<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>ダイエット歴８年♪マイコのブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/hiderinkos/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>気づけばダイエット歴８年。その間、実際に効果のあったダイエット方法をブログでお話しています</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>リバウンドからの解放</title>
<description>
<![CDATA[ <br>数年前になりますが、<br>出産してから体重を落とす事が出来ず、<br>思い切ってダイエットをした事があります。<br><br>それは、痩身専門のスポーツクラブに<br>毎日通って運動をして痩せる方法でした。<br><br><br><br>しかし、運動を一生懸命すると、後で<br>お腹が空きますよね。でも、必死に我慢して<br>10キロ以上ダイエットに成功したのです。<br><br>しかし、それからスポーツクラブを辞めて、<br>数年が経過すると、見事にリバウンドをしてしまいました。<br><br><br><br><br>運動だけに頼っていたので、その運動を辞めた事で、<br>以前の太った体に戻ってしまったのです・・・<br><br><br>運動をしなくなったからと言って、<br>太ってしまうのは、ダイエットに成功したとは<br>言えないのです。<br><br>リバウンドを経験した私は、他にも様々なダイエットを<br>行いましたが、結局一時的には痩せても、<br>体重を維持する事が出来ない状況に陥ってしまいました。<br><br><br><br>そんな時、このダイエット方法の存在を知ったのです。<br><br>美しくなければならないモデルという職業の方にも<br>絶賛されているダイエット方法です。<br>運動だけに頼っていた私には、とても斬新な<br>ダイエット方法に感じました。<br><br><br><br>スタイルを維持しなければならないお仕事の方々に<br>指示されているダイエット方法を知るチャンスです。<br>モデルの様に美しいスタイルを目指したい方、<br>そして維持したいと思っている方にもお勧めです。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-11032755436.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 10:22:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>冬は痩せない！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>冬は痩せない！<br><br>コレは私の定説です。<br><br><br>だって、美味しく食べる機会が多いですもの。<br>Ｘ'マスに忘年会、お正月、新年会と人が集まってワイワイガヤガヤ♪<br>楽しい場では、ついつい食べてしまいますよね。<br><br>こんな生活では痩せる訳はなく、<br>冬はいつでも体重オーバーです。どうすればいいの？<br><br>そんなときは「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」に頼ってみましょう！<br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は無理することなく<br>理想の体型を手にいれることができます。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br>それはシーズン関係なく可能なので、<br>「冬は痩せない！」説を覆してくれたのです。<br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」の特徴は、<br>食べることをセーブする必要はありません。<br>少しの食事改善が嬉しい結果をもたらせてくれるのです。<br><br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」だと、<br>人が集まる楽しい食事を我慢することも無いのですね。<br>これからのシーズンには大変ありがたいダイエット法です。<br><br>さぁ、「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」でこの冬を乗り切りましょう！<br><br>楽しむことは我慢しません。<br><br>理想の体型も我慢しません。<br><br>きっと今までと違う冬を演出してくれることでしょう。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-11031845788.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 11:47:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>どうしてダイエットに失敗するのか？</title>
<description>
<![CDATA[ <br>ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗<br><br>あなたはどうしてダイエットするの？<br><br><br>「女性ですもの、ずっと綺麗でありたい」当然です。<br><br>あのシャープな小顔、キュット締まったウエスト、スッと細い足。<br>そんな貴女、テレビ等で活躍する女優やモデルの体に憧れる！<br>なくはないですよね。<br><br><br>特にモデルは、健康で美しくなくてはいけません。<br>体型維持には、それなりに目に見えない努力があるはずです。<br>意外と体力がいる仕事がゆえに、<br>痩せているだけではいけないのです。<br><br><br><br>今日まで、ありとあらゆるダイエット法が発信されてきました。<br><br>流行としてその時々に、たくさんの情報が紹介されています。<br>テレビで紹介された商品は、敏感に反応を受けて品切れしたりと<br>当たり前でした。不思議ですね。おかしくないですか？<br>“ウソ”とは言いませんが、どうしてですか？<br><br><br><br>商品それぞれの販売者たちの戦略に感じなくはないです。<br><br>自分自身で見極めないでどうしますか？<br>そんな特別の商品は必要ないのです。これだけでいいのです。<br>モデルの為の秘密をあなただけに教えましょう。<br><br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」で<br>貴女は頑張らなくていいんです。<br><br>自然に美しく、健康に痩せる<br>ダイエットに挑戦して見て下さい！<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10982368271.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 09:46:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>正しいダイエット方法を実践していますか？</title>
<description>
<![CDATA[ <br>多くの女性が人生で１度はダイエットに挑戦したことがあるという<br>アンケート結果が以前にインターネット上で公開されていました。<br><br>その中でダントツで多かったのが食事制限によるダイエットであり、<br>その中で成功した人は残念ながらごく限られた１部の方だけでした。<br>さらに言いますと成功した人の次なる難関であるリバウンドで<br>戻ってしまった方も多くおられるようでした。<br><br>決して食事制限によるダイエットに効果がないと言っているわけではなく<br>もっと効率の良い効果のある、万人の方に感謝されているダイエット法を<br>知ってもらいたいのです。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒私がオススメのダイエット方法はこちら！</a><br><br><br><br><br><br>そのダイエット法の名前は「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」と言います。<br>読んで字のごとくモデルのような体型を目指すダイエット方法です。<br><br>これは、モデルのようにいきなり細い体という意味合いではなくモデル体型の<br>ような綺麗なやせ方が可能ということなんです。<br><br>実際に今現在モデル業界で活躍されている方にも多く使われている方法です。<br>落ちにくいと言われています二の腕や下腹部まわりについた脂肪との長年の<br>お付き合いも無くなってしまいます。<br><br><br><br><br>前述に記したような食事制限ではかなり体に負担がかかります。<br>そんな自分の体をイジメるダイエット方法はもうやめましょう。<br><br>ここであなたは「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」<br>という最善のダイエットを知ったのですから。<br><br><br>今まで着たい服を我慢したことはありませんか？<br>そんな悩みに別れを告げましょう。きっとあなたのお役に立つと思います。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10977100694.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Aug 2011 09:45:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>運動嫌いの私</title>
<description>
<![CDATA[ <br>世の中は健康ブームですね。<br>健康をとりあげたＴＶ番組の視聴率は高く、<br>そこでオススメされた商品はまたたく間に品薄状態になります。<br><br>しかし、私にとっては、健康ブームなどどこ吹く風です。<br><br><br><br>まさに、世間に乗り遅れています。<br><br>あきらかにメタボ体型の私、このままではいけない！<br>どうにかしなければ・・・<br><br>右を見ても左を見ても、ウォーキングの人々。<br>私も一体化する？<br><br>とんでもない！私は無類の運動嫌い！<br><br>そこでたどりついたのが「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」です。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br>なんでも現役モデルの方も愛用しているとか・・・<br><br>モデル♪<br>なんて素敵な響きでしょうか。<br><br>早速試してみることにしました。<br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は<br>私の嫌いとする運動をすることもなく、食事方法を少し改善する<br>だけでＯＫなんです。<br>体に溜まった脂肪を減らしてくれます。<br><br>利用して約１ヵ月で何と！<br>体重が８キロ減です。<br><br>信じられない・・・<br>でも嘘じゃない。<br><br>モデルの響きに掛けてみてよかった・・・<br>運動なしでダイエット成功！<br><br>私にとっては完璧なダイエット法です。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10974974540.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 09:43:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>炭水化物抜きダイエットってどうなの？</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/amemberentry-10913685035.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 07:57:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>このダイエット方法を知らないと損</title>
<description>
<![CDATA[ <br>色々なダイエット法が紹介されています。<br>１つの食材だけを食べることを続けるダイエットがあれば、<br>炭水化物や油類など特定のものだけを排除するダイエットもあります。<br><br>または１日３食をきちんととることをしない、<br>制限ダイエットは誰しもが経験済<br>みではないでしょうか。<br><br>ダイエットをすることは決して間違いではありません。<br><br><br><br>しかし、体にとって不自然な方法では効果は長続きはしないと思うのです。<br>炭水化物も油も摂取し、１日３食きちんと食べる。<br><br>そして理想の体型を手に入れる。<br><br>これこそが多くの人が本当に求めているダイエット法です。<br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は食べることを制限しません。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br>食事方法を少し改善するだけです。<br><br>食べる程に美しくなれる。<br><br>これ以上に嬉しいことはないと思います。<br><br>世間にあふれているダイエット法に踊らされるのはもうやめましょう。<br>やせるはずのないダイエットをするのでは、時間と労力の無駄です。<br><br>正しい方法で脂肪を燃焼させる<br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」を一度お試し下さい。<br><br>今まで何をしていたんだろう・・・と思わず笑ってしまいますよ。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10896236376.html</link>
<pubDate>Thu, 19 May 2011 09:49:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>喜びと感動で楽しくなり、なんと「ダイエットが趣味」に！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>「この方法でモデルのように痩せられなければ、全額返金します！」<br><br>なぜ自信を持ってそう断言できるのか？<br><br>それは、もうすでに２１１４名で成功しているという実績があるからです。<br><br><br><br>「今度こそ絶対に痩せたい！」<br><br>「もうダイエットで悩みたくない！」<br><br>そんな悩みをお持ちのあなた、ほんの５分だけお付き合いください。<br><br>食べると太る体質なら、食べるのを我慢するしかありません。<br><br>でもモデルは、打ち上げでお酒や食べ物を食べなければいけなかったり、<br>雑誌の編集長やテレビ局の人たちと食事をしないわけにはいきません。<br><br>だから普段はほとんど食べないという生活をしているのです。<br><br>そんな生活だから急に何かを食べたくなって際限なく食べ、<br>一晩で３キロ太ることも…。<br><br><br>ところがこの意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットは、<br>そんな「食べたい」を我慢せず、<br>とっても簡単に痩せられるので、ぜんぜん苦にならないのです。<br><br>「こんなに結果が出るなら、楽しくてダイエットが趣味になるわ」<br>という喜びの声まで上がっています！<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10894233609.html</link>
<pubDate>Tue, 17 May 2011 09:44:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あなたのそのダイエット、大丈夫！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今、ダイエットを実践しているあなた！！<br><br>順調に効果が発揮され、綺麗に痩せられていますか？<br><br>食事は！運動は！本当はそんな事で大丈夫なのでしょうか？<br><br><br>間違ったダイエットで体調がすぐれなかったり、<br>頑張っても効果がでなくて、全然痩せずに悩んでいませんか？<br><br><br>それはあなたが、本当に痩せたいと思った目的を忘れていないですか？<br><br>きっと最初は、誰よりも美しくありたいと思っていたはずです。<br><br>もう一度だけ、新しいダイエットに挑戦してみませんか？<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒詳しくはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br>綺麗の代表格、モデル。<br><br>あなたの体型も無理ではありません！<br><br>もちろん、モデルは人並みならない普段の努力があって<br>あのすばらしく綺麗な体型を維持しています。<br>でもそれは、誰でも長い間続けられるものなのでしょうか？<br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」は違います。<br>あなたを綺麗に痩せてあげたい秘密がここにあるのです。<br><br><br><br>「意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット」で今までの常識が変わります。<br>もうダイエットで悩む必要なんてないんですから。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10893222939.html</link>
<pubDate>Mon, 16 May 2011 09:37:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>リバウンドからの解放</title>
<description>
<![CDATA[ <br>数年前になりますが、<br>出産してから体重を落とす事が出来ず、<br>思い切ってダイエットをした事があります。<br><br>それは、痩身専門のスポーツクラブに<br>毎日通って運動をして痩せる方法でした。<br><br><br><br>しかし、運動を一生懸命すると、後で<br>お腹が空きますよね。でも、必死に我慢して<br>10キロ以上ダイエットに成功したのです。<br><br>しかし、それからスポーツクラブを辞めて、<br>数年が経過すると、見事にリバウンドをしてしまいました。<br><br><br><br><br>運動だけに頼っていたので、その運動を辞めた事で、<br>以前の太った体に戻ってしまったのです・・・<br><br><br>運動をしなくなったからと言って、<br>太ってしまうのは、ダイエットに成功したとは<br>言えないのです。<br><br>リバウンドを経験した私は、他にも様々なダイエットを<br>行いましたが、結局一時的には痩せても、<br>体重を維持する事が出来ない状況に陥ってしまいました。<br><br><br><br>そんな時、このダイエット方法の存在を知ったのです。<br><br>美しくなければならないモデルという職業の方にも<br>絶賛されているダイエット方法です。<br>運動だけに頼っていた私には、とても斬新な<br>ダイエット方法に感じました。<br><br><br><br>スタイルを維持しなければならないお仕事の方々に<br>指示されているダイエット方法を知るチャンスです。<br>モデルの様に美しいスタイルを目指したい方、<br>そして維持したいと思っている方にもお勧めです。<br><br><br><a href="http://cl-sc.net/oniduka/c/00566.html" target="_blank">⇒意思が弱くてもキレイに痩せるダイエットはこちらをクリック！</a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=62116" target="_blank"><img border="0" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmoritaryuu.sakura.ne.jp%2Fyaseoyaseo1.JPG" alt="sakura"></a><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hiderinkos/entry-10892152533.html</link>
<pubDate>Sun, 15 May 2011 09:39:18 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
