普段は、企業の**DevSecOps（開発・セキュリティ・運用）**推進や、組織変革のコンサルティングを行っています。

このブログでは、日々の活動を通じて感じたことや、日本の開発現場をより良くするためのヒントを発信していきたいと思います。

【Signal Stack設立の背景】 私はこれまで、多くのエンタープライズ（大企業）の現場を見てきました。 そこで目の当たりにしたのは、

• 「セキュリティ審査がボトルネックになり、リリースが遅れる」

• 「開発現場と管理部門（セキュリティ・法務）の間に深い溝がある」

• 「現場のエンジニアが疲弊している」

という現実でした。

「安全性を担保しつつ、開発スピードも加速させることはできないか？」

その答えを追求するために立ち上げたのが、Signal Stackです。

【樋口のミッション】 私たちのミッションは、**「開発とセキュリティの架け橋」**になることです。

審査を単なる「通過儀礼」にするのではなく、ビジネスを加速させるための「武器」に変えていく。 そのための実務的なガイドライン策定や、組織設計のご支援をしています。

このブログを通じて、少しでも多くの現場が「楽しく、安全に、速く」開発できるようになれば嬉しいです。 これからどうぞよろしくお願いします！

Signal Stack 代表取締役 樋口 洋士

『朝5時半のスタートダッシュ♂️』おはようございます!シグナルスタックの樋口洋士です。 最近、何人かの方から「樋口さん、朝早くから走ってますよね?」と声をかけられることが増えました。そうなんで…ameblo.jp

最近、何人かの方から「樋口さん、朝早くから走ってますよね?」と声をかけられることが増えました。そうなんです、ここ2年ほど、朝のジョギングを習慣にしています。

今日は、私の朝ルーティンについて少しお話しさせてください。

なぜ朝走るのか?

正直なところ、最初は「運動不足解消」という単純な動機でした(笑)

デスクワーク中心の生活で、気づけば体重も増加傾向...これはマズイと思い、重い腰を上げたのがきっかけです。

でも、続けてみて分かったのは、朝のジョギングには運動以上の価値があるということでした。

朝ジョギングがもたらしてくれるもの

1. クリアな思考 走っている間は、不思議と頭がスッキリします。会社の課題や新しいアイデアが、自然と整理されていく感覚。重要な意思決定をする前の「思考の準備運動」になっています。

2. 1日のリズム 朝一番に達成感を得られるって、想像以上に大きいんです。「今日も走れた!」という小さな成功体験が、その日のモチベーションを底上げしてくれます。

3. 街の表情 早朝の街は静かで、空気も澄んでいます。季節の移り変わりを肌で感じられるのも、朝ランの魅力ですね。

私の朝ルーティン

5:30 起床 5:45 ジョギング開始(5〜7km) 6:30 帰宅、シャワー 7:00 朝食 8:00 出社準備

週4〜5日のペースで続けています。最初は週2回から始めて、徐々に増やしていきました。

続けるコツ

完璧を目指さないこと、これに尽きます。

「毎日必ず」と決めてしまうと、できなかった日に罪悪感を感じてしまう。「今週は3回走れたらOK!」くらいのゆるさが、かえって長続きの秘訣だと思います。

経営者として、体調管理も大切な仕事の一つ。 朝のジョギングは、私にとって最高の自己投資になっています。

みなさんも、何か新しい習慣を始めてみませんか?

それでは、今日も良い1日を!💪

樋口洋士

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