https://ameblo.jp/hightensiondiet/ 15キロ減量をめざす、ぜんぜんハイテンションじゃなかったダイエット日記 ja 年を越して、
今もう7月だよ…

時間の流れは早い！


わたしの体重はいったりきたり。

最大マイナス12キロになったけど、
今は10～11台をうろうろと。

たべてる割りには増えてない、けど痩せない！

前回記事辺りからランニングを始めて、
今も続いていて、
もう400キロは走ったけど…
1キロも変わってないよ？

※eyesmileティパちゃんもこんな顔。


昔の彼に、1キロ痩せるためには100キロ走らなきゃいけないんだって言われて(運動嫌いを公言していた頃です)、
そんなわけないじゃん！
口答えしていたわたし。

今なら言える。

400キロ走っても1キロも痩せねーよ！！


たべたいな～
太りたくないな～
痩せたいな～
でもたべたいな～
∞
…

この無限ループに飽き飽きしてるの！
自分のことなのに、自分が一番飽き飽きしてるという状況。

この由々しき事態を打開するために、今月中にマイナス13キロ行くつもり、つもりじゃなくて行く！

今日は8キロランニングしてきました。

～続く～


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11893607851.html Sun, 13 Jul 2014 18:56:17 +0900

この間SMT Liveに行ってきました。
ここ数年の恒例行事♡

ソシのかわいさを再確認して眼福のひととき。
あんなに髪つやつやで、
肌白くてつるつるで、
さらに細い。

一体どうなってるのか！

それに比べてずぶんは…(先輩風に)

10キロが射程圏内に入ってから考えていたことだけど、10キロ痩せても至って標準体重の悲しさ。

ここまで来たら、15キロ痩せよう！
と目標を新たにしました(最近)

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11682503264.html Sun, 10 Nov 2013 16:21:03 +0900


ブログをやっていたことも忘れていた…くらいお久しぶりの日記。

紆余曲折経て(ファスティングとか水泳とかランとかね！)－10キロを超え始めました。

直近では
10.1→10.3→10.5→10.6
と、順調に減るかと思っていたら今朝は10.0(´-ι_-｀)

昨日は16キロもジョギングしたのに！！
女の子デーのむくみパワーに勝るものなしです。

という訳でウチカフェスイーツ

ピュアロールケーキ、初めて食べた。
プレミアムロールケーキより少しだけ…繊細な味かな？

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11682462326.html Sun, 10 Nov 2013 15:41:57 +0900
ファスティングしてMaxマイナス9.9でした。

で、復食して今朝はマイナス9.3

あと少し、あと少しなんだけどな～(p_-)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11599591289.html Sun, 25 Aug 2013 16:59:30 +0900
という、内容は題名の通りのまんがです！
半身浴しながら読了しました。

焦らず無理せず、地道にがんばっていこうという王道かつそれが一番難しいんだよ！ダイエットの命題が筆者の実体験をもとに明るく描かれています。

30キロってすごいよなぁ、、、

なりたい美人を観察して、まねっこしてダイエット。

簡単に書いているけど、実際はすごくがんばったんだろうなぁ、、、

と10キロ痩せるのにもこんなに苦労している私はしみじみ思ってしまいます。

復習のためもう一回読んで、腹筋して寝ます。

明日の計測に期待して！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11597225420.html Wed, 21 Aug 2013 23:33:43 +0900
セロリヨーグルトのスムージー

これめちゃくちゃ美味しかった！！！

昨日の10キロウォーキングのゴールに設定したスムージーやさん。
セロリの青臭さがほのかにあるものの、ヨーグルトにとっても合っている(●´)З｀)))

はまるとしつこいわたし。
今日は不安定な天気だから電車でごー

セロリヨーグルトにアボカドプラス

めちゃクリーミ～

アボカドが強いので、さわやかさは消えたかも。でもいかにも栄養満タンなかんじがよい。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11597207599.html Wed, 21 Aug 2013 23:13:03 +0900 昨日から－0.8

昨日は10キロウォーキングして帰りました。夜でもあつい…

今日は、どくだみを買った時にもらったこちら～

密の生姜

30ml入りの小瓶なので、会社に持ってくのにぴったし！！
ほんのり後味にピリっとくるくらいで、これまた飲みやすいです。

会社で青汁飲んだら軽く気持ち悪くなった。無理は禁物ですな。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11597193574.html Wed, 21 Aug 2013 22:59:38 +0900
じぇ～
飲みに行ったのに減ってる！

西洋李・どくだみ

スッキリしたいの！
閉店間際の伊勢丹にて購入しました。

どくだみの香りがしたらさぞかし…(でも効果があるなら香りもなんのその)と思っていたものの、香りも味もドギツクなくむしろ美味しい。
プルーンの味。

後で大正製薬のサイトでどの密がいいか診断をしたら買ったものと同じで安心。

今の望みはとにかくダイエットですかや当然か。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11597004812.html Tue, 20 Aug 2013 22:42:43 +0900
なぜなの～

プールに行けない代わりに腹筋60回したから、お腹はすっきりした気がしてたんやけど…

今日は夜飲み会なので、お昼は控えめに。

行けたらプールも行くつもり！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11595531111.html Mon, 19 Aug 2013 12:04:51 +0900
朝の体重59.5
トータル－7.9

じぇじぇ～

ど
し
て
！

昨日は久しぶりの友人に会ったけどお茶しただけだし。
カフェラテ牛乳、チーズケーキ、
乳製品は相性が悪いのかも？

でもゲルマニウムとよもぎ蒸しセットも行ったのになぁ…

今日のランチ@天香回味

食べたらむしろ痩せちゃうかも？！と思える唯一のランチ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hightensiondiet/entry-11595057477.html Sun, 18 Aug 2013 12:58:48 +0900