日下田剛寿のブログ https://ameblo.jp/higetataketoshi/ ひげぼー ひげっち ひげちゃんクリスタル！2児の父＆日常の出来事やくだらない事を投稿します！ 趣味は、ランニング3年生＆ツーリングCBR400R 2016初東京フルマラソン 4時間16分 さいたま国際フルマラソン3時間59分 目標サブ3,5‼️ ja #ラン いつも暑いぜラン終了💦

いろはすを頭に、背中にかけてクールダウン⤵️夕方に公園行くと続々とランナーさん🏃‍♂️増

だよね！暑いもんね😵


]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12392382401.html Sat, 21 Jul 2018 20:43:24 +0900 2017年残り100日の運勢  
残り100日の運勢は・・・
紅葉2017年ラストスパート！紅葉
あと100日でしたいことは？
 
]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12313231891.html Sat, 23 Sep 2017 11:37:57 +0900 おはようございます！ おはようございます☀15キロまで50メートル足らず…

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すげ〜丁度⬇️
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昨日は子供達と鉄博、年パス買いました。{5AEA6951-86FD-4E89-A059-772AA69C0C7C}
とりあえず席取って、パシッって
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駅弁食って帰りました。
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]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12290969559.html Sun, 09 Jul 2017 08:33:01 +0900 汗だく
明日は、奥多摩ツーリング！

朝早く起きれたらラン実行します。

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]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12288696975.html Sat, 01 Jul 2017 18:31:17 +0900 久々の平日ラン {DF06B4D3-B06E-49DB-B606-37FF8B690437}
]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12287194014.html Mon, 26 Jun 2017 19:17:29 +0900 雨だけど走るよ！ おはようございます☂️本日のは湿気やばくてメッチャ汗だく💦それに、お金持ってくの忘れたので、無給水ランでした。一瞬倒れたらどうしよ？何て考えたよ笑笑笑

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]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12286756603.html Sun, 25 Jun 2017 10:05:14 +0900 スルメ釣り 横須賀 {86F82F21-1893-45C4-9020-414B6E340D58}今日は仲間 会社の先輩とスルメ狙い
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はい！行きましょう
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出っ張り〜30分後 ここら辺で狙います
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さて、スルメさんおいで〜
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全然あたり無し
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あれ？マジで無い
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どんどん、ヤル気無し状態で写メる俺
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詰まらないから自分撮り、海釣りで初めてのZERO でも、釣れた人達から3匹ハイもらいましたよ（＾_＾） ]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12276670460.html Sun, 21 May 2017 17:28:54 +0900 日光ツーリング アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/higetataketoshi/amemberentry-12271341241.html Wed, 03 May 2017 20:25:09 +0900 田植え

何気にランした後の田植えだったので、足がお疲っ。

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最後はやっぱり酒呑んで気持ちよく。
]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12270410415.html Sun, 30 Apr 2017 19:52:30 +0900 お疲れ様からの… 仕事早めに終わって帰ったら、カギ無くて家には入れずじまいで、只今コンビニで、待機中。

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]]> https://ameblo.jp/higetataketoshi/entry-12260135171.html Mon, 27 Mar 2017 15:15:24 +0900