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<title>遠賀川らんのブログ</title>
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<description>遠賀川らんのブログへようこそダイエットのご近所スローマラソン。スマートウォッチでらんカロリー確認するもおやつに負ける日々もう本末転倒じゃん？たまに畑をいじって愛犬との生活を綴ります。</description>
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<title>フリマ始めてました</title>
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<![CDATA[ フリマのススメ<br><br>フリマアプリを始めて数週間。<br>メルカリ<br>ペイペイフリマ<br>ラクマ<br><br>家にあるものを処分したり買ったけど使わないものを売ったり<br><br><h5>価格設定が面白い</h5><br><br>自分で価格を決めて販売。売れたらコンビニで発送して身の回りを片付ける<br><br>品物の回転が早いのはメルカリかな<br>1000万ダウンロードはやはり凄い<br>ただし手数料は販売価格の10%(１割)<br><br>ラクマは100万人位がダウンロード<br>手数料は3.5%＋税<br><br>ペイペイフリマは50万ダウンロード<br>手数料は10%だけど、その内の７割が戻ってくるので実際は3%で一番安い。<br><br>直近の販売記録です<br><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/0acde630ae83f7ac994ef2a924b61ada22638ec9.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/4caf9b4859505c3c6205bc53ae49f01cede4b27f.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br><br>直ぐにいいね👍が来て回転が早いのはメルカリかな<br><br>まだ使ったことがない人はダウンロードしてみて。<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/69e26f5914c9db985d386169c829d09d301e027e.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br><br>今なら紹介コード入力で500円もらえるよ。<br>普通に始めて0円スタートよりも500円スタートがいいよね<br><br>コードはこれ<br><h3><b>PWQJVH</b></h3><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/69e26f5914c9db985d386169c829d09d301e027e.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>フリマ始めて断捨離しませんか<br><br>#フリマ #メルカリ #ラクマ #ペイペイ #断捨離 #片付け #販売<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12572832603.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Feb 2020 23:56:29 +0900</pubDate>
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<title>フリマ始めてました</title>
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<![CDATA[ <div>フリマのススメ</div><div><br></div><div>フリマアプリを始めて数週間。</div><div>メルカリ</div><div>ペイペイフリマ</div><div>ラクマ</div><div><br></div><div>家にあるものを処分したり買ったけど使わないものを売ったり</div><div><br></div><div>&lt;h5&gt;価格設定が面白い&lt;/h5&gt;</div><div><br></div><div>自分で価格を決めて販売。売れたらコンビニで発送して身の回りを片付ける</div><div><br></div><div>品物の回転が早いのはメルカリかな</div><div>1000万ダウンロードはやはり凄い</div><div>ただし手数料は販売価格の10%(１割)</div><div><br></div><div>ラクマは100万人位がダウンロード</div><div>手数料は3.5%＋税</div><div><br></div><div>ペイペイフリマは50万ダウンロード</div><div>手数料は10%だけど、その内の７割が戻ってくるので実際は3%で一番安い。</div><div><br></div><div>直近の販売記録です</div><div><br></div><div>&lt;img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/0acde630ae83f7ac994ef2a924b61ada22638ec9.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt name="insertImg" /&gt;</div><div>&lt;img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/4caf9b4859505c3c6205bc53ae49f01cede4b27f.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt name="insertImg" /&gt;</div><div><br></div><div>直ぐにいいね👍が来て回転が早いのはメルカリかな</div><div><br></div><div>まだ使ったことがない人はダウンロードしてみて。</div><div>&lt;img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/69e26f5914c9db985d386169c829d09d301e027e.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg" /&gt;</div><div><br></div><div>今なら紹介コード入力で500円もらえるよ。</div><div>普通に始めて0円スタートよりも500円スタートがいいよね</div><div><br></div><div>コードはこれ</div><div>&lt;h3&gt;&lt;b&gt;PWQJVH&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;</div><div>&lt;img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/69e26f5914c9db985d386169c829d09d301e027e.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg" /&gt;</div><div>フリマ始めて断捨離しませんか</div><div><br></div><div>#フリマ #メルカリ #ラクマ #ペイペイ #断捨離 #片付け #販売</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12572832109.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Feb 2020 23:52:15 +0900</pubDate>
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<title>1/14メルカリ始めたよ。売れちゃった</title>
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<![CDATA[ メルカリ始めてはや４日。<div>同時に足をくじいてはや４日</div><div>走れないから良い機会</div><div><br></div><div>さっそく<br><br><h3>何か売らなくちゃ</h3><br><br>倉庫ガサゴソ・・何かを求めてガサゴソ・・<br><br><h4>んっ・・・・・・・・・発見</h4><br><br><h5>庭の手入れをする工具。フフフ</h5><br><br>早速カメラでパシャ<br>もう一度角度かえてパシャ<br>何か楽しいパシャ<br><br><h5>剪定鋏いんじゃない？</h5><br>一番難しいのは金額設定</div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a">いくらがいいの～</font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font>楽天で調べて・・<br>少し安くして・・<br>説明文書いて・・<br>送料無料して・・<br><br><h3>「できた」投稿だ</h3><br><br>数分したら値段交渉が来た<br>400円引いてくれだって<br><br><h5>あなたならどうしますか？</h5><br><br>即買だって言ってる<br>私は迷わずOKしちゃった<br><br><h5>倉庫に眠って今後使用しない工具が</h5><br><h3>5000円なんてビックリ</h3><br><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/30fcec5706daa17852e9456be3076b5964253e23.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>「やったー」っと思ったら<br>手数料10パーセント😅<br>更に送料は私持ち。195円引かれて<br>4300円ちょっと<br><h5>案外持ってくな～</h5><br>ひどい・・・グチグチ・・グチグチ<br><br><br>でも使わないし良いか<br>大きく売れたのはこれ<br>他にも二点売れたから良いかな<br><h3>ふふふ  お小遣いできた</h3><br>これからも要らないものは売ろう<br>また何かさがさねば<br>明日は幸い休みだから楽しみやね<br><br><h5>あなたも一緒に小遣い稼ぎましょ</h5><br>今やって人はアドバイスを<br>これから始めるあなたはインストールを<br><br>招待コード貼っておきます<br><h4>「<font color="#a9e810">PWQJVH</font>」</h4><br><br><h4>二人に500円くれるなんて</h4><br><h3>太っ腹ー</h3><br>あなたも一緒に始めませんか？<br><br>なんでも売れるフリマ<div>メルカリとは言わないので<br><div>何か１つは入れて使ってみてください</div><div><br></div><div>不用品処分に</div><div>欲しいもの探しに</div><div><br></div><div>ぜひぜひ</div><div><br></div><div><br></div><div>最後まで有難うございます<br></div></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12568066182.html</link>
<pubDate>Sun, 19 Jan 2020 00:30:13 +0900</pubDate>
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<title>メルカリ始めたよ</title>
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<![CDATA[ メルカリ始めたよ。<br>招待コードは「PWQJVH」だって<br>お互いに500円貰えるみたい。<br>メルカリ始める人は使ってみて<br><br>久々のブログです。<br>相変わらずスローマラソンやってます。<br>昨日は最悪。足をくじいてくるぶしパンパン😱<br>足首捻挫で昨日と今日は休養中<br>サボり癖がつきそう。<br>暇すぎて楽天にメルカリにヤフオク、Amazon<br>いろいろザッピング。時間つぶれんねぇ<br><br>やっぱりジョギングが一番かな<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12567078452.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Jan 2020 22:08:21 +0900</pubDate>
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<title>1/3のご近所らんダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日も朝からスローマラソン。<br><br>冷え込みもそんなに厳しくない<br>むしろ走りやすい気温５度<br><br>テレビでは箱根駅伝<br>わくわくして刺激を受けてヤル気が出てくる<br>スピードは全然違うけど・・・<br><br>箱根の襷リレー<br>走りきった選手のラストスパート<br>この１年の努力を思うと涙が出そう<br>頑張って走りきったなぁと思う<br><br>襷の重み<br>みんなが頑張って繋いだたすき<br>チームみんなの１年間<br>自分の１年間<br>支えてくれた方々の１年間<br>色んな思いが襷にはいる<br>そんな事を思うとまた涙がでてくる<br><br>私は一人でスローマラソン<br>しかし何だか気持ちはすがすがしい。<br>一昨年の３月にスロマラ🏃開始<br>一人でコツコツ１年10ヶ月<br>思い返すと頑張ってるなぁ<br><br>走り着を洗濯してくれる人<br>食事を作ってくれる人<br>そして私に関わる全ての人に感謝して<br>今日も走りきりました<br><br><img src="file:///storage/emulated/0/Android/data/jp.co.rakuten.plaza/files/Pictures/scaled__20200103_102114.JPG" border="0" alt="" name="insertImg"><br><br>今日の記録です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12564236802.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jan 2020 10:24:53 +0900</pubDate>
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<title>1/2のご近所らんダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日も正月からご近所らん🏃ダイエット<br><br>朝のうちに走って今日も日出を見みました<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/6d8b025bce500cf1af6f8f77f00cd58db7a64973.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>新しいコースを走りながら90分で戻れるように<br>また車では見えない庭木や公園を眺めながら新たな発見は良いですよ<br><br>走り終わってスマートウォッチ撮り忘れました。<br>今日の記録。スマホです。７時から８時半まで走りました<br><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/613293b72dadd0e92edf8a304a27f3139e13da38.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>昼は正月の集まりで沢山食べたから走った意味あるのかなぁ<br>と思いながらいっぱいたべて大満足でした。<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/f4c7aa02a9b43f2ade5afc0b40dc6da6c9cd9232.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12564158127.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jan 2020 22:38:43 +0900</pubDate>
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<title>ご近所らんダイエット 走っちゃった</title>
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<![CDATA[ ジョギング休みと決めたのに走っちゃった<br><br>毎年買ってるヒマラヤの福袋11000円<br><br>朝から並んで10時オープン<div><br>早い人は９時から整理券貰って並んでる<br>20人ずつ入って行く</div><div>10時過ぎたけど入れない</div><div><br>10時15分入れました。レジも長蛇の列<br>疲れたぁ😅<br><br><br>中身は34100円らしいよ<br><h3>じゃ～ん</h3><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/509352a91635a03a7908d7a0186dfa59efabf9f4.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>五点セット11000円<br><hr><br>細かく見ると<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/e730717755e2a1f0a11b3b2deeb015905532dd81.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>Tシャツとパーカー<br><hr><br>さらに<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/8749a897e5d14ba22ff3ce7892519caed0fabc7d.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>ウィンドブレーカー上下<br><hr><br>最後に<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/96b6fdca8b6fafb060601c1560c046cf7222e6d9.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>中綿ジャケット<br><hr><br><h3>着心地はグー</h3><br><br>と言うことで走るのを決意<br><br>年越しそばと雑煮にお酒<br>体には絶対悪いよね<br>でもたまにはいっか</div><div><br></div><div>しか～し</div><div><br><h4>グータラをリセット</h4><br><br>今日はピンチもなく90分走りきった<br>最後は60段の階段<br>探せばきつい階段沢山あるんです<br>目につくと駆け上がりたいのは</div><div><br><h5>病気？</h5><br><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/e1ede5e8fcbc5f6be605cdac69ad9adc9c6c13c2.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/8079a02cf2ae24e7622604d9c142d3ae8b382b70.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>五往復のところ七往復して自分に勝った気がします<br><h5>やっぱり走って良かった</h5><br>と思ってフィニッシュ<br><h5>消費カロリー1000キロオーバー</h5><br>明日も頑張ります<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/262ac1d04a8c92bb13c27524869fc345bb727b2c.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br><br>今日の記録です。<br></div>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12563872798.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 17:48:50 +0900</pubDate>
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<title>ご近所らんダイエットお休み</title>
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<![CDATA[ 明けましておめでとうございます<br><br>今日のジョギングはお休み<br><br><h5>１日ぐーたらで</h5><br><br>たまには良いよね<br><br>朝は６時に起きてグダグダ<br>７時過ぎたらだんだん明るくなる<br><br><h4>初日の出</h4><br><br>良い響きだぁ～<br>スマホをもって河川敷へ<br><br>すでに数人が太陽の上がるであろう方向に向いてる<br><br>７時20分過ぎから山の向こうが明るくありまだかまだかと震えながら・・とにかく寒い～<br>・<br>・<br>寒い<br>更に10分<br>・<br>・<br>ようやく山の後ろに光があふれんばかりに溜まりだし<br><br>ためた光がこぼれだす<br><img src="file:///storage/emulated/0/Android/data/jp.co.rakuten.plaza/files/Pictures/scaled_IMG_20200101_080820.jpg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>寒かったけど初日の出拝めて良かった<br><br>今年も１年 健康マラソン頑張ろうと思いました<br>明日は🏃走るぞ<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12563746669.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Jan 2020 09:05:42 +0900</pubDate>
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<title>ご近所らんダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日も朝からスロージョギング<br><br>大晦日いつも通りに開始🏃<br><br>曇り？☔雨降る？<br><br>そんな不安を抱えながら走っていると<br><br><br>違う不安が・・・<br><br>お腹が・・二キロはあるけど・・<br>・<br>・<br>・<br>・ながい<br>・冷や汗が<br>・<br>・みえた！<br><br>トイレが近づくにつれてビックウェーブがくる<br><br>ギリギリ何とか間に合って助かったぁ<br>綺麗だしペーパーもある<br><br>我慢のかいあって自分に勝ったような気がします<br><br>90分終わってdown🏃。<br>雨がポツポツ降りだして運が良かった<br><br>宝くじ勝ったのに運の使うとこ間違ったかも<br>と思いながら今日は終わります<br><br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/95797c208c9fa8b8602f132cc32c2de906e8c99b.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>今日の記録です。<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12563513779.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Dec 2019 13:19:22 +0900</pubDate>
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<title>ご近所らんダイエット</title>
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<![CDATA[ 今日もせっせとランニング🏃夕方になりました<br><br><h5>なぜ？</h5><br><br>忙しかったー😅正月くるよー<br><br>朝から餅つき。☔雨だったけど竈に火をつけるのが大変。<br><br><h4>野外だもん</h4><br><br>地面は濡れてるし。<br>新聞と米袋と小枝で種火を作って<br>薪をくべてっと、まぁ大変😅でした<br><br>一臼に三升のもち米<br>12臼つきましたよ<br>お昼前には終わってそれから門松🎍作り<br><br>松竹梅と南天は実家の山で調達<br>土台とコモと白い石は去年の物<br>今回買ったのはわら縄700円、葉牡丹半額４つで250円くらい。<br><br><br>1000円で作った門松🎍です<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/b21fcbc6cf02263cbf7275bfd4a97c4f5eb79bdd.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>夕方🌆に終わったので、ランニング遅くなりました<br><br><br>今日の目標も90分<br>いつものペースで一キロ10分？<br>最近は9分くらいになってる気がする<br>終わってみると清々しいし<br><br>いつもお腹がいたくなるけど今日は大丈夫でした<br><br>達成感を味わいながら大晦日も走ろうと思い終わります<br><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/a2a4402f322468c28471ea1f672a2627f1e9c75e.72.2.9.2.jpeg" border="0" alt="" name="insertImg"><br>今日の記録です<br>
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<link>https://ameblo.jp/hideyuko18217/entry-12563336701.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Dec 2019 18:52:59 +0900</pubDate>
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