https://ameblo.jp/hijirimaru/ 拙い絵とに文字を添えて、詩画のタイプを執っています。 ja
昨夜は午前０時就寝、目覚め６時１３分ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１１月７日　 No３１１
最近は
　早朝覚醒も
　　なくなりて
　　　目覚めも悪く
　　　　起き辛くなり

チャレンジその２
腕立て伏せ３９回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

こちらには、植物の作品を発表しています。
http://takeda-13.com/blog/category/plant/

武田暢博の詩あわせ絵のメインサイトです
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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11674582844.html Thu, 07 Nov 2013 06:47:18 +0900
昨夜は午前０時就寝、目覚め６時１分ストレッチ終え起床。目覚め悪し
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１１月２日　 No３０６
霜月も
　もう二日目や
　　暗き朝
　　　夜通し飲んだ
　　　　客の声か

チャレンジその２
腕立て伏せ３５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11663879087.html Sat, 02 Nov 2013 06:51:26 +0900
昨夜は午後11時30分就寝、目覚め６時１３分目覚め、ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月２７日　 No３００
積み重ね
　とうとう300日
　　たどり着く
　　　日々チャレンジ
　　　　ここまで来たか

チャレンジその２
腕立て伏せ３５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11654196758.html Sun, 27 Oct 2013 06:49:39 +0900
昨夜は午後11時就寝、目覚め４時１０分目覚め、微睡ストレッチ終え4時３０分起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月２４日　 No２９７
台風の
　当たり年かな
　　日本攻め
　　　雨風もって
　　　　被害もたらす

チャレンジその２
腕立て伏せ３０回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11649725339.html Thu, 24 Oct 2013 05:20:58 +0900
昨夜は午後11時30分就寝、目覚め４時４９分、ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１７日　 No２９０
旅立ちぬ
　今日の夜は
　　長野県
　　　三浦綾子読書会
　　　　全国大会
大会18・19日前泊で行ってきます。

チャレンジその２
腕立て伏せ３５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11640166884.html Thu, 17 Oct 2013 05:18:50 +0900
昨夜は午前0時30分就寝、目覚め４時４７分、ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１６日　 No２８９
お祈りす
　やなせたかし氏
　　冥福を
　　　あんぱんまんに
　　　　込めた思いを
チャレンジその２
腕立て伏せ３４回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11638916189.html Wed, 16 Oct 2013 05:19:08 +0900
昨夜は午前0時就寝、目覚め３時５７分、微睡6時13分ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１４日　 No２８７
朝夕の
　冷え込み始め
　　秋近く
　　　されど昼間の
　　　　暑さは去らず

チャレンジその２
腕立て伏せ３５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11636487335.html Mon, 14 Oct 2013 06:35:55 +0900
昨夜は午後11時30分就寝、目覚め４時７分、微睡6時ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１３日　 No２８６
昨日の
　小石原での
　　窯元で
　　　おもてなしには
　　　　いつも感動

また来年も、山野草の庭の披露にもお誘い受ける。

チャレンジその２
腕立て伏せ４００回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11635392051.html Sun, 13 Oct 2013 06:34:56 +0900 短歌
草燃ゆる母なる大地よみがえれ苺を描き祈る我居り

苺描きました。
被災地の農園でイチゴの栽培が開始されたそうです。
それでこんな短歌を詠みました。
一日でも早く復興してほしいですね



]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11632485677.html Thu, 10 Oct 2013 05:18:26 +0900
昨夜は午前0時30分就寝、目覚め４時４１分、ストレッチ終え起床。
起きれたことに感謝です。

チャレンジその1
一日一首短歌を詠む　１０月１０日　 No２８３
晴れ渡る
　台風一過
　　ならぬなり
　　　そぼ降る雨か
　　　　曇り空なり

チャレンジその２
腕立て伏せ２５回、お風呂前に行いました。

チャレンジその３
腰のくびれ作るストレッチ終えました。

チャレンジその4
グー、パー、お風呂の中で１５０回できました。
グー、チョキ、パー５０回できました。

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]]> https://ameblo.jp/hijirimaru/entry-11632483895.html Thu, 10 Oct 2013 05:14:15 +0900