昨日より→－０．２ｋｇ

２回目の測定

ウエスト→６７ｃｍ（－３ｃｍ）

下腹→８３ｃｍ（－３ｃｍ）

おおおおお？！へ、減ってる…！！！！！

１週間でこんなに減るもんですかね？！

わ、わ、ちょっと感動

実際ちょっと疑わしかったけどやるな！シェイプビートX！！

これからも頑張る気になりましたｖ

日々を『えいえいおー』でーす♪　ｂyみくるたん

昨日より→－０．４ｋｇ

おお！順調ですなо(ж＞▽＜)ｙ ☆

明日はまた測定か～。

減っているんだろうか…。

昨日より→＋０．２ｋｇ

体脂肪率は２８％でした。

まぁ昨日も言ったとおり信用ならないので明日には戻ってますよね。

日記のネタないなぁ～…。

っつことでゲームしに戻ります(｀・ω・´)ゞ

昨日より→－０．４ｋｇ

おお！５６ｋｇ台に突入ですか！わーい＾＾

ちなみに体脂肪はまた戻ってました。

やっぱり信用ならん…！！

昨日より→±０ｋｇ

変わってない。けど体脂肪が－１％でした。

でもあまり信用してませんがね┐(￣ヘ￣）┌

涼宮ハルヒの戸惑をプレイしながら背中９０分でした～♪

ﾊｧﾊｧあれ結構楽しい！！

スケジュール組むの大変だけど！

長戸に注入されたい

昨日より→＋０．２ｋｇ

元に戻った。

ってまぁこんくらいなら普通にあるよね。

そんなわけで順調です。おそらく。多分。

使った感じとかまだ書いてなかったっけ。

全然電気のビリビリーって感じはないです。

むしろ超小刻み振動のバイブがお腹の中にある感じ？

お腹がぎゅーーーーーってなってる感じがあるけど

触ってみてもへっこんでいないなんだか不思議な感じです。

一応効いてる、のかなぁ…。

筋肉痛になった。って話も聞きましたが全然ならないよ！

出力が弱いのかなー。

でも強くすると攣りそうになるんだよ！

ふだん筋肉使ってない証拠かなぁ…。

ま、だんだん慣れていけばいいよね

ていうかマスクって結構便利なんですね！

キョンや古泉のバカ歌聞いてにやけてもバレない！！！（お前がバカだ）

昨日より→－０．２ｋｇ

同じ場所を毎日やるのはダメだそうで、

おなかと背中を交互にやることにしました。

昨日はおなかだったので今日は背中。

おなかはへそ上＆へそ下を各６０分。

背中は腰周りを９０分。

とりあえずそれで進めることにしました。

ホントは二の腕とかお尻とか太ももとか

気になるとこはたくさんありますがまぁお腹を集中攻撃で。

ていうかキョンかわいいな…←キャラソン聞いてる。

初めてキョンの声聞いたけど杉田ぁ…銀ちゃんじゃん！！爆笑

なんかこう、想像してたのよりちょっと声が太いってか、

あ、私小説（ラノベ？）から入ったんで。

いやでもこの声はこの声でいいってか…この声が好きなのか私。

ていうかこの声で銀ちゃんとかキョンのノリが好きなのか。

えっ？！（←晴れハレのキョンバージョンラストに動揺）

夜ご飯は一応控えめにしてるんですけど（いきなり話を戻すな…）

今日はちょっと食べ過ぎたかなァ…反省。うどんだし。

それでも今までに比べたら半分強なのでま、大丈夫か、な？

あー生理前だからかお肌の調子がよくないですよ。。

に、ニキビが！！！(((( ;°Д°))))

始めに恐怖の測定ターイム！

あ、わたくし身長は１６５ｃｍでございます。

体重→５７．２ｋｇ（あれ１ｋｇくらい減ってる…）

体脂肪→３０％（これって本当にあってるのかなぁ…）

ウエスト→７０ｃｍ（ええええ！）

下腹→８６ｃｍ（メタボ寸前！！）

・・・・・

・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・

今まで拒んできたけど改めて数値を見ると恐ろしいね☆

とりあえず目標は体重－５ｋｇ、ウエスト・下腹－１０ｃｍってとこですか。

うん、がんばろう！

体重は毎日朝起きてトイレに行った後。測定は週1くらいを目安にしたいと思います。

シェイプビートX、買おうかどうか悩んでる方に生の体験談を伝えられたら嬉しいです。

…とよさげなことを言って締めてみる。

ではではまた詳しいレポ等は明日以降に。。

なんだかんだで遅くなったけどとりあえず来週あたりから始動したい感じです。

とりあえず土日しっかりアレをやらねば・・・・・！