赤裸々ブログ https://ameblo.jp/higfy/ 日頃感じたことや思ったことを書いていこうと思います。 ja 外壁のお手入れ 最近は日中の気温も上がってきてもうすぐ春が来るのかなと言う感じがしますね。今年は雪が少なくて助かりました。

今住んでいる家が築20年近くになってきてそろそろ外壁を手入れしないといけないような感じです。 壁でレンガで作られている部分がひび割れを起こしていてこのまま放置するのはまずそうです。

 

この家と同じぐらいの時期に建築された周りの家は塗装工事をしているところが何件もあるので、うちもやらないといけないのかなと言う風にもなりますね。

お手入れの方法としては外壁塗装にするかサイディングボードを貼るかだと思うんですが、 値段で見るとサイディングボードは結構高いみたいですね。その代わり耐久性もいいのだと思います。

まずはどのぐらいの価格か外壁塗装の見積もりを取ってみたいと思っているのですがネットで調べてみると便利なサイトがありました。 インターネットからの申し込みで複数業者に見積もりを一括依頼して比較できるサービスです。

このようなサイトを使えば相場もわかりやすくてどこの業者がいいか迷っている時にいいかもしれませんね。 外壁塗装 金沢市
 

]]> https://ameblo.jp/higfy/entry-12446341986.html Wed, 13 Mar 2019 04:37:28 +0900 リセット 今日は比較的あったかいですね。昨日は食べ過ぎたので今日は軽めの食事にしたいと思います。食べ過ぎた次の日は食事の量を減らして軽い運動をすればリセットできるような気がします。

軽い運動は1時間ぐらいの散歩でもいいのではないでしょうか。今は冬なので散歩にはあまり適さないかもしれません。

体調には気をつけて一年を過ごしたいものです。そのためにも栄養バランスを考えて食事をしたいですね。

食べ物が悪いと気力も半減してしまうような気がします。ですのであまり体に悪そうなお菓子などは食べないように気をつけています。

 

]]> https://ameblo.jp/higfy/entry-12433301349.html Wed, 16 Jan 2019 09:07:29 +0900