https://ameblo.jp/hihipripri/ ブログの説明を入力します。 ja
しかし肩が痛すぎる！
姿勢悪かったかなー最近！
お通じもスッキリ出ないし！
肌もカサカサで荒れてるし！
お腹苦しいし！

今最悪のモチベーション？

さて朝ご飯 バナナヨーグルトきな粉ハチミツをグリグリ混ぜた物、おにぎり小
カプチーノ

昼 ユッケジャンクッパ、チーズ2個、ヨーグルト、ナッツ10粒くらい、お茶

つまみ食い、肉ウインナーイカ一個ずつ笑

です。
夜はビールを飲む予定です！

つまみ食い。笑
辞めなきゃ。笑 ]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11749090413.html Mon, 13 Jan 2014 14:11:04 +0900 疲れた…！
幹部が集まるとイライラします。笑
会社では誰も信用していません。
信用出来ないです。
心裏腹。腹黒。

さて今日は
朝 バナナ、カプチーノ

昼 生姜豆乳スープ、ヨーグルト、ロールケーキ、チーズ

間食 チョコレートケーキ的なもの、ナッツ、チーズ

夜 干し芋3枚、ワンタンスープ、納豆キムチ
、豚肉6枚くらい、米少々、コルネ、アサイージュース、
水分はコーヒー水GFですね。

今日もたっぷり食べました！
お腹いっぱい満足。
運動はしません今日はぁ！
疲れたのでもうこのままねちゃいたいですが、明日の朝の顔がとんでもないことになるのでさっさとお風呂に入ってきます！
お風呂に入るまでがダルい！ ]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11748716761.html Sun, 12 Jan 2014 22:05:13 +0900
今日は、
朝 バナナ、カプチーノ
昼 おにぎり、激辛スープ、チーズ、ピーナッツなんとかのお菓子みたいなケーキみたいな
夕方 おにぎり小、おせんべい、ピーナッツなんとか、、、
そして！コンビニで一本満足バーをなんと二本も食べてしまった！
夜 ワンタンスープ、チキン、ヨーグルト

で締めました！
今日は食べ過ぎた！
特に夕方！
仕事終わると疲れと共に食欲がぁ(T ^ T)

まぁいいや。笑
カーヴィーダンスもやったし🎵
ストイックにやりすぎな私も程々ということを身に付けよう！

最近のはまりもの♥︎

ポカポカ系♥︎
冷え性の私にはありがたいもの達です(^o^)/
今日は肩凝りもひどいのでお風呂でしっかりあったまろうとおもいます。
どんどんかわいくなるぞ！
(^^)／~~~
]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11747955950.html Sat, 11 Jan 2014 20:33:22 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hihipripri/amemberentry-11747061726.html Fri, 10 Jan 2014 14:14:00 +0900 暇過ぎて疲れました！

今日の夜ご飯は納豆、ヨーグルト、サラダ、お餅一個でした。

カーヴィーダンスもやって汗かいてスッキリ！
フラフープもちょっとやったよ★

彼氏に痩せてねってめっちゃいわれるし、太ったって言われるけどゆっくりマイペースにじっくり取り組んで行きたいと思います！

また明日！ ]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11746637851.html Thu, 09 Jan 2014 21:11:55 +0900
今日は肩こりがひどいかも！
顔のマッサージもしたのになぜ！
カーヴィーもやったのになぜ！

お昼はあまりお腹空かず、スープとヨーグルトとレタスと卵！
卵食べ過ぎかしら？ ]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11746391081.html Thu, 09 Jan 2014 14:37:40 +0900 どれくらいぶりでしょうか。
前はあんなひスムーズにやっていたのに体がガチガチなのが分かりました。

しかもめっちゃ汗かいた！
今日からやろう！
きもちー！
姿勢も良くなるし！
何より背中の肉がやばいことが分かった。

食べ過ぎの動かな過ぎですね。

気を引き締めてがんばろう！

]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11746004698.html Wed, 08 Jan 2014 22:30:19 +0900 めんどくさくて続かないかもしれないけどゆっくり気ままにやろーっと♪

去年の秋頃からストレスで食べまくり明らかに太ったのでこのBlogをupしながらダイエット続けて行きたい！
がんばろー！ ]]> https://ameblo.jp/hihipripri/entry-11745906615.html Wed, 08 Jan 2014 20:10:22 +0900