☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hideyuki-2009/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ☆決意☆
最近。。健康に目覚めた☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003862.gif
って言っても今までの
生活習慣が悪すぎなんだよね～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13002867.gif 
 
お金はあんまりかけれないし、まずは日頃の習慣から少しずつだけど
変えて行こうと思う☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005731.gif
 
朝は水飲んで窓開けて
 
夜は30分ウォーキングとストレッチ
したり
 
後は寝る前にハーブティーを飲みたくて今探し中～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif
 
やっぱり夜に汗かいて
お風呂ってすごいスッキリする
ダイエットの為だと絶対に 
挫折しちゃうから 
 
スッキリさせる為だと思って 
自然に痩せていけるといいなって感じで☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005731.gif
 
身も心も軽くなって
ヘルシーな人になりたいな☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
来月からはタニタ食堂も
頑張ろうと思う☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005045.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11019139465.html Thu, 15 Sep 2011 23:43:05 +0900 ☆癒された～☆
昨日は久々友達と遊んで
夜は20時からカットモデルに行ってきた～☆
 
しゃべり疲れた(´ε`) 
 
でも女はやっぱり
おしゃべりが一番イイね☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif
 
前向きになれる☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
美容院は25歳の男の子って聞いてたから
そっちの方で緊張してたんだけど。。
 
第一印象。。 
 
あっクマさん☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004399.gifって感じで全然途中まで年下って事を忘れてたよ（笑）
 
スッゴイ癒されました☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004402.gif 
 
 
今日はゆっくりして
後でDVDでも借りに行って 
たまには家呑みしよーかとつまみを考え中☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_03001184.gif
 
最近梅酒がおいしい☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005041.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11014528884.html Sun, 11 Sep 2011 13:25:47 +0900 あっとゆー間(-.-;)
休みだぁ～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005731.gif
 
今週も忙しくて早く感じたよ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005045.gif
 
下の子供も来月でもぉ
1歳だし☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
こんなあっとゆーまなんてなんか焦るっっ
 
 
日曜日は家事と子供相手にバタバタだから
明日は友達と遊んで
少しリフレッシュしてきます☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003862.gif 
 
しかも明日の夜は
初めてのカットモデルに
行くから少しドキドキだけど楽しみ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif 
 
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11013067470.html Fri, 09 Sep 2011 23:41:16 +0900 ☆リラックス☆
今日は！月に一回の贅沢！
フェイシャルエステ行ってきました～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
家から近いし、金額は良心的だし、お姉さんが一人でやってる所ですごい
癒されるんだよねぇ～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003864.gif
 
先月は私的には色々
出かけたせいか
かなり疲れが溜まっちゃってたから
 
すごいスッキリした☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif 
 
やっぱり疲れると気持ちも荒んできて悪循環だから
リラックスは大事だなぁ
としみじみ痛感。。 
 
これから寒くなってくるし体をあっためる食事をしたり 
ストレッチで体を
ほぐしたり 
もぉ少し、自分を労って 
あげなきゃね☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005731.gif 
 
 
その後、妹とランチと 
思ったけど結局行く所が 
決まらず、いつもの 
伊藤コーヒーへ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_03001185.gif
 
今回はタラコスパ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
スパはこれが一番美味しいかも☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003862.gif
塩昆布入ってた☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif 
 
明日は家でゆっくりして 
また一ヶ月頑張ろ～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11006925798.html Sat, 03 Sep 2011 22:41:15 +0900 ☆炊き込みご飯☆
久々にゆいちゃんはパパと寝てくれたから
少しゆっくりできるよ～
 
今日の晩ごはんは 
昨日の豚角煮の残りで
。。炊き込みご飯☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
友達に教えてもらって
ずっと作ってみたかった☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
この為にお肉多めに 
買ったしね☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_03001185.gif
 
味付けは。。 
ゴマ油、焼肉のタレ、醤油、鳥ガラスープの素
 
 
少しゴマ油が強くって
水加減失敗したのか 
少し硬かったけど 
子供達も気に入ったみたいで良く食べてくれた☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003862.gif
 
次はもっと上手く出来ると思う☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004402.gif
 
 
最近なにが気に入らないのか。。 
 
お兄ちゃんのひーくんは
 
パンツをはいてくれません☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
もぉ来年は小学生だと 
言うのに 
先が心配だよ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13002867.gif 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11004850440.html Thu, 01 Sep 2011 22:23:56 +0900 ☆プチプラ☆
最近100円くらいで
色んな入浴剤やらパック
やらお試しで買えるから
 
いつも、あれもこれもと
手を出しちゃう☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_03001185.gif
 
飽きやすい私には
色々使えて嬉しい☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif
 
今日は韓国のパック。。
 
植物性プラセンタ コラーゲン 
エッセンスマスク
☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-110831_223553.jpg
開ける前に撮れば良かった☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005045.gif
 
 
なんか口のとこに
痛いニキビできちゃったから
これで少しは良くなると
いいな☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
後は。。 
 
オルビスの試供品で
エクセレントクリーム
でエイジングケア(*_*) 
 
この歳になると
色々やらないともぉマズイよね☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
肌キレイになりたい☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11003822136.html Wed, 31 Aug 2011 22:41:19 +0900 晩ごはん
今日の晩ごはんは。。
 
豚角煮作りました☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
これは圧力鍋で簡単だから
うちの定番。
 
いつもは卵と大根だけなんだけど
 
今日は
友達に玉ねぎがイイと聞いて入れてみました☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
玉ねぎが程よく溶けて
甘味が出て
お肉と良く合う☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
これからは玉ねぎも
定番にしよっと☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005731.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11003638785.html Wed, 31 Aug 2011 20:22:07 +0900 ☆日曜日☆
オーズ終わっちゃったよ～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13002870.gif
しかも終わり方微妙だし～伊達さんあんまり出番ないし～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
いつも日曜日仮面ライダーが密かに楽しみだったのに
 
次のやつあんまり好みの人いないっぽいから
がっかり☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13002867.gif
 
 
まぁとりあえず今日は溜まってた家事を片付けて～
やっとスッキリした～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
そのあと友達が借家に
引っ越したから
遊びに行ってきた☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003864.gif
 
平屋だけど一軒家だから、やっぱり広い！
うらやましい☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
うちも早く団地出れるよーに頑張ろぉ(>_<) 
 
でも、片道50分かかった。。 
 
どんどん遠くなってゆくよ～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005045.gif
 
冬になったらみんなでこたつ入って鍋パーティーとかしたい☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
めっちゃ和む家だった☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003864.gif
 
 
明日からまた仕事だし
早くお風呂入って
寝なければ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005043.gif
 
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-11000566591.html Sun, 28 Aug 2011 21:05:56 +0900 あともぉ少し
なんか。。もぉ月末なのに仕事が忙しい(+_+)
 
これから300本仕事が
くるらしい。。
 
この人手が足りない時に
そんなの引き受けちゃう
うちの会社って☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
会社にとっては
有り難い事なんでしょうけど、特別手当が欲しいぜ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005045.gif
気を引き締めて
頑張らねば☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004398.gif
 
31日休みだから
今はそれが楽しみ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003863.gif
 
久々静岡にお出かけ～
 
でも、それまでに、
この腹どーにかなるのか☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13004399.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-10996706452.html Wed, 24 Aug 2011 23:52:41 +0900 ☆ご褒美☆
一週間に一度の
ご褒美デーに最近使っている入浴剤。。 
 
☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003864.gifクナイプのワイルドローズ☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13003864.gif
 
クナイプ高いから毎日は
もったいなくて使えない☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_03001186.gif
今まで色んなの使ったけど
この香りはホントハマった
 
次の日までイイ香りだし
 
癒される～☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005041.gif
 
そして最近ハマった漫画
 
「デッドマン・ワンダーランド」
 
戦いもありで、まぁ正直
グロかったりもするんだけど。。 
 
今まで読んだ事ない感じ
で面白かった☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005728.gif
 
まだ10巻までしかレンタルされてなくて☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005729.gif
 
早く続きが見たい～(>_<) 
 
とりあえず次に気になってた。。
 
「青の祓魔師」
 
読んでみたいと思います☆日々まったり日記☆DONGURIのﾌﾞﾛｸﾞ-01_02_15_13005042.gif
]]> https://ameblo.jp/hideyuki-2009/entry-10994613723.html Mon, 22 Aug 2011 22:46:56 +0900