも話さなきゃなので、一旦待ってもらって良いですか」

🧑‍⚕️「もちろん。大事なのは、●●さん（私）がどうしたいかですよ」

私がどうしたいかが大事

そうですよね、頭では分かってるんですけど❗その勇気が出ないんです❗

で帰宅後、🐱妻（カミングアウトは済ませてる）との話。

🐱（妻）「そりゃちゃんとしたところで診断してもらった方が良いんじゃない？」

🐰「そーだよね。。診断受ける方向で考えるね〜、一緒に行く？」

🐱「最初はひぃか一人でしょ❗配偶者が行く段階じゃないでしょ❗」

🐰「はい💦」

みんな正論です。。（泣）

このまま行くとガイドライン通りの流れで進むのでしょうか？

ホルモン注射打って欲しい〜と思いながら、診断は受ける心の準備中です。。。ドキドキ💗

ひぃか

ご覧いただきありがとうございます。

ジェンダー外来の初診〜２回目のお話です。

2月のお話です

自分の状況を相談できて健康管理をしながらホルモン治療して頂けそうなクリニックをネットでかなり調べて行ったのですが。。。

🧑‍⚕️医師　「こんにちは〜」

🐰ひか　「宜しくお願いしまぁす」

🧑‍⚕️　「うちのクリニックをどちらで知りましたか？」

🐰　「ネットでたくさん調べて、（中略）決めました」

🧑‍⚕️「そーですか、いつからですか？」

🐰「う〜ん・・・小学生のときに・（中略）その頃はそんな概念がなくて、オトコとして生きてきて（中略）ここ数ヶ月くらい急に。。」

🧑‍⚕️「そうですか、ご自分で飲んでる薬ありますか？」

🐰「・・・はい。あれとこれと。。」

🧑‍⚕️「まず血液検査しましょうね」

🐰「・・・はい💧」

と言うことで。。上記の会話はかなり端折って書いていますが、初診は血液検査だけで終わることに。

まあ元々ジェンダー外来を受ける目的の一つに、「健康管理をしっかりしたい！」のも

あったし、初診からアレやコレやとお願いするのも、と思ったので、大人しく採血へ。

でもひとつ嬉しかったのは、採血用スピッツ管のラベルに、私の名前と、「女」の性別があったこと。初めて女性扱いされて本当に嬉しかった😊

検査基準値とか、管理上女性基準にしてるだけかも知れないけど

（自信なしのひねくれ者です💦）

そして1週間後。。。

🧑‍⚕️「テストステロンはしっかり抑えられているけど、エストロゲンが200pg/mLは高いので飲み薬を減量しましょう」

飲み薬の調整？いやちょっと、それだとフラホルとかわらないじゃん❗

🐰「いや先生、私は飲み薬（フラホル）を止めて、ちゃんと注射を打って欲しいんです❗」

🧑‍⚕️「●●さん（私）のお年になると、注射はエストロゲンがもっと高くなって、血栓症のリスクが高くなるのでNG」

🐰「えっ・・・」

「お年」のせいで、注射を打ってくれないんですか❗❗

その後何度も食い下がったけど、結局未だに注射はして頂けてないです。

MTFさんのブログとか拝見していると、色々聞かれはするものの、無事ホルモン注射を開始されている方が多いと思います。

うらやましい〜⚡　しかないです

年齢は確かに行ってますけど、血栓症が怖いのも分かりますけど、血液検査の結果も特に異常値なかったのに。。

注射ができないと、変われるスタートにもならない気がして。。勇気を出してジェンダー外来行ったのに、とても悲しいです。💧

他のクリニックに行くことも考えたりするけど、それでも良いのか、悩み中です。。

今日は健康関連で、禁煙について書きたいと思います⭐

タバコは大学1年のとき先輩にそそのかされてから、30年以上のお付き合いです💧

性別の違和感が再燃して「タバコやめたい！」と思って、ここ半年程度ニコチンと格闘（禁煙しようと）してきて思うことは、

タバコは脱オトコに対して恐ろしく強力❗

というのは。。。

■男性化が進む　（女性化に逆行）

私は元々ヒゲも体毛も薄い方と思っていますが、タバコを吸うとニョキニョキ生えてきます。

特にヒゲはすごく伸びます。

喫煙により、男性ホルモン、特に悪玉のジヒドロテストステロン（DHT）が増えてヒゲが濃くなるらしく。　

ということは、血行不良も相まって頭の薄毛（AGA）も促進されるということ！

女性ホルモンや抗男性ホルモン投与してても、タバコで逆行してたら意味がない⚡

DHTは脱オトコにとって最大の敵❗

■胸痛

これはガチで怖かったです。

私、以前から精神的・身体的にしんどい時、むしろタバコを吸って追い込む（逃げる）人だったので、ひどいときは用量を超える薬と多量のタバコとでボロボロな時期がありました💦

喫煙が禁忌になっている女性ホルモン剤は多く、ホルモン療法中は禁煙が基本になるかと思います。

というのも血管を細くして血流を悪くする喫煙は、ホルモン療法での血栓症のリスクを高めるからです。

低用量ピル（エチニルエストラジオール＋酢酸シプロテロン）は、1日15本以上のタバコは禁忌だったと思いますが、私の場合、1日数本なら何も起こらないけど15本を超えると途端に胸痛と動悸で、ひどいときはしゃがみ込んでしまい、このまま気を失う？と感じる事も何度か⚡

脳か心臓でイベントが一度でもあると、一生女性ホルモン療法はできなくなるらしいけど、それだけは避けたい❗

と、いうことで。。。

こんなことを経験して、副作用も調べて、どれだけ良くないものか頭では分かってるのに💧

やめたくても、30年間溜め込んだニコチン中毒はなかなか手強くて。。意志が弱くて本当にダメダメなんです、私。💦

なので、今回は自力ではなく医療の力に頼ろう！と、禁煙外来に。

ニコチンパッチ（貼り薬）なのですが、これは本当に痒い💦　

私は、昔から皮膚が弱くて、たぶんアレルギー系の症状でホルモンバランスもあるみたい

なので、私の場合、市販の抗アレルギー薬（セチリジン塩酸塩）を飲むと、かなり痒みが低減されました。お医者さまも薬剤師さんも、理にかなっているような感じで怒られなかったので飲んでます。

今は最後の第8週に突入しています。

2カ月の禁煙で本当に色んな事が改善しています！

■頭の毛が結構生えてきた❗

元々AGAのような薄毛部分に、産毛というか、女性の生え際のような細い髪がいっぱい生えてきて、これからが楽しみ⭐

■ヒゲがほぼ生えない

レーザー脱毛してるのもあるけど、ほぼ生えてこなくなりました✨

■歯

ステインがほぼつかなくなりました。ステインクリアの歯磨き粉も使ってますが、茶色い染色がなくなり、検診の際に歯医者の先生から褒められました！

■他

足のむくみとか、動悸とか、循環器系の異常がなくなりました。あと、顔のたるみ（タバコ顔）とかも良くなって来ました！

他にも取り組んでいる事があるので、禁煙だけの効果ではないところもあると思うけど、なんとなく、女性ホルモンの効果がでやすくなる気がします✨

あと1週間、というより、治療が終わって薬がなくなってからのほうが大変のような気がしますが、引き続き禁煙頑張ります！

今日もお読み頂きありがとうございました！

ひか

突然ですが、我が家に体組成計がやってきました！

先日のお話・・・

🐰私「ぽっこりお腹ヤバイ」

🐱妻「わかる〜、めっちゃつまめるんだけど💦」

🐰「つかめる肉と、パンパンのお腹と両方」

🐱「パンパンは内蔵脂肪らしい」

🐰「・・・（泣）。　体脂肪計欲しい！」

🐱「良いんじゃない？」

で今日。

🐱「届いてるよ〜」

🐰「わ〜い、早速測ってみる！」

ご覧いただきありがとうございます！

最初から過去のことでごめんなさい🙇　なのですが、今回はジェンダー外来に行くきっかけについて書きます。

私は今年のテーマを「健康」としていて、このブログのテーマとしても掲げています。

なぜかというと、前の健康診断で腹部超音波検査のオプションをつけたところ、標準の血液検査の数値は全く問題なかった肝臓で引っかかり、紹介状を出されて病院での精密検査（MRI）を受けることになりました💦

それでピンときたのが、フラホルです。色々薬を試しては体や気持ちの調子を見て、ということを繰り返していて、その当時はエチニルエストラジオール、酢酸シプロテロンを服用していたのでした。

これらの薬剤が高リスクであるのは皆さんご存知とは思います。私の場合の肝臓への影響についてはまた機会があれば書きたいなとは思いますが、服用されている方は気をつけてくださいね。

精密検査の結果、即時の処置は必要なく経過観察（1年後再検査）で、とりあえずは一安心だったのですが、フラホル（自己責任）の怖さを感じて、

ちゃんとしなきゃ、体を壊してしまう〜😭

ということで、健康管理しながらホルモン治療してもらう必要性を強く感じ、これまで勇気がでなかったジェンダー外来へ行くことにしました。

おせーよ、と言われそうですが　笑

頭では分かっていることでも、実行する決断力がないんです、わたし💦

今回は、ジェンダークリニックへ行くきっかけまで。続きはまた今度。

ちなみに、MRIの結果、肝臓の診断と併せて女性化乳房の診断も出てました　笑

これについて医師からはひと言もなく。😅

明らかに女性的な風貌で行ったので察して頂いたのかは、わかりませんが。。。

わたし実は50になるのですがブログは初めてです。粗相があったらごめんなさい💦　ですが、自己紹介を兼ねて、今回はブログをしてみようと思った理由についてお話したいと思います

子供の頃から、生まれの性である男性に違和感があって、その関係で中学でいじめを受け、高校ではちゃんと男として過ごすも、大学のとき自殺未遂。その時「死ぬくらいなら誰にも言わず男性でいる」ことを決心したつもりでした。

その後結婚もして子供もいるのですが、夫・父の役割を果たすべく、男性優位のド昭和な会社でうつ病になりつつ、オトコで邁進してきました。

それがこの年になって、今まで頑張って来た仕事について、全力で100点を目指す必要はない、と思ったことで張り詰めた糸がぷっつりと切れて、過去ににあった違和感が噴出するように出て来てしまいました😭

でも、「子供の頃ってこうだったな」と元々の自分の素性（？）を感じて、自分にも周りにも素直でやさしい気持ちになれるのはとても嬉しいです🌷

原因はわかりませんが私には元々精神的に弱いところ（おかしなところ）もあって、自己抑制なのか私自身何者なのか、何が何やらわからない（MTF？MTX？精神疾患？）ですが、仕事に割く時間を減らしつつ、今までちゃんと考えて来なかった自分に向き合いたいな、と感じてます。

本来の自分と向き合いながら考動を変えていくことで、何か新しいことに繋がれば、これからの人生が良いものになるかも🌈

それにはこれまで積もらせたダメな自分を返上することから始めて、いっぱい頑張らなきゃいけないことがあり、たぶん（いや絶対）失敗や落ち込むこともあるけど、勇気を出してとりあえずブログをスタートしたいと思います！

頑張ると言えば、先日のフィギュアスケートの世界選手権での坂本選手のラストの演技、とても感動しました。あの美しい演技には、たくさんの努力が詰まっていてとても尊敬しますし、明るく頑張るところにも勇気をもらって、一人でうるうるしてました💧　長い間、お疲れ様でした💐

話がずれてしまいましたが、私が頑張る基本として、「明るく」「健康に」を掲げたいなと思います🌞

なおブログでは、時系列バラバラ、修正・削除ありの自由な感じで行きますがご容赦下さい。

これから宜しくお願いします🙇

ひぃか