食べて強くなる、食べ過ぎたらダイエット https://ameblo.jp/hideking23/ 石川県の宮前です。スポーツや食といった、日々の生活を投稿しようと思います。 ja ガンダムって免許が必要？

かなり涼しくなってきたが、湿度のためか少し歩いただけで汗がにじみ出てきた。
でも、夜のサンポもいいね。
夜景が綺麗だし静かだし。
おっ？
そうそう、今夜のサンポの目的の１つとして、アムロが無断でガンダムを操縦していないかの確認もあった。
大丈夫のようだ　笑
う〜ん、スマホのカメラだと、この品質が限界だな。

前のブログでアムロが無免許運転と書いた。
が、どうだろうか？
ガンダムを運転？するのに免許は必要だろうか？
普通に考えれば、必要なんだろうなぁ。
が、どこで免許を取得すればいいのだろうか？
日本だと自衛隊だろうか？謎だ。
振り返ると、横浜マリンタワーが青緑に輝いていた。
どうでもいいことを書いてしまった...。

で、サンポを続ける。
夜光に惹かれて、象の鼻パークまできてしまった。
綺麗だねぇ〜
みなとみらい方面を眺めると、すごく素敵に感じてしまう田舎者である。
いやっ、田舎者じゃなくても綺麗に感じると思う。
たぶん。

ということで、1時間ほどサンポして帰宅。
うん、飯食べて寝よ。
]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12625678461.html Thu, 17 Sep 2020 22:20:43 +0900 継続は力なり 文字どおり、何事も継続すれば成功につながるという意味だそうだ。
難しいよねぇ〜、継続するって。
勉強、運動、ダイエット、散歩にジョギング、禁煙に禁酒...etc
どれをとっても、途中で投げ出したり忘れてしまうことが多い。
何回ダイエットや禁煙したことか、う〜ん、数えきれない...

で、継続するために購入したもの。
ぶら下がり健康器
腹筋台
アブローラー
エアロバイク
禁煙グッズ
... 数えきれない。
あっ、ブログもそうかな爆笑
今思うと「無駄遣いしたかなぁ」って思うが、買わないと始められないって性格もあるんだろうなぁ。
また、継続はできなかったけど今でもたまに使ってるんで、長〜い目でみていただければ継続って言えるのかな。

継続することは大切だが難しい。

皆さんは、何か継続していることがありますか？
あれば、継続するコツを教えてくださいませ。

]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12624943239.html Mon, 14 Sep 2020 20:55:12 +0900 横浜サンポ（根岸公園からのモビルスーツ） 岸根公園

岸根公園横浜市営地下鉄「岸根公園」駅から徒歩1分の場所にあり、アクセスがとても便利な運動公園です。市街地にありながら、多くの木々に囲まれた憩いと癒しの空間となっており、園内には、広々とした芝生広場や篠原池のほか、野球場、県立武道館などがあります。園内の「ひょうたん原っぱ」は、公園内で一番広い芝生広場で、開放感いっぱいです。また、「忍者とりで」は、ローラーすべり…リンクwww.hama-midorinokyokai.or.jp


だとか根岸公園


だとか、地方出身者にとってはどっちがどっちだったかわからなくなる。

もうね、３ヶ月ブリの空手道は、ボロボロでしたわ。
最初のアップであっぷあっぷ。汗が半端なく流れ出してた...
その後、形の練習がしたくてやってたんだけど、足がツリそうになったガーン
空手道は、歩くとか走る時に使う筋肉と違うってことを再認識できた。

で、日曜日。
朝起きて、大腿筋に違和感あり。筋肉痛だ。
ってことで、午前中はTV観たりネットしたりでダラダラと過ごす。
「いかん！」と思い、買い物を済ませてからのサンポ。
今の住処から2kmほどの根岸公園に向けてサンポ。
今日は曇空で歩きやすいおねがい
住宅街を歩いて行くと着いた。根岸公園。
けっこう広いな！
こんなステキなシチュエーションで、ベンチが設置されている。いいねぇ〜。
雰囲気を壊さないよう、おじさんは座らなかった...
俺にとっては大都会の横浜に、こんなに和む公園があるなんて、とても嬉しかった。
一周約2kmの公園を、散歩してる方やランニングしてる方がチラホラいらっしゃる。
下には広大な芝生広場があり、家族連れや友達同士、カップルなんかがたくさんいて、ボールやフライングディスク、縄跳び、バドミントン、ただただ走り回るなど、それぞれが芝生広場を満喫していた。
写さないけどね。
で、小池なんかもあって、何かを釣っている。
たぶん、ザリガニだろうなぁ。
で、馬の博物館なんかもあり、ポニーと遊べるらしい。
一周したんで、今度は海の見える丘公園

に向けて歩き出す。
こっちは観光地だね。ステキな建物が多い。


で、海の見える丘公園に到着。
ガーデンベアがお出迎えしてくれた。
で、景色を眺めてみる。
おぉ〜、右はベイブリッジ
左はみなとみらい...
ん？
あ、あれは！？
き、機動戦士！
アムロくんが無免許で操縦してたモビルスーツでは！？
確かめるべく丘を駆け下りた。
やっぱりだ。ガンダムだ！
横浜にいたんだな。
す、すげぇ〜
なんだろうか、ワクワクする。
おっさんになっても、こういった物に憧れるな。
俺も操縦して
「ヒデキ、行きま〜っす」
って言いたい。
で、
「見せてもらおうか、連邦軍のモビルスーツの性能とやらを」
って、シャアに言われたい。

ってことで、本日のサンポは14kmほど。
筋肉痛は気にならなかったが、汗だくになり疲れた。

]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12624690009.html Sun, 13 Sep 2020 20:17:41 +0900 ホットロッド（カスタムカー）

1930年代にアメリカで誕生日したカスタムカーで「ホットロッド」というジャンルがある。
あの所さんも所有している車で、普通に見ると
「なんじゃこりゃ！」って思うほど心配になる（いやっ、カッコイイ）カスタムカーだ。

そんなホットロッドを、うちの長男が購入してしまった...
うん、なんじゃこりゃ〜！だ。
でもカッコイイし、正直羨ましい。

これに乗って走ると、視線が痛いほど感じる。
長男曰く、
手を振ってくる人や、話しかけてくる人もいるらしい。
どう見られるにしても目立つ車だ。


北陸に住んでるのに、屋根は無いわタイヤの泥除け？も無いわ、オマケにエンジンも丸見え。オイル漏れもしているし、親として心配なんだけど羨ましい。
しかし、内装は綺麗でステキ。
音もいいんだよねぇ


何年乗れるかわからないけど、大切に乗って欲しい。
そうそう、この車のせいで、俺の車が車庫から追い出された...
さらに、単身赴任中なので、俺の車が奥様カーになってる...
自然の原理か？

]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12624244900.html Fri, 11 Sep 2020 21:15:58 +0900 花の強さ ステイホーム週間はまだ続く...
と言うことは、朝の徘徊も続く。

ということで今朝も徘徊と言いたいが、起きるのが遅かったため今日は午前中の徘徊。

こんな時代のこんな状況でも、花は元気よく咲く。
しかも、アスファルトを突き破ってでも咲く。
この強さ、俺たちも持たなきゃなって思う。

浅野川沿いを歩いていると、なんだかとっても心地良い音色が聞こえてきた。
橋の下で管楽器を練習する人がいた。
カッコいいねぇ。
だらだらと歩いているおじさんと、全く違うね。
ステキだわ。

さて、そんなカッコ良さはないが、いつものように形の練習。
先ずはセイシャンから。
今日は音楽を入れてみた。どうだろうか？


続いてニーセーシー。
こちらも音楽を入れてみた。


あの橋の下で音楽を奏でる方と似ても似つかない。
あの落ち着きが少しでもあれば、形の表現力が違うんだろうなぁ〜。
まぁ、人それぞれってことで爆笑

おしまい。

]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12594436678.html Sun, 03 May 2020 21:04:17 +0900 2020年　田植え 金沢はいい天気だった。
もうね、頭のてっぺんまで日焼けしちゃったよ。
でね、シャンプーしたときにヒリヒリするんだ、頭のてっぺんが。毛が薄いから...
悲しいね😭

で、なぜそうなったかって言うと、田植えをしてたから。
GWは田植え週間...
もとい、
ステイホーム週間は田植え週間！
田植え機に乗ってるのは長男。
俺より子供たちの方が上手だからね。
で、上手だとどうなるか？
こうなる。
義弟と甥っ子も乗って３人。
３人乗せても大丈夫。

何枚か植え終わったらランチ。
今日はカツ屋のテイクアウトカツ丼。
日差しに勝って、コロナにも勝つカツ丼。
美味しいねぇ〜。

少し休んでからも田植え

これを観ると1人でも大丈夫じゃん。
って思うかもしれないが、やることは他にもある。
苗の箱を洗ったり、
田植え機に苗を運んだり、
田んぼに水を入れたり、
...etc
なので、人数は多い方が楽。
それでも今日の終了は夕方だった。
しかも、明日ももうちょっとだけ田植え。
外仕事は身体が疲れるけど、太陽や風が感じられていいね。

そうそう、シャンプーの後は、当然のようにトリートメント！
したかどうかは、あなたの想像にお任せ😁

おしまい。
]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12593396838.html Wed, 29 Apr 2020 23:56:09 +0900 １度あることは２度ある Wikipediaより

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光が大気中に浮遊する水滴の中を通過する際に屈折・反射することで様々な色が見られる大気工学現象

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というのが虹。


朝の徘徊で虹を見ることができた。

キレイなアーチだ！
すでに雨は降っているんだけど、朝日の当たり方が良かったんだろね。

雨が降っているからこその景色だよな。

ラッキーだったよ。数分で消えちゃったからね。


花びらに雨粒が乗っているのも、なんだかステキだよね。


ということで、いつもの雨宿りスポットで練習。


うん、左右にしか動かない形。

あなたも覚えよう。



在宅勤務終了後、夕方の徘徊。

１度あることは２度あるという諺（ことわざ）がある。

なんと、虹が見れた。

今日、２本目だ！

反対側には夕陽がさしていた。

このお陰だな。

それとも、普段の行いのお陰？

それともそれとも、みんな良い子でステイホームしてるから？

たぶん、ステイホームしてるからだな。

みんな、ありがとう爆笑


感謝の意を込めて、形の練習を披露。


帽子をかぶっているのは寒いから。

4月末でこの寒さは、最近なかったように思う。

しかも、明日は20度こえるとか...


絶対に体調崩さないよう気を付けよう！


おしまい

]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12592115329.html Fri, 24 Apr 2020 19:54:04 +0900 空も飛べるハズ 俺は朝、こんなことで迷うことがある。
朝食を食べてから徘徊しようか、徘徊してから朝食を食べようか...
どうでもいい。

今朝は小雨が混じる肌寒い金沢。
本降りに備え、折り畳み傘を持って朝の徘徊スタート。
本当に降ってきそうだ。

ネット時代ってすごいね。
わからないことがあれば、検索サイトで調べればよい。なんとなく答えがわかる場合が多い。
今回、うろ覚えだった形をやってみたく、前日にYouTubeで検索したら動画があった。
その動画を数回観て、形の順番とカタチを覚えた。
それがこれ。

サービスタイムまではYouTubeにはなかったが...
あとは自分で数回やってみて、自粛空けに諸先輩方に見てもらえばいいかな。
練習あるのみだ。


夜は、コタとルカとの練習。
ラダーをやったり、
縄跳びをやったり、
組手や形をやったりした。
狭い納屋だけど、工夫をすればなんでもできるハズ。
上手くなれるハズ。
チャンピオンにもなれるハズ。
空も飛べるハズ〜（それはスピッツのロビンソン）

ってことで、自粛中は三密を避けて身体を鍛えよう。
おしまい。
]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12591643175.html Wed, 22 Apr 2020 22:03:27 +0900 ご利用についての注意事項 納屋にはサンドバッグがないので、天井から麻袋をぶら下げてケリの練習。

安上がり〜。

そして今朝は徘徊からスタート。
我が町を流れる浅野川。
我が町は、河川の美化活動に取り組んでいるのである。
土手には、たんぽぽの綿毛が今にも飛び出しそうに生えていた。
子供の頃のように、引きちぎって「フー」って吹きたい気持ちを抑えて歩き続ける。
種が飛ぶ様って、キレイなんだよなぁ〜。

それから多目的芝生広場へ。
そこに、ご利用についての注意事項が書いてあった。
何も持ってないし、ペットも連れていない。
ポイ捨てもしないしなぁ〜。
ん？「危険な遊び禁止」とある。
危険な遊びってなんだろう？
おじさんが1人で、トレーニングしてるのは危険な遊びじゃなくって、危険そうな人物だよな。
それなら大丈夫ってことで、ここでダッシュすることにした。

アラフィフのおじさんが、全速力で走るのは危険な遊びかもしれないと思い、5本ほど走ってここから去る。

続いてうんてい。
ぶら下がってわかった。俺って重いんだ...
腕が肩から引きちぎれそうだガーン


さらに野球場裏で形の練習。
今日もチントウ。


その後帰宅して、在宅勤務。
：

在宅勤務終了後、夕方に朝の場所に行ってみた。
すると、朝よりも人が多い。
お子様連れのお父さんが多かったかな。
たぶん、俺のような在宅の方や休暇なった方なんだろうな。みんなマスクしてる。

コロナの影響や経済を考えなければ、長閑（のどか）でいい雰囲気だ。時間がゆっくりと流れている気がした。
平時でも、こんな雰囲気だと最高だな。
夕陽が田んぼに映るいい日だった。
おしまい。
]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12591381821.html Tue, 21 Apr 2020 19:26:41 +0900 リスク管理 と演説したのは、ダグラス マッカーサー
1951/4/19のことだそうだ。
少しずつそんなことも考えるようになった、今年50歳になる俺。

動けるうちは動いておこうってことで、今朝も徘徊からスタート。
昨日の雨はどこへやら。雲が広がるものの、青空と太陽が顔を出す天気。
ここに新しい橋が架かるんだろうな。
橋脚が大きく頑丈そうだ。
葉桜となってしまったが、まだまだ咲いている桜。
田んぼでは、田植え前の代掻き（しろかき）が始まっている。
田んぼに空が映し出され、なんとも素晴らしい風景に見える。
土手には小さな花が咲き、蝶々が蜜を吸いにきている。
春だねぇ〜。
川と同じくのどかな時間が流れる日曜日の徘徊。
気持ちがいいねぇ〜。
が、おわかりだろうか、先ほどとは違い空に雨雲が広がってきている。
「まっ、大丈夫だろうと歩みを進める」

この「大丈夫だろう」で、最近2回（1回目、2回目）怖い目にあっている。
怖さが違うが、なんとなく嫌な予感...
嫌な予感というのは当たるもので、5km過ぎたあたりで雨が降ってきた。
小雨だが、傘があった方がいい降り方。
田舎道なので、雨宿りできる場所もなかなかない。
しばらく雨の中を歩いていると、地下道に入る道があったのでそこで雨宿り。

すぐ止むだろうと考えていたが、なかなか止まない。
帰ってワンピースを観たいし...
ってことで、降り止まない雨の中をリスタート。
傘もなく撥水加工されてないアウターを着ての徘徊。
メガネは濡れて見にくいし、マスクも濡れて息苦しい...
服もシューズも雨が染み込んできたえーん

ん！これはトレーニングだ、そうだ、そう考えよう。
と思考を変えて楽しみながら歩みを進める。
単純な頭で良かった、あ〜良かった照れ

鼻歌まじりに気持ちよく歩くアラフィフのおっさん...
うっ、キモいガーン

鼻歌が良かったのか、雨が止んできた。
家も近いし、ワンピースにも間に合いそう。
いいスタートを切れた日曜日の朝の徘徊。
と思い込んでいるが、やはりリスク管理は大切だ。

おしまい
]]> https://ameblo.jp/hideking23/entry-12590746522.html Sun, 19 Apr 2020 10:03:33 +0900