ごぶさたしております

皆さんお元気ですか。

先々週、風邪をひいてから、

なかなか調子が上向きにならず、

パワーダウンの日々でした

たぶん・・・

大好きな人になかなか逢えないからかな（泣）

毎日メールしたり、電話したりしてるんだけどね、

やっぱりゆっくりデートしたいわぁ

逢えない時間がぁ～愛育てるのさぁ～

ってなわけで（古っ！）、

木曜日にやっとデートできることになりました

ほんとはバレンタイン当日がいいんだけど、

（そりゃそうだよねー！！）

とにかく忙しい彼なので、

それならばバレンタイン過ぎちゃう前に

確実に逢えるならばってことで

木曜にお約束しました( ´艸｀)ｷｬｯ

で、今回のネイルはバレンタインバージョン

前回のドットネイルのベースの色を

チョコレート色にしてみました

私、いつも中指が欠けちゃうの。

それで中指に合わせて短くしちゃうもんだから、

今回も少し短め。

でも、ゴージャス系じゃなくかわいい系だから、

この長さでも大丈夫だよね？

薬指にはストーンをつけてもらっちゃった+(人´∀｀)°+°

木曜日、楽しいデートになりますように・・・

ブログで仲良くさせていただいている（勝手に思ってる( ´艸｀)）

真理ねこさんのブログに、

美肌の女性が毎日豆乳を飲んでるってことが書いてありました。

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!

私、毎週末豆乳鍋を食べてまして・・・

お弁当の更新の前に書こうと思っていたのに

忘れてました(*ﾟｰﾟ)ゞ

これは、元カレにも大好評で、

男性にもおいしく食べていただけると思います(o^-')b

作り方はチョー簡単。

１リットルの豆乳に対して、

片手鍋半分くらいの量の濃い目のコンソメスープを入れる。

スープの素はこれだけ。

具材は、

・キャベツ

・ほうれん草

・しめじ

・にんじん

・豚バラ（鶏でもおいしいょ）

あとはお好みで、ワンタンとか、マロニーとか。

ポン酢につけて召し上がれ。

最後はごはんとパルメザンチーズを入れると

豆乳リゾットになるよ。

最近、ニンニクスライスを入れると

コクが出ておいしいことに気づいて、

やみつきになってまーす。

これだとお野菜いっぱい食べられてグー。

もっぱら私は片手鍋で、豆乳200ml、コンソメも同量くらいで

コトコト煮込んで食べてます。

今の時期だと、カキもいいかもねっ。

久しぶりの登場です

皆さまお元気ですか？

先週から更新するヒマもなく、

バタバタと動いておりました。

みんなのところにもなかなか行けなくて・・・(ﾟｰÅ)

そんな中、日曜日は恒例のお弁当具材の作り置き。

きのうはこんなのにしました。

手前のおかず。

右上から時計周りに

ブロッコリー

　　茹でただけ～。

カキの生姜煮

　　カキとしめじを甘く煮ました。

　　生姜風味がポイント。

　　カキは肝臓にいいと聞いたので、

　　飲んべえの母と私にはピッタリです。

アスパラ豚バラ巻き

　　塩・コショウであっさりと。

ゴーヤチャンプル

　　スパム缶がお台所に放置されていたので、

　　ゴーヤ買ってきて作りましたー。

　　もやしとお豆腐も入ってるょ。

にんじんのたらこ炒め

　　にんじんを千切りにして、ごま油で炒めて

　　パスタにからめるたらこソースを合わせました。

　　めちゃくちゃ甘くておいしいょ。

あとは、きのうから十六穀米にしてみました。

お弁当箱との色のバランスがよくないな、うん。

私、夜は週に３～４回外で飲んでるから、

相当なカロリーを摂取してると思うの。

だから、家で作る食事は極力油を控えめにしてます。

揚げ物なんてありえへん(((゜д゜;)))

(でもおいしいんだけどねっ)

てな感じで、(どんな感じだ？)

今日も１日がんばっていきまっしょいo(^▽^)o

おはよーございまーす

今朝の東京もとーってもいいお天気です

会社から富士山がよく見えます。

さて。

きのうも仕事で帰りが遅くなり、

帰宅すると母はもう寝ていました。

キッチンに行くと、

テーブルに一枚のメモがありました。

母はとても料理が上手で、

小さい頃から母の見よう見まねで料理を覚えた私。

こんな母からのお墨付きは嬉しかったなぁ。

でも、トウフのあとの「、」の意味がわからない！(´Д｀；)

あと、「ハンバーク」になってるよ！

ここのところ、

なんだかお腹が減って減って仕方ない・・・(ﾉ_-｡)

典型的なストレス太り。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

なので、なるべくお野菜をたくさん摂るようにしています。

今日は久々にお弁当を持参しました。

手前のおかず。

右上から時計周りに

豆腐ハンバーグ

　　鶏ひき肉にお豆腐と

　　レンコン・にんじん・まいたけのみじん切りを入れました。

　　フワフワの食感の中にお野菜のシャキシャキがうまっ。

カキとほうれん草のソテー

　　しめじも入ってるょ。

レンコンと豚ひき肉のソテー

　　レンコンのシャキシャキがたまりませんなぁ～。

ブロッコリー

　　茹でただけ～( ´艸｀)

奥のカラフルなタッパは、

きのう食べ切れなかった海鮮ちらし。

出来合いですけど、

サイコロ状のマグロやイカ、サーモン、ホタテたちが

おいしく彩ってくれてます。

明日から十六穀米を炊いてみようと思いま～す

まだこのブログで書いたことなかったと思うんだけど、

20代の頃からネイルサロンに通うくらい

爪のおしゃれが大好きです。

マニキュアに始まり、スカルプ(人工的に固めて作る爪)、

そして今はジェルネイル。

男性はよくわからないかもしれないけど、

ジェルネイルっていうのは

マニキュアみたくジェルを爪に塗って光を当てて固めるもので、

塗り替えるまでとれることはありません。

だから、お米をといでも大丈夫

前置きが長くなりましたが、

今回のデザインはこちら↓↓↓

ピンクのフレンチに白いドット。

めちゃくちゃ気に入ってます

ネイリストさんと話してて、

次回はちょうどバレンタインの時期だから、

こげ茶ベースの白ドットもかわいいかなぁなんて

爪がきれいに仕上がると

気分もアゲアゲです。

次のブログでは、

こんなネイルに対する男性の反応について

書いてみたいと思います。

男性必見ですよ～。

今日は少しつぶやかせて下さい・・・。

私の苦手な男性のタイプ。

　おしゃべり

傲慢

気分屋

これをまさに兼ね備えている存在が・・・

いるんです

まず、「おしゃべり」

まー、とにっかくペラペラペラペラよくしゃべる。

全然おもしろくないのに（汗）

自分で言ったことに自分で満足して笑っているタイプ。

そして、もう一つの意味としてのおしゃべり。

＝口が軽い。最悪。

そして、「傲慢」

いつもいつも人の批判ばかりしている。

それも、その場にいない人の。

あいつはどーだ、こいつはこーだ、ってね。

お世話になっている人のことまで言い出す始末。

そのくせ自分は全然できていないのに。

お前は何様か？と言いたくなる。

そして、「気分屋」

そりゃー人間だもの、調子の悪いときだって

しゃべりたくないときだってあるさ。

でもね、日々、いや、その時々の差が激しくて。

調子が悪いのか機嫌が悪いのかわからないけど、

おしゃべりなはずがブスーっと一切無言。

こっちまで気分が悪い（-""-；)

はたまた、急にハイテンションになって

どうでもいいことをペラペラペラペラ。。。

病気なんちゃう？と思うこともしばしばです。

ただ一つ弁解をするならば、

のべつ幕なししゃべっていたり、人の批判をするのは、

自信のなさの表れなのかなぁって思う。

表現があってるかわからないけど、

自信のない自分を隠すための方法？手段ってやつ？

そんな気がしてならない。

だって、世の中で一生懸命がんばってる人って、

上の３つ、当てはまらないものね。

ハァ～こんだけ書いたらスッキリした(*ﾟｰﾟ)ゞ

ま、こうは言っても結果は出ているわけで、

この人、死ぬほどモテません。(ご愁傷様）

・・・ってゆーのは、夢のお話です(*ﾟｰﾟ)ゞ

驚いた？？？( ´艸｀)ｷｬｯ

きのうの夜、妊娠した夢を見ました。

まだ赤ちゃんはできたばかりみたいで、

お腹はほんの少しふくらんでいて、

お腹に手を当てながら歩いていました。

いつもハイヒールばかりの私だけど、

ちゃんとペタンコの靴を履いてたょ(*ﾟｰﾟ*)

もう40歳なのに・・・と夢の中で戸惑いながらも

とても清清しい気分で歩いてたな。

少しだけ母親になる気持ちってのを味わった気分(〃∇〃)

目が覚めて夢占いを見たら、

どれもこれもいいことばかりが載ってたんだ。

あなたが何か新しいことを生み出そうとしていることや

勉強や仕事も順調にはかどることを暗示しています。

とか、

あなたの運勢が大きく開ける時期です。

自分でも信じられないような力が発揮できるかもしれません。

また、

幸運を暗示します。

努力が報われたり、嬉しい出来事の前ぶれです。

などなど。

念頭にいろいろと目標を立てたんだけど、

この夢の意味が本当ならば、すごいことだなぁ・・・と思いました。

私、星占いとか、人に占ってもらうってあんまり好きじゃないんですけど、

「夢」ばかりは潜在意識なんかが大きく左右されるのかなって、

少しばかり興味を持ってます(o^-')b

いやー、これからどんなことが起きるのかなぁ(*゜▽゜ノノ゛☆

地道に努力して、吉報を待とう。うんうん。

・・・ってか、

「地道に努力」って言葉、

世界一似合わない私でした(^▽^;)

部の方針で、毎年資格試験に挑戦しています。

検定レベルのものから国家資格まで、

もちろん仕事や会社の業種に関係するものですが、

今のところ5戦5勝。

順調です

30代も後半になって試験に挑戦なんて

けっこうコクかと思っていたけど、

もともと勉強が嫌いな方ではないので、

いろいろ学べて楽しいです。

で、今も勉強中。

「第一種衛生管理者」の資格です。

私の勉強法は、

とにかく書いて覚える

テキストの内容を

自分の表現とか図式で書いて

それで覚えます。

ちょっと手間な感じがするけどね、

こうして書いたあとに頭に叩き込むことで

試験中に

「あ～、あのページの右上に書いたなぁ。

　たしか二文字の単語だったよなぁ」

みたいな、視覚で覚えてるんですよね。

それが私にとって効果絶大

ま、今回の試験は月に3回くらいずつあるから

気楽にいこうと思います

あ、でも、年1とかって縛りがあって貴重な試験の方が

気合入っていいのかな。

とにかくがんばりま～す

みんなも、試験に限らず挑戦していることありますか。