インターミネント.ダイエット https://ameblo.jp/hidena1986/ ブログの説明を入力します。 ja 1日目 具なし味噌汁でとりあえずしのいだ…
お腹は空かんけど口が寂し…
でも今痩せんかったらいつ痩せるんや！！
体重計は乗ったら今までの経験上ストレスになるから、次測るのは日曜にしよう(￣^￣)ゞ
]]> https://ameblo.jp/hidena1986/entry-12461098912.html Mon, 13 May 2019 21:44:08 +0900 インターネット.ファスティング 普段は全然平気やのに、食べ物に関して情緒不安定になってしまい過食癖がついてしまって体重が67kgに💦

食べてしまっては後悔して自己嫌悪の日々…

最近は排卵日付近になるとより過食が増して、その前後4日間は過食嘔吐へ🤮

前々からファスティングには興味があったけど、お金に余裕がなくて酵素ドリンクも買えへんしなーって思ってた所でネットで見つけた
☆インターミネント.ファスティング☆

デブやけどとりあえず1日食べないってゆうのは平日は外回りやし大丈夫そう👌
土日のどちらかはひたすら耐える日々になるかもしれんけど頑張る！！

現在33歳！もう一度女性として輝きたいし自分を好きになりたい！ 

もちろん今週も週末は案の定の暴食…

明日から頑張るぞって事で、とりあえず明日は飲めないコーヒーを飲んで寝ます！
]]> https://ameblo.jp/hidena1986/entry-12460882659.html Sun, 12 May 2019 23:14:34 +0900