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<title>higanaiのブログ</title>
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<description>キモチ整理と共有</description>
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<title>人生を動かす気分転換</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">最近、モチベ不足なのですが</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">気分転換がしたい！！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">それも壮大な。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">身の回りでできる気分転換はもう何回もやってきたのよ</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">一時的にはスッキリとするけど</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">根本解決にはなってない！！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">だからこの際大きな気分転換をしようとおもって！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">できることなら</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">性別を変えて人生再スタートしたいところ。。（(笑)</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">まあそんなことしませんが</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">大きく変えやすいとこ</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">例えば、仕事、家、人脈、</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">そんなところでしょうか？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">新しいお仕事を気分転換のために変えてみようかな？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">なんて思って行動しています。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">もっと視野を広げて、いろんなものに挑戦していきたいですね</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">なんとなーくの生活は退屈でしょうがない！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">こういうのって意外なタイミングで思いついちゃったりするのよね</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">そんなことを思う日でした。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">おやすみなさい</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/higanai/entry-12771417730.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 07:47:59 +0900</pubDate>
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<title>低気圧。。</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">十月なのに雨が多い。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">そのせいで、十月のほとんど体調良不良。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">とはいっても低気圧。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">なんなんですかね？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">このどうしようもない状況。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">薬じゃ効かないんですよねえ</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">何か少しでも楽になれる方法だあればいいのにな</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">喚起して空気の入れ替えでもしよーと</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">最近のマイブームです（(笑)</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">キモチがリセットされます</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">キモチのコントロールは物理的に攻撃するのもありなんですね</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">そんなことを思う日でした。</p>
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<link>https://ameblo.jp/higanai/entry-12770134578.html</link>
<pubDate>Wed, 19 Oct 2022 08:48:25 +0900</pubDate>
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<title>希望の光</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">最近、気分の沈みが激しかったのですが</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">なんとなく改善されつつあるような？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">というのも悩みの原因があるわけではないので</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">解決のしようがないのです。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">漠然としすぎている。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">でも最近は</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">よく人と話すようにしていて</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">あえてみんなの悩みを聞いたりしています</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">客観的に見ることで</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">自分の現状を把握できると案外見えてくるものも。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">もやっとした感情は</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">次を楽しむための良いアクセントになると信じて！</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">おやすみなさい</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/higanai/entry-12769779833.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Oct 2022 04:43:56 +0900</pubDate>
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<title>地元実家に帰った日</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">実家は居心地が良いけど悪い</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">今日は実家に帰る前に地元の友達と</div><div style="text-align: center;">会いました😌</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">長らく会ってないのに</div><div style="text-align: center;">昨日話してたような感覚</div><div style="text-align: center;">いつも私の事を受け止めてくれる</div><div style="text-align: center;">大好きなお友達なんです</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">それから実家帰り</div><div style="text-align: center;">1ヶ月以上帰らなかったけれど</div><div style="text-align: center;">ただいまと言ったらおかえりと返ってきました</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">私の中で</div><div style="text-align: center;">実家＝言わば黒歴史の場。</div><div style="text-align: center;">家族＝過去の出来事を知られている人</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">1番落ち着けるはずなのに</div><div style="text-align: center;">全てがフラッシュバックする場なんです</div><div style="text-align: center;">そして、家族に会うたび</div><div style="text-align: center;">ああ、過去の失態をしられている</div><div style="text-align: center;">私と会うたびにまた思い出すんではないかと</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">でも家族のことは大好きです</div><div style="text-align: center;">すこし帰りにくいだけです。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">同じような状況の人</div><div style="text-align: center;">いるのかな？</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">また1ヶ月後に帰るね</div><div style="text-align: center;"><br></div>
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<pubDate>Thu, 13 Oct 2022 08:25:01 +0900</pubDate>
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<title>日光の大切さ</title>
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<![CDATA[ <div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">陽がない生活をしている私ですが</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">日光を浴びたくて。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">というのも、人間太陽の光から</div><div style="text-align: center;">いろんなエネルギーをもらっているんです</div><div style="text-align: center;">身体にも心にも。</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">そろそろ限界？</div><div style="text-align: center;">と思ってしまって</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">久しぶりに早起きして</div><div style="text-align: center;">少し家の周りをお散歩しながら</div><div style="text-align: center;">駅前のお店で買い物したりして</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">その日はいつもより寝ていないのに</div><div style="text-align: center;">身体も疲れにくく</div><div style="text-align: center;">心も穏やかでした</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">きっと生活リズムが整っている方は</div><div style="text-align: center;">これが当たり前</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">少し疲れたなと思ったら</div><div style="text-align: center;">沢山寝るより</div><div style="text-align: center;">お外に出ることをお勧めします♪</div>
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<pubDate>Wed, 12 Oct 2022 12:01:40 +0900</pubDate>
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<title>決めつける人が苦手</title>
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<![CDATA[ <p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">「君って○○だよね」</p><p style="text-align: center;">と、決めつける人が苦手</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">こうしたほうがいいよ</p><p style="text-align: center;">ああしたほうがいいよ</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">それってあなたの意見ですよね？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">まさにこれ！！！！笑</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">本当に私のことを思っていっています？</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">なんだか自分の価値観を押し付けようとしてませんか。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">と</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">思ってしまう、、</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">でもでも話のネタとして偏見を使うことはあるから</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">「イメージは」とか「偏見だけど」</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">一言添えるようにしている</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">何気ない言葉で不快になるんだなと</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">思うから</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">特に仲のいい人、大切な人ほど</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">気を付けたいと思った</p>
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<pubDate>Tue, 06 Sep 2022 08:14:52 +0900</pubDate>
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