ということが分かりました。

１番効果を期待した連続睡眠

断乳一日目から、あれ？って思いました。

いつも通り2時間弱で泣いたので、

抱っこしてると乳を吸おうとする

今日から夜はおっぱいお休みよー

といいながら、ああ、ここからきっと泣きじゃくるのね‼戦いね‼

と覚悟を決めてると

あ、そうなの？じゃ寝るわ。

と言わんばかりに再度寝る。

。。。

これはこのまま寝てくれるのか？

という淡い期待は2時間後崩れ去る。

いつも通り泣いて、抱っこすると

寝る。笑

これを4日間行い、結論。

ってことは

と言う結論がでました

一筋縄ではいかない。。

でも、

自分の睡眠確保を行い、

今以上に日中楽しく息子を育てるため色々実践していくと決めました。

そして、断乳して気づいたこと

薄々気づいてたこと

という考えが浮かびました。

新生児のときから超抱っこしてくれ人間

これが夜中睡眠浅くなったとき醒める要因では?

ネントレの本とか、ネットとか調べ、

次の作戦に移りました

良かれとやってる抱っこすることも刺激になるそう。

これで起きる癖がついてしまってる可能性もあるそう。

とりあえず、3日間実行へ‼

『いつか寝るようになる‼』

『もうちょっとだよきっと!!』

と自分を励ましてここまで来ました。

しかし、先日の夜中

1時間ごとに起きてきてはグズグズ

おっぱい欲しがるのであげて、そのあと寝ても、ベッドに降ろすと泣く

これを10連続やられ、

ついに、

何なの？‼ちゃんと日中もお散歩に行ってる‼

遊びもいっぱいさせてる‼

これ以上なにをすれば寝てくれるの？

もう、半年の寝不足疲労がピークに達してました

夫も飛び起きてオロオロ。。

朝5時から夫に息子をお願いする日もあるけど、もはやそれではまかなえなくなってきた寝不足によるストレス。。

そして30分ほど号泣したあと、

と決めました。笑

それまでも、夜間断乳を考えたことがありました。

だけど、夜中おっぱいを欲しがる息子をみて、可愛いのと、自分の寝たいという欲求のために断乳は違うんじゃないかと。

また息子は小さめなので夜間授乳をやめたら体重減るんじゃないかとか、、

でも、それをひっくり返すくらいの疲労、、

何よりストレスで息子を叩いてしまいそうな時がありました

一応ちゃんと考えはしました‼

離乳食も順調に食べ初め、2回食も問題なし‼

体重も増えてる‼

もし、夜間断乳して体重減ったら中止‼

断乳でまとまった睡眠をとれるようになるかはまだわからないけど、

いつか寝るようになる日を待つのではなく、

自分から行動してみて、それでダメならまた考えようと思います。。

6ヶ月になりました

ここまで、風邪も引かず元気いっぱい‼

それはとても有り難いのですが、

まだ2時間おきに起きてきて泣きます。。

生後すぐからのリズム変わらない

ねんねトレーニングの本何冊か買いました。

昼夜のリズムがつけば、、

とか

朝早く起こして光を当てて、、

とか

お陰さまで、ひどい寝不足は続いてますが、週3は夫に4時以降は代わってもらうシフトでなんとか生きてます。。

周りの友達は寝てる子多いので共感できる人は少なくて、、

でも、職場の先輩方には寝ない子育てた方多くて、

という方が非常に多かったです

そっかー私だけじゃない‼

いつかは寝るようになる‼

だいぶ寝ることに諦めはついてきたけど、、

昼間は大丈夫だけど、夜は本当にイライラしてしまう。。

このイライラで、いつか子供投げたりしないだろうかと時々心配になる。笑

そして

静かに寝始めると、

早く寝なくちゃ!!と焦って

寝付きも悪い笑

悪循環ですねー

夜も頻回に起きてくるから、

昼間も夜も息子とべったり

だけど、

私は１年で仕事復帰なので、仕事復帰したら離れる時間も多くなる

だから、今しかしてあげれないべったりなんだなーと少し感慨深くもなるときもあります

育児書には3ヶ月ごろからまとまって寝るようになります‼とか書いてあるけど、

寝ない子多いからー😭😱

腹立って育児書投げたこともあった!!笑

寝ない子育ててるお母さん‼

一人じゃないですよー✨

うちも絶賛寝てません＼(^^)／

母乳と雪印ビーンスタークの『すこやかM1』

の試飲、感想を書きました✨

次に試したミルクは、

・オリゴ糖の加糖はなし

あまり甘くないけど、すこやかよりは甘い

・匂いは甘い匂い。笑

・DHA入り(配合量はすこやかのが多い)

・価格は普通、ベビザラスとかで時々まとめ買い安くなってはいました

そして、ほほえみは何よりも

育児中って疲れてるからか、

粉ミルク何杯入れたかよく分からなくなる

キューブはその点ほんまに良い!!

息子はほほえみあんまり飲んでくれなかったので利用は少なかったですが。。

次は

・凄くいい匂い、味は薄め

・オリゴ糖入りで甘め

・価格が安い

今、これを使ってます‼

息子は薄めのほうが好きみたいで、すこやかも規定量より多めのお湯でとくと飲むことがありました‼

粉ミルクの規定のお湯は母乳よりだいぶ濃くなるそうです。

知り合いの助産師さんは、規定量のお湯+20ccくらいが良いといってました✨

アイクレオはうちの子にはめちゃ濃い味でダメでした(>_<)

はぐくみを試そうと思ってましたが、はいはいで摂取量が落ち着きだし、またはいはいのが安いのではいはいに落ち着きました笑

和光堂は宣伝をあまりしないぶん、価格が安いそうです‼

そして、

初めオリゴ糖入りが嫌だったのですが、

すこやかM1しか使ってなかったときは2日に1回は綿棒浣腸しないといけないくらいでしたが

、今は毎日2回出ます💩

また、5ヶ月ごろから離乳食を始めると、

うんちも固めになってきて、便秘になる赤ちゃんも多いそう。

現に、うちも5ヶ月すぐで離乳食始めて、うんち固くなりました‼でもちゃんと出てます‼

だから、離乳食始めるあたりからは、オリゴ糖入りは良いかもしれません

ただ、私はすこやかM1の免疫成分入りってのがどうしても捨てきれなくて、

はいはいと混ぜてます笑

比率は、はいはい8対すこやか2って感じです

良いのかよく分からないけど、やってます。笑

私的には、成分とかから、

すこやかM1が一番使いたいミルクでした‼

ですが、甘くなかったり、便通はよくない

でもとにかく、

って今はなってます。。

以上、私の粉ミルク話でしたー

息子のミルク拒否をきっかけに、１つのミルクにこだわってたのをやめて色んなミルクを試しました‼

まず、私なりに厳選してこだわってたミルク

このミルクはうちの産科が使ってました。

雪印ビーンスタークのミルク

入院中、色んな業者の粉ミルクの説明を聞いたり、調べたり私なりにしてました

この粉ミルク

成分もだし

糖分を加えると母乳より甘くなるため、母乳よりミルクを飲みたがる赤ちゃんが多いそうです‼

そして

母乳離れしない甘さ控えめ、免疫成分配合に魅力を感じ飲ませてました‼

ただ、値段はやや高め

よく、ほかのメーカーのは2缶で割引してたり、期間限定でちょっと安くなってるけど、

すこやかはないです

一番安く買えるのは薬局でした‼

ずっとすこやかで行こうと思ってましたが、

ゴム乳首とミルクの拒否が始まりました笑

ここで私はゴム乳首とミルクの研究に入ります。。

前回でトレーニングゴム乳首の良さと、私が思ったデメリットも書きました(^-^)

息子は確かに、ゴム乳首が一番嫌そうでしたが、ある日友達のお家に遊びにいったときに違うミルクの試供品をもらい試すと、

ゴム乳首がとにかく嫌だから、ずっと飲んでくれるわけではないけど、あきらかにすこやかより飲んでくれる。。

ここで、私はミルクと母乳の試飲に入りました。笑

ミルクはミルク会社に電話したりメールすると、試供品くれました✨

まず、母乳。笑

・匂いはなし

・甘い(しつこくない)

友達はおっぱいが張ったあと、ちょっと舐めてみたら苦味があったと。やっぱり溜まったおっぱいよりも生成されてすぐのが美味しいみたい‼

・なんか独特の匂いがある

私はちょっとうっってなる匂い。笑

・甘くない、、

それが特徴だけども、

大人目線的にもちょっと美味しくなかった。。

次に続きます。。

これ、定番ですが、

まず、ピジョンの母乳実感に比べて吸いづらい

しっかり赤ちゃんがくわえて、顎を動かさないとミルクが出ない‼

顎を動かすのでトレーニングにもなるし、

「あれ？哺乳瓶吸いづらい。。」

と赤ちゃんに思わせて、哺乳瓶好きをストップさせる効果

あと、哺乳瓶では

これは、吸えば吸うほど出る‼というもの。

弱い力では出ないし、一生懸命力強く吸えば沢山出る‼というもの

うちの息子にはとても効果ありました✨

是非今授乳でお困りの方は一度試してみてください‼

あと小さいうちの授乳姿勢は、前回のブログで書いたフットボール抱きおすすめです‼

横抱き姿勢はやはり吸う力が弱い子はちょっと手こずることがあるそう。。

うちは、3ヶ月くらいには大きくなって力も出てきたので、横抱きで授乳可能になりました✨

これ書いてて思ったのですが、

逆に哺乳瓶のほうが吸いづらいやん‼ってなったのかも。。

ミルク拒否が始まって、ミルク変えたり色々しながらしばらくたって気づいたんです。。

ミルク拒否した回数が多かったのが、ビーンスタークと母乳相談室の乳首でした

ミルクの味もミルク離れした要因立った感じもありましたが、

ある程度、母乳飲むようになったら、

そして、混合で行きたい方は

トレーニング乳首は卒業したほうがいいのかなと私は思います

母乳をやろうとすると、5分もせず拒否

哺乳瓶からのミルクを本当に幸せそうに飲む息子

夜中の授乳

こちらも眠い中、それでも母乳を出したいし、吸わせようとするが、

  

   『びゃー』

と泣く息子

こんな日が3週間続いたある明け方

びゃー‼といつも通り泣く息子をみて

マタニティブルーの一種だったと思いますが、ほんまに追い込まれてました。。

朝5時ごろ、声を聞き付けた母が見にきて笑う

「ミルク飲んで大きくなってるんだしいいじゃない」

その時は全然その言葉で救われませんでした。。笑。

いっぱいネットで調べて、

水分いっぱいとる‼１日3リットル!!

白ご飯を食べる‼

汁物をとる‼

タンポポ茶を飲む!!

を必死にやり、

毎日泣かれるけど、それでもめげずに毎日母乳をやり続けて2ヶ月

段々、母乳を吸ってる時間が長くなり、

息子が母乳を嫌がることが無くなっていきました✨

でも、母乳の量はだいぶ増えてはいるけれど、完全母乳にするほどには足りず、

母乳+ミルク40ml×9回

という形で安定してきました

本当は完全母乳が良かったけど、

この頃は気持ちも落ち着いていて、

母乳も飲んでくれてるし免疫成分も飲めてるし、順調に大きくなってるからいい‼

と思えていました

ところが、3ヶ月にそろそろなるある日

いつも通り母乳をあげたあと、ミルクをやろうとすると、

んっ?お腹いっぱいか？

と始めは思いましたが、

1時間半後、腹へって泣き始める

そらそうだろ、だからミルクをやると

でも母乳をやると一生懸命飲む。。

母乳のほうが美味しいのか

始めの数日は笑えてましたが、

１日何回かは飲むので機会をうかがいながら飲ませてましたが、

明らかにミルクの量が減っている

そこから、色々考えました。。

まず、

そこまでは、母乳離れするのが嫌だったので、オリゴ糖などの糖分のないものを選んでたのを、オリゴ糖入りにしました。笑

すると、少しましになる。笑

だけど今までよりは少ないまま

そして、

プラスチック臭いが嫌がる原因になると聞いたので

さほど変わりませんでした

だけど、吸てつ力を養うために使ってたビーンスタークのものと、母乳相談室の乳首は本当に飲まなくなったので普通のものに戻しました

これで、多少は改善しましたが、

やっぱりミルク量は足りず、頻回授乳してても体重増加が少なくなり、4ヶ月検診では体重増加で要観察となりました。。

今は5ヶ月となり離乳食を開始して経過観察中

母乳をあげてからミルクをやると絶対飲まないです

だから、１日3回から4回、

お腹が減ってきそうな時間を見ながらミルクをあげてます

それでも飲まないときもあるし、本当に困ってます。。

母乳で困ってるお母さんたち、

と、私は今本当に思ってます。。

今思えば、ミルクを幸せそうに飲んでたあの頃が懐かしい。。

ノイローゼになるかと思いました。笑

と思いました

栄養分、免疫成分

産後の母体の回復への作用

そして、

ほんとに素晴らしいなと。

よって、出産前、出産後、

と意気込んでました

そして、出産を終え、

二日目から授乳指導

初めて授乳室に入ると

一方、私は張りなんてゼロ

そして、

助産師さんは

「大丈夫よー‼赤ちゃん吸ってもらえば出るようになるからー‼」

そういわれ、

そうだそうだ‼と思い吸わせるも、

横抱きで乳首を口に含ませてもすぐにはずれてしまう

助産師さんが見てくれて、

あとで本当に色々調べたのですが、

やっぱり3000g近い赤ちゃんと、

2500g以下の赤ちゃんでは明らかに吸てつ力も体力も違うそう

ちなみに、うちは2400gでした

「大丈夫‼この子が3キロ越えるころには安定して授乳できるようになるから‼」

そうか!!と思い吸わせるも、

うちの病院は、完全母乳に全然こだわらず、むしろ混合でお母さんが休めることを考えてる病院でした

頑張っても3分足らずで怒りだす息子

哺乳瓶に変えると、

ごめんね、、お腹空いてるのに腹立つよね。。と一日目で心が折れてました

その日も夜中も3時間おきに授乳してみるけど、全くもって母乳でない、、

そして出ない乳首を嫌がることもどんどん悲しくなってました

4日目に、ようやく搾れば少しじわっとするようにはなったけど、

搾乳しても3CCにも満たない感じ

周りは母乳をあげる前後で体重はかって、差し引きでミルクを足してたけど、

私だけ差し引きする母乳が出てませんでした

凹みまくってましたが、一つだけ光が差し込んだのは、

助産師さんから、小さい赤ちゃんに向いてると言われてる

に変更したところ、

5分ほどで母乳が出なくて怒りだすけど、

これも後から調べたのですが、口が小さい赤ちゃんにとって、横抱きは乳首が外れやすいことが多いそうです‼

だから、横抱きで口からすぐに乳首が外れてしまう人は、試しにフットボール抱きをやってみて欲しいです‼

そして、5日目からは母乳の前後で体重をとりあえず測って‼と言われて、

恐る恐る図ると、

むしろよく分からんけど、マイナスになることが多かったです笑

今では笑い話だけど、その時はものすごく辛かったです(>_<)

私の母乳が少ないまま、また息子が乳首を吸うことで疲れてしまい怒ることは改善せず、退院となりました

続きます。。

 

まず、陣痛中

旦那様の付き添いがとても良いことは書きました‼

あとは

陣痛中、特に子宮口が中々開かないときとてもいいです。。

やっぱりあっためることで筋肉も弛緩するので子宮口が開きやすくなるそう

私もめちゃ簡単に助産師さんに、シャワー勧められましたが、

でも確かに子宮口開きました。。笑。

でもあんなに辛いシャワー初めてでした。。

そして、分娩中は

これ、私は本当に良かったです‼

もう痛くて痛くて暴れだしたくなったけど、

また、心音を聞いていて、心音がゆっくりになったら赤ちゃんが苦しく感じてる証拠なので、

息むのをやめて、深呼吸しました

赤ちゃんと一緒に頑張ってるかんじでした‼

本当に自分がいきんで、呼吸が少なくなると、顕著に赤ちゃんの心音が落ちてました

その時に、ハッとして呼吸を整えて、

そうすると、無駄な息みも予防できるので

裂傷の予防にもつながるそうです‼

 

あとは、

  本当に体力勝負!!

妊娠中、切迫とかでなければしっかり歩いて、体力つけるのが一番!!

なんせ富士登山2周分のカロリー消費らしいので、、

陣痛で体力使いすぎて、分娩のときいきめないと、赤ちゃんも危険です(>_<)

だからできるだけ、陣痛中に体力を維持するのが大事!!

だから

食べれそうな時は、普通の食事でもよし

特に、肉とかは消費してカロリーになるのに時間がかかるので、

お握りとか、バナナとか、

甘いものとか!!

会話もままならない痛みになってきたら

ウィダーインゼリーとかプリンとか食べてください‼

普通のゼリーはあんまカロリーないので私はあんまりおすすめしないですー

以上が私が出産中に意識してて良かったことでした‼

これから出産をされるかたの役に少しでもなればと思います

痛みを感じてるのは実際には自分であって夫ではない。

だから実際どんくらいの痛みかは夫が分かることはないけど

そして、

現に、うちの夫は産後私より体調を崩しました。笑。

尋常じゃない苦しみかたをしてる妻を見てること、見てることしかできないことが本当にストレスだったそうです

私は付き添ってくれたおかげで、

子供を産むのは確かに私ですが、自分だけ頑張ったのではなく、父となる夫と一緒に出産に望んだ、一緒に頑張ったなと思えてます

陣痛中、ずっと腰をさすってくれていて、次の日夫の手をみたら指紋が削れたようにサラサラの手になってました。笑

分娩はある意味ちょっとグロテスクだし、苦手なら立ち会わなくていいし、私は立ち会ってほしくなかったです。

すっぴんやし顔色悪いし、息む顔とかめちゃ不細工だと思うし、、

カーテンごしくらいで居てくれるとベストかなと

昔は旦那さんなんて産まれてから病院にくるのが普通だったけど、時代は動いて変わってる‼

核家族だし、夫と本当に支えあって生きて行かないといけない

その中で、この出産というイベントは

夫婦のつながり、家族の始まり

とても大事なものだと思いました✨

お仕事や用事でどうしても行けない旦那さんもいると思います。

そんなときは、本当に奥さんを心から労って、奥さんが労ってくれた旦那さんに、『ありがとう❤』と言えたら、

一緒にいれなかったけど、良いイベントになりますね🎵