美味しかったけど、糖質が気になって気になって…

薬局に売ってた糖の吸収を抑えるサプリがぶ飲みしたよね笑

明日は明日の風が吹くとゆうことで 美味を堪能しましたぁ~

肉っ!!!!!!

たんまり食べた昼下がり

そうそう!!このあたりはすぐ落ちるんだけどなぁ~

そして、今日も会食とゆう…

でもこれは仕方ない!!

私の生活スタイルを変えられない!!

でも、痩せたい!!

ので、焦らず、会食や飲み会を憎まず、ゆるりとね

そんな朝はこちら

あはっ笑

どんなけ加工しても、雑は雑だよねっ笑

今日も頑張るよー!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

本にも載ってた沖縄のお菓子

油かすを上げてるお菓子らしいけど、これが食感と塩っけがバリバリで炭酸水と相性最高!!

ポテチ食べてる気になって、ほんと重宝しておりやす!!

そして、夜はもやしのジャージャー麺風 麺抜き!!笑

ややこしい!!笑

ジャージャー麺にかかってるひき肉餡をもやしにかけて、半熟卵のせるってやつ

美味でしたぁ~

お陰様でいい週末になりますた笑

体重？？

めちゃ、怖かったよね笑

えっと、2kgかな…2kgふえてたかな…

えへっ笑

そんな、今日の朝は

美味しかった😋😋💓

今日も頑張りますヽ(*´∀｀)ノ笑

食べたよね~っ笑

でも、お肉もちゃんとレモンとわさびで食べたし、お酒も蒸留酒!!

ご飯はなしで、冷麺はミニを少しだけ頂きました＼(^o^)／

でもさぁ、そっから飲みすぎて調子乗ってさぁ…

日本酒いったよねー笑

チートdayが早すぎる…笑

でも、ストレス発散で 楽しかった

日曜日も、爆裂鴨つけうどん食べましたぁー笑

えっ、ダイエット？？

ンー、チョットニホンゴハワカリマセン笑

もう、仕事終わりに爆発!!笑

でも、全部 糖質制限のもの食べてた!!

うんうん、焦らずゆっくりと

昨日の晩御飯のあと、豚肉しゃぶしゃぶ食べちゃってさ…笑

体重計が怖いよね笑

メンチ切ってくるよね笑

乗らんかい！ゆうてるよね笑

結果!!

いやぁ 快挙です

夜中に食べて、体重増えてないなんか意味が分かりません

ありがとうございます!!

でも ちかれてしもて 朝から作る気しまへん…

そんな朝はこちら

ローソンのブランパンシリーズ!!Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

今はロカボ商品が充実していて、ほんと有難いですねー

でも、よーくみると 1個糖質9.6ｇと書いてありましたぁー笑

あぶない!!笑

2つでかとおもた!!

1個だけ頂きました

 

でも、ダイエット中に気にせず パン食べれるのほんっっまに嬉しい!!

やっぱりちょっと、見て見ぬふりしてたもん!!

パンとかご飯とか…うぅ…( ；∀；)

ほんと ローソンさんありがとうございます!!

美味しったとさっ

世界には色んな人がいて みんなそれぞれ頑張ってること、挑んでること、苦しいこと、大変なことがあって

そうゆう社会、そうゆう人々に寄り添う技術を日々生み出しています。

明るい未来へ。

みたいな笑

CMだから、15秒~1分くらい？？

あの少しの時間になんと、明るい未来が詰まってるのかと思うと

人ってすごいなぁ

会社すごいなぁ

日本って、すごいんやなぁって

いちいち泣いてまうやんかーーっ!!笑

なんか前向きな気持ちをくださって、ありがとうございます!!

今日も、頑張るぞぉぉお!!!!＼(^o^)／(≧∇≦)

手羽先のごま焼き

       油揚げピザ

       もやしのナムル

手羽先のごま焼きは 塩コショウして、ごま油塗ってごまをふって、魚焼きグリルで焼くだけ

忙しい日は有難いですね

でも仕事のあと、

豚肉茹でたのポン酢でたべじゃっだぁあ~

ほんとお腹ペコペコのままって、寝れないよね笑