<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>英樹の｢目指せ！スリム系マッチョへの道｣</title>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/hideki17/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>体をもう一度、引き締める為にBlogをダイエットに利用したいと思っています。基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく運動をメインにしたダイエットです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ｲﾝﾀｰｸﾗﾌﾞ選手権</title>
<description>
<![CDATA[ <p>2015年 9月9日</p><br><br><p>僕が所属する｢筑紫ヶ丘ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ｣の一員として</p><br><br><p>福岡雷山ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞで行われた</p><br><br><p>ｲﾝﾀｰｸﾗﾌﾞ選手権(福岡南部地区予選)を</p><br><br><p>戦ってきました。</p><br><br><p>当日は、台風の影響もあり</p><br><br><p>雨･風が強い中</p><br><br><p>最後の一打まで</p><br><br><p>諦める事なく戦ったんですが</p><br><br><p>自己ﾜｰｽﾄ記録(試合)を叩いてしまいました。</p><br><br><p>最近、少しずつだけど、良い方向に向かっていたし</p><br><br><p>練習ﾗｳﾝﾄﾞや、それ以外のﾗｳﾝﾄﾞでも</p><br><br><p>結果が出ていたので</p><br><br><p>心のどこかで</p><br><br><p>調子に乗っていたのかもしれません･･･</p><br><br><p>この悔しさを、糧に出来るかは</p><br><br><p>これからの努力次第･･･</p><br><br><p>来年ﾘﾍﾞﾝｼﾞする為にも</p><br><br><p>踏ん張るしかない！</p><br><br><p>ガンバレ！オレ！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-12071982717.html</link>
<pubDate>Fri, 11 Sep 2015 17:54:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>最近の日々</title>
<description>
<![CDATA[ <p>娘が産まれて、４ヶ月</p><br><br><p>日々色んな事が出来るようになっていく娘を見て</p><br><br><p>感動する毎日ですが</p><br><br><p>羨ましくもあり</p><br><br><p>色んな感情が</p><br><br><p>入り混じっている毎日です。</p><br><br><p>１週間くらい前だったかな･･･</p><br><br><p>うつ伏せになろうと、頑張っているんですが</p><br><br><p>腕が抜けず、途中で泣いちゃってた娘が</p><br><br><p>何かの拍子で、腕の抜き方を覚えると</p><br><br><p>今では、ゴロンゴロンなって遊んでます。</p><br><br><p>ただ、逆サイドは、まだ苦手なようで</p><br><br><p>腕が抜けず、泣く日々が続いてます。</p><br><br><p>マック鈴木・小原夫妻の息子の｢誠希千(せいきち)｣君と</p><br><br><p>数日違いなので</p><br><br><p>小原さんのブログをチェックし</p><br><br><p>密かに競ってますσ(^_^;)</p><br><br><p>最近は、表情も豊かになってきたし</p><br><br><p>声もだいぶ大きくなってきたし</p><br><br><p>可愛い限りですо(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/66/91/j/o0480064013374945228.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/66/91/j/t02200293_0480064013374945228.jpg" width="220" height="293"></a><br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/ff/ed/j/o0480064013374945229.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/ff/ed/j/t02200293_0480064013374945229.jpg" width="220" height="293"></a><br></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/93/7e/j/o0800045013374945230.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150724/10/hideki17/93/7e/j/t02200124_0800045013374945230.jpg" width="220" height="122"></a><br></p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-12053958429.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 09:48:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>祝1ヶ月</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><br><br><p>娘が産れて</p><br><br><p>早や1ヶ月･･･</p><br><br><p>僕は週に1～2度</p><br><br><p>顔を見に行くだけなので</p><br><br><p>全く大変さを感じていませんが</p><br><br><p>嫁曰く</p><br><br><p>夜泣きが凄いらしいです･･･</p><br><br><p>僕が行った時は</p><br><br><p>そんなに泣く事も無いんですが･･･</p><br><br><p>実家から帰ってきたら</p><br><br><p>寝不足の日々になるのかもしれません･･･(^_^;)</p><br><br><p>そういえば･･･</p><br><br><p>出生届け提出期限ｷﾞﾘｷﾞﾘで</p><br><br><p>やっと娘の名前が決まりました！</p><br><br><p>｢琴美 (ことみ)｣</p><br><br><p>日本人らしい</p><br><br><p>いい名前になったのではないかと</p><br><br><p>自画自賛しております･･･σ(^_^;)</p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150421/09/hideki17/1c/26/j/o0720128013282425639.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150421/09/hideki17/1c/26/j/t02200391_0720128013282425639.jpg" width="220" height="391"></a><br></p><br><p>完全な親ﾊﾞｶですが･･･</p><br><br><p>客観的に見ても</p><br><br><p>目が大きく</p><br><br><p>よその子より可愛いらしいです。(嫁 談)</p><br><br><p>娘の為にも</p><br><br><p>元気で</p><br><br><p>カッコいい親父になれるよう</p><br><br><p>引き続き、頑張りますо(ж＞▽＜)ｙ ☆</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-12016939475.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2015 17:18:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>チビ誕生</title>
<description>
<![CDATA[ <p>皆さん、おはようございます！</p><br><br><p>3月23日 17：15</p><br><br><p>第一子となる長女が</p><br><br><p>誕生しました。</p><br><br><p>予定日が、4月10日だったので</p><br><br><p>約3週間ほど早かったのですが</p><br><br><p>2,718gでの出産</p><br><br><p>まぁ普通の範囲らしいです。</p><br><br><p>産れたばかりの我が子を見て</p><br><br><p>驚いた事は</p><br><br><p>足が長いのと</p><br><br><p>手足の指が長い！</p><br><br><p>特に、足の指は</p><br><br><p>めちゃめちゃ長いような</p><br><br><p>気がします！</p><br><br><p>初めて抱いた我が子は</p><br><br><p>非常に小さく</p><br><br><p>すぐに壊れてしまいそうでしたが</p><br><br><p>力強い鼓動とまなざしに</p><br><br><p>父親として</p><br><br><p>この子を守るんだ！という</p><br><br><p>実感が湧きました。</p><br><br><p>予定日まで時間があり</p><br><br><p>余裕かましていた</p><br><br><p>彼女の名前を</p><br><br><p>早く決めないと！と思い</p><br><br><p>父親として</p><br><br><p>初めての仕事に</p><br><br><p>没頭したいと思います。</p><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-12005457666.html</link>
<pubDate>Tue, 24 Mar 2015 10:09:36 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>開始！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><br><br><p>3月4日(水)より</p><br><br><p>ｳｫｰｷﾝｸﾞを始めました。</p><br><br><p>実は、このｳｫｰｷﾝｸﾞを始める為</p><br><br><p>12月から、5：30に起き</p><br><br><p>約2時間の半身浴をしながら</p><br><br><p>早寝早起きをする体に慣れさせて･･･</p><br><br><p>やっと気温も上がり始めた</p><br><br><p>今週から始めたという訳です。</p><br><br><p>近くの神社や、父方･母方のお墓に手を合わせつつ</p><br><br><p>約1時間半のｳｫｰｷﾝｸﾞですが</p><br><br><p>1日でも長く、続けられるよう</p><br><br><p>楽しみながら、頑張りたいと思います。</p><br><br><p>このｳｫｰｷﾝｸﾞが</p><br><br><p>ｺﾞﾙﾌに</p><br><br><p>健康に</p><br><br><p>そして、人生の為になりますよう</p><br><br><p>南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏、南無阿弥陀仏</p><br><br><p>南無大師遍照金剛、南無大師遍照金剛、南無大師遍照金剛</p><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11997734998.html</link>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 17:22:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>迷宮入り</title>
<description>
<![CDATA[ <p>2月も半分が過ぎてしまいました･･･</p><br><br><p>ゴルフの調子は</p><br><br><p>最悪です。</p><br><br><p>去年は</p><br><br><p>2013年6月から取り組んできた</p><br><br><p>スイング改造の兆しが</p><br><br><p>見えてきていたので</p><br><br><p>調子に乗っていたのかもしれません･･･</p><br><br><p>今年になって</p><br><br><p>ボロボロに･･･</p><br><br><p>Burrrowsの有永プロと</p><br><br><p>１からやり直してますが･･･</p><br><br><p>今春の競技に間に合うのだろうか･･･</p><br><br><p>という感じです。</p><br><br><p>水前寺清子さんの歌の様に</p><br><br><p>｢３歩進んで、２歩下がる｣ならば</p><br><br><p>少しづつでも進んでるから良いんですけど</p><br><br><p>今は｢３歩進んで、５歩下がる｣といった感じ･･･</p><br><br><p>少しでも進めるように努力しなきゃ(x_x；)</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11990534195.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Feb 2015 22:40:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>謹賀新年</title>
<description>
<![CDATA[ <p>新年、明けましておめでとうございます。</p><br><br><p>本年も、宜しくお願い致します。</p><br><br><p>1月1日付けで</p><br><br><p>HD 5.3になりました。</p><br><br><p>自分自身の感じでは</p><br><br><p>片手ｼﾝｸﾞﾙなんて･･･まだまだ</p><br><br><p>という感じです。</p><br><br><p>しかし</p><br><br><p>HD 5.3になった以上</p><br><br><p>恥ずかしいﾌﾟﾚｰは出来ませんので</p><br><br><p>これまで以上に</p><br><br><p>気合入れて</p><br><br><p>頑張らないといけないと</p><br><br><p>思っています。</p><br><br><p>これからも</p><br><br><p>不定期･不内容ですが</p><br><br><p>宜しくお願い致します。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11973786807.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 10:14:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2015年の目標</title>
<description>
<![CDATA[ <p>もう数日で2014年も終わります。</p><br><br><p>2014年を振り返ると</p><br><br><p>トータルで</p><br><br><p>良い年だったのではないかと</p><br><br><p>思います。</p><br><br><p>2013年6月から取り組んでいた</p><br><br><p>スイング改造が</p><br><br><p>少しずつ成果が出だした事。</p><br><br><p>その結果</p><br><br><p>インタークラブ選手権クラブ内予選を突破し</p><br><br><p>インタークラブ選手権に出られた事。</p><br><br><p>課題が見付かり</p><br><br><p>2015年の目標が見えてきた事。</p><br><br><p>紆余曲折ありましたが</p><br><br><p>嫁を貰えた事。</p><br><br><p>順調にいけば</p><br><br><p>来春には父親になる事。</p><br><br><p>ダイエットに関しては</p><br><br><p>夏前位から</p><br><br><p>ダイエットどころではなかったので</p><br><br><p>全く成果が見られませんが</p><br><br><p>ヨガを続けてるおかげで</p><br><br><p>体の内部から変わってきてるので</p><br><br><p>来年は</p><br><br><p>見て分かる成果が出せるよう</p><br><br><p>頑張って行きます。</p><br><br><p>これからも</p><br><br><p>宜しくお願いします。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11967650676.html</link>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2014 16:51:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>報告</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちは！</p><br><br><p>報告が幾つかあります。</p><br><br><p>まず･･･</p><br><br><p>10月16日に</p><br><br><p>入籍致しました。</p><br><br><p>また、嫁のお腹に赤ちゃんを授かってます。</p><br><br><p>結婚式などの予定はありませんが</p><br><br><p>無事出産を終えタイミングで</p><br><br><p>考えようかなσ(^_^;)</p><br><br><p>次に･･･</p><br><br><p>オイルヒーターを購入しました。</p><br><br><p>整体の先生からの勧めで</p><br><br><p>購入してみたのですが</p><br><br><p>もの凄く良い感じです。</p><br><br><p>温まり過ぎないし</p><br><br><p>乾燥しないし</p><br><br><p>風も出ないし</p><br><br><p>1つだけ欠点があるとすれば</p><br><br><p>温まるまでに</p><br><br><p>多少時間がかかる事くらい･･･</p><br><br><p>それもタイマー運転を利用すれば</p><br><br><p>解消出来るし･･･</p><br><br><p>お勧めです。</p><br><br><p>続いて･･･</p><br><br><p>最近のゴルフ事情！</p><br><br><p>前回の記事で報告した</p><br><br><p>インタークラブ選手権以降</p><br><br><p>ゴルフの幅が広がってきているような</p><br><br><p>気がしています。</p><br><br><p>特に</p><br><br><p>複合ライからのアイアンショットの精度が</p><br><br><p>凄く上がった様な気がしています。</p><br><br><p>番手を上げてのクウォターショット＆ハーフショット</p><br><br><p>このショットの重要性に気付き</p><br><br><p>磨いてきたものが</p><br><br><p>やっと形になりつつあります。</p><br><br><p>来年２月の</p><br><br><p>熊本県の県南選手権に出場予定ですし</p><br><br><p>確実に一歩ずつ成長していければ</p><br><br><p>夢に近付けると思います。</p><br><br><p>ガンバレ！オレ！</p><br><br><p>寒い季節になってきました。</p><br><br><p>皆さんも体調に気を付け</p><br><br><p>忙しい年末を乗り切りましょう！</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11956665430.html</link>
<pubDate>Tue, 25 Nov 2014 09:47:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ｲﾝﾀｰｸﾗﾌﾞ選手権 結果報告</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんばんは！</p><br><br><p>9月26日に</p><br><br><p>ｲﾝﾀｰｸﾗﾌﾞ選手権が</p><br><br><p>筑紫野ｶﾝﾄﾘｰｸﾗﾌﾞ行われました。</p><br><br><p>僕はINｽﾀｰﾄでした。</p><br><br><p>出だしのﾐﾄﾞﾙで</p><br><br><p>幸先よくﾊﾟｰを取り</p><br><br><p>11番ﾎｰﾙのﾃｨｰｼｮｯﾄ(5番ｳｯﾄﾞ)が</p><br><br><p>飛び過ぎて木の根元へ･･･ｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝかな(^_^;)</p><br><br><p>ｾｶﾝﾄﾞ以降を上手く処理し</p><br><br><p>ﾎﾞｷﾞｰで上がったまでは良かったんですが</p><br><br><p>12番のﾃｨｰに行くと</p><br><br><p>3組待ち･･･(x_x；)</p><br><br><p>待ち過ぎた結果･･･ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰ</p><br><br><p>そこからは、踏ん張る事が出来ず</p><br><br><p>4ﾎﾞｷﾞｰ、2ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰの44</p><br><br><p>OUTｺｰｽに移り</p><br><br><p>出だしのﾛﾝｸﾞで</p><br><br><p>凡ﾐｽ連発のﾎﾞｷﾞｰを打って以降は</p><br><br><p>2･3･4番とﾊﾟｰを拾い</p><br><br><p>唯一ﾃｨｰｼｮｯﾄのﾐｽが出た5番ﾐﾄﾞﾙ･･･</p><br><br><p>絶対に行ってはいけない</p><br><br><p>左方向へ打ってしまい･･･ﾚｲｱｯﾌﾟ</p><br><br><p>3打目(約120y)もｸﾞﾘｰﾝ左のｸﾞﾗｽﾊﾞﾝｶｰへ･･･</p><br><br><p>そこからの寄せもﾐｽ･･･</p><br><br><p>結局･･･ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰ</p><br><br><p>6番で、本日初のﾊﾞｰﾃﾞｨｰを取るものの</p><br><br><p>7番ｼｮｰﾄで、ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰ</p><br><br><p>8番を無難にﾊﾟｰで凌ぎ</p><br><br><p>最終9番ﾛﾝｸﾞ･･･</p><br><br><p>好調のﾄﾞﾗｲﾊﾞｰはﾌｪｱｳｪｰど真ん中へ</p><br><br><p>2ｵﾝを狙うも少し噛んでしまい</p><br><br><p>残り50y･･･</p><br><br><p>4.5mぐらいに寄せたんですが</p><br><br><p>入れきらず、ﾊﾟｰ</p><br><br><p>1ﾊﾞｰﾃﾞｨｰ、1ﾎﾞｷﾞｰ、2ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰの40</p><br><br><p>OUT40 IN44 合計84でした。</p><br><br><p>一日を振り返って･･･</p><br><br><p>初の公式競技参加にしては</p><br><br><p>まぁまぁだったのかな･･･とは思いますが</p><br><br><p>悔いが残る部分が幾つかあり</p><br><br><p>ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰを4つ打ってしまった事</p><br><br><p>INの上がり3ﾎｰﾙ</p><br><br><p>ﾃｨｰｼｮｯﾄは良かったものの</p><br><br><p>ｾｶﾝﾄﾞｼｮｯﾄ･ｱﾌﾟﾛｰﾁが悪く</p><br><br><p>ﾎﾞｷﾞｰにしてしまった事</p><br><br><p>最後のﾊﾞｰﾃﾞｨｰﾊﾟｯﾄをｼｮｰﾄしてしまった事</p><br><br><p>他にもﾐｽは一杯あるけど</p><br><br><p>特に悔いが残った事です。</p><br><br><p>ﾃｨｰｼｮｯﾄは、ほぼ完璧でした。</p><br><br><p>もし･･･ﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰ4発をﾎﾞｷﾞｰで抑えれたら</p><br><br><p>もし･･･INの上がり3ﾎｰﾙの内、2ﾎｰﾙでﾊﾟｰが取れてたら</p><br><br><p>もし･･･最後のﾊﾟｯﾄを強気で打てていたら</p><br><br><p>もし･･･ｱｲｱﾝｼｮｯﾄの精度が少しでも良ければ</p><br><br><p>これが出来た時に、公式競技で70台を出す事が出来ると思います。</p><br><br><p>今後の目標は･･･</p><br><br><p>・ 素のﾀﾞﾌﾞﾙﾎﾞｷﾞｰを打たない</p><p>・ ﾎﾞｷﾞｰを連発させない</p><p>・ いかなるﾊﾟｯﾄもｼｮｰﾄさせない</p><br><br><p>その為には、全てのｼｮｯﾄのﾚﾍﾞﾙを</p><br><br><p>2ﾗﾝｸ以上ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟさせないといけませんが</p><br><br><p>頑張って努力して行きます。</p><br><br><p>今後とも、ヨロシクです(ノ^^)八(^^ )ノ</p><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hideki17/entry-11931840616.html</link>
<pubDate>Fri, 26 Sep 2014 22:21:30 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
