完全に放置気味でした千葉県です。

いつのまにか夏が終わっちゃいましたね！

いやーあれから色々ありました！(楽しいことが)

まずは減量が終わりましたー👏(？！)

正確には厳しい糖質制限をやめました！w

前回に比べてかなり締まりましたよ〜

腕の脂肪はほぼ皆無です(^-^)

やっぱりお腹がまだ甘いな〜

来年までに頑張ろう…

そして夏のライブが全て終了しました！

今年のライブは盛り上がる人とそうでない人の差が結構あったけど、

結果的に楽しかったからまぁよし(^-^)

打ち上げに食べたうどんが沁みたなぁ…(この日から糖質解禁でした！)

懐かしい人達とも話せたしいい夏の締めくくりだ！

そしてバイクでも色んなとこに行きました！

毎回金曜日のスタジオ帰りに東京ツーリングするのが最近の楽しみですねー！

この間は浅草、三ノ輪経由で帰りました！

渋滞に巻き込まれるわ、迷子になるわ

ノープランツーリングも悪くないねー

次は東京タワーに行こうかな…！楽しみだ

あとはV系時代お世話になった先輩からSuGさんのチケットをお譲り頂いて

SuG武道館活休前最後の公演にお邪魔しました！

ぶっちゃけSuGさんの曲一曲も知らなかったんですが、演出と照明がすごい凝ってて

超カッコよかった！！武道館でやりたいって改めて思える刺激になりました！！

…そんなわけで今年も楽しい夏になりました♪

もうこのスーパーエンジョイ生活をつづけて半年が経とうとしてますが、

やっぱり周りのバンドマンが活動しているのをみると焦りを感じます、正直。

今年は自分の趣味に投資しよう、時間を作って遊ぶ年にしようって

決めたのは俺だけど、

その分努力してる人にどんどん抜かされてくんだなって考えちゃってね。

最近筋トレとバイクばかりで、スタジオ以外全然ギター触れてないから余計にそう思うんだよね。

超楽しいけど、超焦る。

でも焦ったところで何も出ないって事はもちろん分かるんだけど、

この焦りを早く曲にしたい。

多分そうしないと俺のメンタル持たない…

…

…(笑)

…なんかネガティヴなことをかいてしまったwwwwwwwwwwww

よーするに早くパソコンが欲しいってことだよo(｀ω´ )o

今月は気合い入れて稼ぐぞー！

減量ダルみな千葉県です。

さて、減量もそろそろ折り返し地点。

そろそろ脂肪も無くなってきたんじゃないかな？って体になってきました！

それがこちらどーん

(フラッシュがいい感じに顔隠しててジワる)

見よ、この腹筋！！

何年ぶりの再会だろうか腹筋くん。

やっと会えたね😭(やかましい

まぁ光の当て方でこんな感じでシックスパックに見えますよーってだけで、

実際はそこまでバキバキじゃないです🙄

体脂肪率も2%ほど落ちました、が、

まだまだ10%を切る由は見えてきません。

なので今週からトレーニングをちょいとずつ増やして

9月半ばまでにはバッキバキのギッタンギッタンにしてやります💪

しかし減量中のトレーニングって全然力入らないんですね。。

ベンチも以前はスパンスパン上がってたのに

今じゃ55キロ3回でオールアウト。

炭水化物って実は大事な栄養なんだなと身をもって体感しました、、、

だがデッドリフトの方が何故か調子が良い！

先日市民ジムに行った際に、

「あれ、俺今ハーフデッド何キロ上がるんだろ？」

とふと思ったものでして、

こちらに挑戦しました

重さ140キロ！

この重さはフルのデッドリフトでのMAXの記録です。

スパン。引けた。

おし、次150！

いやーこのトレーニング高重量扱えるからまじ楽しい！

明日はいつも通りフルのデッドリフトで背中バキバキにしてこようと思います。

それでは、腹筋が光関係なく割れて見えてるぐらいの頃にまたお会いしましょう。

最近雨ばっかで困っちゃいますねー

ええ、それはそれはとても困っています。

バイカーにとって雨は大敵。

雨の日走れば痛いし前見えないし滑るし危ないし

そんなことは当たり前です、自動二輪車ですから！！！！

そんなことより！！！

バイクのダメージがエグいんですよ！！！

僕の愛車、とてもメッキパーツが多くて超カッコいいんですけど、

ここ最近雨続きで錆びてしもうた😭😭😭

いや、中古車だから買った時に多少錆はあったものの、

メッキの部分は整備の時にコーティングしてくれてたみたいで

まったく目立たなかったんですけど、

よーーくみたらこんなになってました😭

ボツボツだらけやないかい😱😱

いわゆる点サビってやつですね…

遠くから見たらこの通りまったくわからんのですが

やっぱり中古車たるもの、劣りはあるものですね。(見つけた時はショックを隠しきれませんでした)

そこで！メッキ磨きを買ってきました！！

こちらのメッキ磨き、先日二りんかんで購入。

これでボツボツともおさらばだ…！

と数時間メッキを擦り続けたんですが、、

サビが取れるどころか、

いやいやそんなはずはないともう少し根気よく擦るが

ま っ た く 消 え な い。

なんでや、このサビ取り聞かないのかな…

そう思ってネットで調べまくった結果、

こーゆー類のサビ取りって初期段階のサビにしか効かないらしく、

点サビはサビのかなり末期症状らしいです…！(ガーーーーーーーン)

なので、点サビをとるには削るしかないようです。

しかしこの光沢のあるメッキを全部削るのは悲しいもの…

夜になり一旦諦め、布団で考えながら爆睡しました。

そして次の日、目が覚めたらあるものが思い浮かびました。

これ！

そう、中学時代吹奏楽部のときシンバル磨きに使っていた(知るかwwwww)

ピカール様です！！！

こいつの威力は中学時代に経験してるのでこいつなら聞くだろうと、ビバホームで買ってきました！

色々調べたんですけど、メッキが剥がれてしまうリスクが高いらしいんですけど、

でもサビサビのメッキもやだ！！！

って事で時期に時間ができたらコイツで磨いてみたいと思います😋

とりあえずそれまでは防錆剤を吹いてサビの進行を阻止しないとですね…

愛車よ、そのうちピカピカにしてやるからな😭

↑先日のお台場ツーリング時の写真

増量がいつの間にか終わってました千葉県です。

さて、減量期に入りまして3日目でございます。

まず体重からなんですが、

増量期MAX体重が69キロジャスト

今朝の体重が、、なんとww

65.5キロwwwwwwww

3日で3.5キロ減った計算になりますね😱

2キロ前後は身体の水分ですぐ変動するのは分かっていましたが、

約4キロってまずくねえかな🙄減らしすぎたかもな、、

今日いまお昼なんですけど、これからトレーニング行って

多分多少体重は戻ると思います、、(そう思いたい)

僕の減量方法が

カロリーを1000kcal以下

タンパク質めっちゃ摂る

炭水化物を断つ

脂質も断つ

っていうかなりキツい内容なんですけど、

もしトレーニーの方このブログ見てくださった方は、なんかアドバイスください😭

正直めっちゃ感覚で減量してます(笑)

腹減ってしゃあねえっす😳😑🙄😂😱

とりあえず毎日鳥の胸肉(サラダチキン)は摂るように心掛けてます。

今週末はライブなので、それまでにお腹がヘコめばいいな！(もうすでにかなり凹んでる)

次ブログ更新するころには写真もアップできたらなーって感じです。

それでは、地獄のトレーニング行ってきます(^q^)

おとといの話になりますが

バイクがついにお家にやって来ましたー！

どん

かっけええええ(ღ✪ｖ✪)(ღ✪ｖ✪)

そしてでけええええ！！

駐車場ギリギリですwww

いやーこれバイク屋さんから持って帰るのくっそ緊張したーww

エンストしまくったよね(納車あるある)

2日間乗ってみた感想ですが、

まずノーマルマフラーでも思ったよりドドドドド…ってしてて、意外と音も良い！

あとアメリカンといえば重さが気になるところですが、

慣れちゃえば全然重く感じないですね！

このバイク車重が270キロ近くあるので、

納車直後に乗って思ったのが

「出だし重いなぁ…」

CB400の感覚でいるとすぐエンストしますw

でも2日間も乗ってたらそんなこと全く気にならなくなりました！

むしろ加速は遅い方だと思います(まぁアメリカンだしねww)

トップギアあたりからの伸びがめっちゃくちゃ気持ちよくて

ついつい飛ばしがちになってしまいます😵

あとメーターが超イカしたデザインで夜になるとカッコいい！

あと道路の信号待ちとかでひたすら知らないおっちゃんに

「これナンシーシー？」と聞かれるようになりましたね(笑)

2ちゃんとかYouTubeで

大型のアメリカンは排気量聞かれがちなのは知ってましたが、

実際本当にあるんですねwww全国のおっちゃんと仲良くなれそうですww

やっぱりこのイントルーダー、400ccには見えないくらいデカいんですね、、、すこ

そういえばつい昨日バイト先の店長と副店長で営業後にバイクで競走しましたw

店長:LEAD110

副店長:GSR250

俺:イントルーダー400

(排気量的に俺絶対勝つやろ…)

信号で3人並んで、

よーい、、、、どん！

…ですよねーwwwwwww

意外にGSRが加速早かったけど、すぐ追い付きましたw

ネイキッドに勝るわいのバイク、、、良くやったぞー(ღ✪ｖ✪)

そんなこんなで楽しい楽しいバイクライフがスタートしました。

色んなとこ行って、色んなとこイジって、

可愛がってやりたいと思います😍

とりあえず雨の日対策とエンジンガードを付けるのは早急になんとかしないとw

最近バイトのシフトを減らして

夏休みに入ってる千葉県でございます。

友達とタコパしたり飲み行ったり、

順調に満喫しております(笑)

そんで昨日はBBQに行く予定だったのですが、午後から首都圏は雨マーク☂️…orz

友達の誕生日だったので、せっかくなら晴れた場所に行きたいと思い、

唯一関東で晴れていた新潟まで行ってきました🏖

天気は予想通りの晴天！

いやー、田舎はいいね(笑)

老後住んでみたいよこーゆーとこ🙄

いやー楽しかった！

さて、今日はいつも通りトレーニングに行ってきました！

増量期の追い込みですねー！

目標達成までほぼ近いところまできました！

今日は4日ぶりのトレーニングだったので、身体が鈍ってるかと思いきや、

超調子良かったですwww

ベンチは今日初めて60キロ持てました！

やっとスタートラインに立った感じがしますね。

これはデッドリフトも更新できるんじゃないかと思い、

140キロに挑戦しました！

(ちなみに140キロはハーフデッドでは持てるんですが、フルでやるのは今回が初めてです)

が！

ダメでしたーorz

130までは調子よく持てたんですけど、

140になった瞬間腰が上がりませんでしたwww

でも半分くらいまでは上げられたので、次回リベンジ！

やっぱりできることなら減量中にも重量アップしたいけど、できるのかなー。(笑)

３日後増量期最後のトレーニング、いい成果出ますように👏

最近肩幅広いね！と言われる機会が多くなりました千葉県です。

今日はジムに行く前に友達と買い物に行ってまして、

あるものを買って来ました！

どん！

ウチのイッヌが「なんだコレ？」と言わんばかりに見つめているこいつ

そう！ストラップを買ってきました！

このストラップ、何かと言いますと

バーベルとかで握力を補助する筋トレグッズです！

最近デッドリフトの重量が上がってきまして、

120キロ以上のバーベルを上げてみると、

手がプルプルしちゃうんですよ(笑)

あと手のひらの豆がつぶれたり😭

俺の握力が120キロ以上は対応してないみたいでw

頑張って上げきっても

重すぎて手からバーベルがするりと落ちてしまうことが最近多くて欲しかったんですよ😱

そんな悩みも今日でおしまい！

新品のストラップを持ってジムへGO！

まずは安定のベンチプレスから、

…お、上がる上がる！

このストラップがあるだけで、余計なとこに力が入らず、バンバン上げられました！

今日の胸筋はかなり聴いたな〜

続いてダンベルカール

上腕二頭筋に直に聴いて結構キツいぞ！

最後にデッドリフト

こいつを買って一番やりたかった競技！

「え？60ってこんな軽いっけ？ww」

と感じてしまうほどの負担が軽減されてますwwww

こちらも余裕で上がります

ここら辺から握力がきつくなってきますが、素手でやるより手のひらの痛みがほとんどなくこちらも楽勝

以前無理して上げて豆を潰してしまったこの重量。

上げてみると「おー背中に効くなーwwww」

前までどれだけ腕の腕力に頼ってたかが思い知らされましたww

しっかり背中に効かせられ、手のひらも全く負傷なし。うん、神。

120キロ以上は握力的に無理だったので、いつもハーフデッドでやっているこの重量。

今日こそ上げてみせる！！

うんとこしょ。。

上がったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ただやはりストラップを使用してるとはいえ、

重量がかなり重いのと、俺のフォームが悪いせいで

何回か左に傾いて落ちてしまいましたが、

なんとか上げられました！！

なんか初めて背中の限界に近いところを感じました(笑)

目標の150キロはもう超えそうですね(てか超えますw)

これベルトもあったらめちゃくちゃ楽しいんだろうな〜

どんどん筋トレの世界に呑み込まれっていってます(笑)

身体の方もだいぶ変化が出てきました！

個人的に背中と肩がかなり成長したかなーと！

あとは腹筋割れれば立派なマッチョじゃないですかね！←

増量もあと1週間で終わりなので、

あとは目標に向かって追い込みかけていきます！

(減量したくねーwwww)

減量中も筋力アップできたら一番いいんだけどねー。

ベンチプレス70持ちたい。。。

3回くらい。。。

まだまだ頑張るよ！💪

ついに8月に入りましたねー。

大好きな夏が始まりました、今年もいっぱい楽しもうと思います。

さてさて今日は仕事もお休みだったので(フリーターあるある:バイトを仕事と言う)

そろそろ欲しいバイクに目星付けとこって思ってバイク屋さんに行きました🙄(まだ買う気は真っさら無かったです)

まず前からネットとかで見て気になってた近所のバイク屋へGO！

結構こじんまりしたお店で

入ってみると、あんまり愛想良さそうじゃないお兄さん(おそらく店長さん)がでてきて

「何かお探しですか？」

俺「あのー、イントルーダーってバイク探してまして、、」

「あっ、すいません、ウチ400あんま扱ってないんすよ〜、あっちのレッド⚫︎ロンなら置いてると思いますよ」

なぬ(ﾟДﾟ;)！！！

まさか自分の店で売る事を勧めずに

まったく関係のない他社の店を紹介するなんて、、、

ちょっと新鮮な気分でしたが、お兄さんの言う通り原付を走らせ近くのレッド⚫︎ロンへ

…到着！

やっぱり大手のバイク屋さんは規模が違うね〜

店もでかいし、扱う排気量もでかい

店頭には隼にハーレーにCBR1000RR、、

お店に入った瞬間確信しました、

「(ここ、絶対イントルーダー置いてるわ、、)」と

なぜなら店に入った瞬間、400ccアメリカンがズラリと！！

ワクワクしながらお店を眺めていると、店員さんから案の定の決め台詞

「何かお探しですかね(ニコッ)」

超爽やかイケメンお兄さんの店員さんが話し掛けてくれて

俺「400ccのアメリカンでデカイやつ探してるんですよね〜」

兄「お！アメリカンいいね〜！俺もハーレー乗りでアメリカン好きなんだよ〜あっ、ウチ最近イントルーダーめっちゃ良いやつ入ったから見てくださいよー！」

すげぇグイグイ来る、、、(笑)

案内された先には、希望していたカラーとは少し違ったが、やはり実物はかなり迫力のあるイントルーダー。

大手のバイク屋さんだからお値段張るのは承知で来たんだが、

兄「これね、ニーキュッパ！めちゃめちゃ安くない？状態もかなりいいよ！」

俺「え、めちゃくちゃ安いじゃないすか！あ、でもなんやかんやコミコミで40万くらいいきますよね、、、」

兄「ちょっとまってね、いま見積もりだすから！」

とカウンターへ案内され、色々好みや予算を聞かれるワイ。

兄「予算35万だっけ？全部コミコミで36万！絶対買った方が良いよマジで！これ逃したら確実に後悔する！！」

俺「36すか？！え、どうしよう…(見に来るだけの予定だったのにな〜…)」

そのあとお兄さんと1時間くらいめちゃくちゃいろんな話をして説得され、(今思えばビジネス上手なお兄さんだったなー)

確かによく考えたら欲しいバイクが近所のバイクで買えて、

しかもネットとかより断然安いし、

今買わなかったら後悔するって自分でも思って私は2時間の迷いの末決断を下しました、、、

俺「じゃあ、買いで！」

兄「ありがとうございまーす！」

ってわけで、

わたくし千葉県、

イントルーダー400クラシック

2003年モデルを本日購入いたしましたー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

いやーーーーーー

思ってたよりも早く買っちゃいました😳

もうなんかなんだろ、初めてのバイク購入って凄い良い経験をしましたねww

後々自分がおじさんとかになって

「あーハタチのとき、初めて買った店の店員さんイケメンだったなー」

とか振り返るであろう(笑)ような歴史ある日になりました

納車が来週と聞いていて、楽しみでワクワクが止まりませんねー！

この1週間はワクワクが止まらないウイークになりそうです(ღ✪ｖ✪)

しかし、レッド⚫︎ロンの店員さん3人くらい凄い良い人たちで、

普通に会話してて、楽しかった(笑)

料金の内訳も納得のいく値段！

レッド⚫︎ロンで買ってよかった、ほんとに！(ステマみたいなので字伏せます)

わざわざ店頭に出してたイントルーダーを整備士のおじさんがカウンター近くまで持って来てエンジンつけてくれて、

「君のイントルーダーエンジンついたよ！」

そこには重低音を奏でながら、堂々と佇む俺のバイク。

「今日からあれが俺のバイクか…」

それはなんとも言えない感動といいますか、

ドラマでも観てるのかなってくらいの典型的すぎるバイク購入物語(笑)

今日という日を忘れねえぜ！

というわけで、俺の新たな人生の幕開けとなりました👏

今日からヨロシク頼むぜ、相棒！

先日、バイトに行く前の朝方の出来事です。

家にて父親に「おぉ、筋肉付いてきたじゃないか、どれどれ腕相撲でもしようか！！」と満面の笑みで言われ

「(全く腕相撲の気分じゃね〜…😑)」

と思いつつも、

「(でも売られたケンカは買うしかねえ！)」

と、謎のプライド(?)が発動して

父親と腕相撲をしたぜ★(あれ実際筋力そこまで関係ない気が…笑)

僕の父親、今じゃただのメタボですが、

若い頃はめっちゃくちゃゴリマッチョで、かなりガタイ良い方だったらしいんです。

オマケに弟(俺から見れば叔父さん)はボディビルダーという筋肉兄弟だったので

相当力持ちの50代なんです。

そんな父親との勝負、、

結果はなんと、、、

(引き分けかーーーーい(笑))

結構最初の方は親父がリードしてたんですが、

最後俺が巻き返して

また親父が巻き返して、、

の繰り返しでww

審判の母親がここで

「やめやめー！お父さん腕壊すよー！」

とストップがかかってしまったので

しょうもなしに腕の力を抜いたその瞬間…！

と右腕全体に電気が流れるような痛みが…

この時はまだそんなに気にするほど痛くなかったのですが、

この日の夜のトレーニング中(たしかダンベルプレスしてるときかな？)

と衝撃的な右腕からの音と共に上げてるダンベルを即座に床に降ろして(もはや落としてた)

布団でもがき苦しんでました(笑)

流石に心配になってググったんですけど、

多分その腕相撲で右腕の筋を痛めちゃったんですね😢

(50代のオッサンに腕相撲で勝てない上に腕を壊すって、、俺へっぽこかwww)

ってわけでしばらく右腕は安静にしてなきゃなんですけど、

今日もいつも通りトレーニング行ってきました😀(笑)(笑)(笑)

でも、今日のトレーニングは糞だったw

体だけ痛めつけて、筋肉に全く効かせられなかった。。

やっぱりしばらく腕トレは控えた方がいいのかな…

ショルダープレスのときも、右腕が痛いせいで変なとこに力入っちゃって

首？あたりがプチーンなって、もう身体ボロボロ(笑)

今も寝違えたような首の痛みと腕の痛みで寝れなくて困ってます😢

ただ唯一嬉しかったのがベンチプレス55キロまで持てたことくらいですかね🙄

明後日は60キロに挑戦しやす！！

(←休めよwwwwwww)

それでは。

ヤバいよヤバいよ！

YouTuberなら今すぐカメラ回したいくらいヤバいよ！！

さっき腹筋のトレーニングしてたんだけどさ、

鏡見ながら自分の腹みて

「いやー、今日も効いたな〜、いつ割れるのかn...ん…？？むむ？？？」

これは！！

人生で初めてかってくらいの巨大なシックスパックが見えたんですよ！！(多分幻覚)

でも増量期なのでまだまだ厚い脂肪には覆われてるのですが、

ちょっと皮膚を引っ張ったら

6つの腹筋が少し見えたんですよ！！！(多分幻覚)

もうそれが嬉しくて嬉しくて

慌ててiPhoneのカメラ起動して撮ってみたんだけど、

若干気配感じない？？？(多分俺だけ)

これ減量成功したら確実に６つに割れるやつでしょ！！

うわ、ちょー嬉しい)^o^(笑

そこらへんのトレーニーからみたら

まだまだただのデブだけど、

俺にとっちゃかなりの進歩だと思います！！(初心者丸出し)

このまま増量期追い込んでバキバキにしてやるぞー！！！

それでは。