最近は雨ばかりで青空を見た日はあまりないですよね。

"人は暗いと災いを呼び、明るいと神様を呼ぶ。"

太陽の神話です🌞

それほど太陽という星は

偉大で、大きくて、私たちの心を明るくしてくれる。

そして、みんな平等に明るく照らしてくれて、

生きなさいと私たちに伝えている。

諸説あると思いますが、

太陽の神話がとっても好きなわたしです。

暑いとだるさを感じ、寒さを欲しがる。

曇ってたり雨が降っているとなぜか心が憂鬱になる。

天気のせいでコロコロ気分は変わると思います。

ですが、今は天気のせいにしないとやっていられないと思うのです。

今もずっと雨が続いていて、

身体に不調が出始めている方が

わたしの周りにもちらほら、、

7月の生理が重かった人多いのではないでしょうか？

これも6月に太陽を浴びる時間が短かった、

太陽を浴びて陽のパワーをもらえなかった、

陰のパワーをもらいすぎってしまった、

6.7月と気分的に良くはならなかった。

さまざまな原因はあると思います。

今は陰のパワーをもらいすぎて

気分が下がり、どんどん深く考え込んでしまう方も多いです。

これは6月ならではのお悩みですね。

そんな時は、天気のせいにしましょう。

自分を受け入れてあげましょう。

雨ばかり降って太陽を浴びてないからこんな気分なんだ。

この気分は天気のせいだ。

身体には気をつけていたけど、今月生理が重かったのは気分が上がらなかったからだ。

そうすることで少しは気分が上がりませんか？

ほんの少しでいいんです。

少しずつ少しずつ気分を上げていける方法を身につけましょう。

そしてそして、大事なのが！！！！

青空をみたとき、太陽をみたとき、

絶対に感謝して下さいね🌈

平等に明るくしてくれてありがとう！！

陽のパワーをくれてありがとう！！

太陽さん出てきてくれてありがとう！！

あとは朝起きたあとに太陽に向かって

思いっきり伸びをしてみてください♡

自律神経も整ってステキな1日になりますよ🥰

もちろん逆も同じです！！

暑くて暑くて雨が最近降ってないな、

食物も育たないし雨降らないかなって思いますよね。

そしたら雨が降った時に、しっかり雨に感謝してください☔️♡

今日は最後に鍼灸師らしく、

今のこんな時期にぴったりなツボを教えます🙂

それが　【神門】 です！

名前から見て神の門だから

なんとなくいいツボっていうのはわかりますよね♡

このツボは心を安定させてくれるツボです。

場所は掌側の手首のしわの上で、

親指の方から小指に向かって辿っていくと

止まるところがあると思います！

そこが 神門 です♡

ぜひ心が冴えない、落ち着かないなと思う方は

深呼吸をしながら押してみてください！

早く太陽があらわれて、みんなが陽で溢れる

ステキな日が送れますように🙏🏻🌞🌈

この前YouTuberのエミリンさんが動画をあげていた内容が色んな方に知って欲しい内容だったので、それについて今日は書きたいと思います。

その内容とは月経痛の事なのですが、

この時エミリンさんは人生で１番辛い月経痛だと仰っています。

月経痛って人それぞれで、

毎月毎月薬を何錠も飲まないと普段のような生活ができない方、

月経前からPMSのような症状に悩まされている方、

それとは逆に月経痛が全くない方もいらっしゃると思います。

まずはじめに言いたいのは、月経痛という

"痛み"は本当は無いものなんだと知って貰いたいです。

人間っていうのは凄く賢い仕組みになっているもので、

身体がSOSだよー！そろそろ自分の身体と向き合ってあげてー！限界だよー！

って時に"痛み"として現れます。

それまではたぶん皆さんも痛みがないので

放っておく方が多いです。

例で言うとぎっくり腰とかですね。

普段の姿勢や同じ姿勢で長時間いる事が多い人で

普段から自分へのケアをしていない方は

だいたい腰が張っています。(全員がこうっていうわけではありませんが。)

その張り、こりをそのままにしておくと

ある時身体がSOSを出し

何の前触れもなく痛みをだします⚠️

これが俗に言うぎっくり腰です。

月経痛もこれと同じで、"痛み"というもので

私たちに知らせてくれています。

身体はSOSを出しています。

今は月経痛があるのが普通と思う方、

薬を飲めばいいという方が多くなっていますが

もう少し自分の身体と心と向き合ってあげる時間を増やしてあげるだけで

かなり月経痛はなくなります。

鍼灸は生理痛にとても効果があると言われているので

ぜひ生理痛が気になる方は鍼灸院へ行ってみてください。

鍼灸院に行くのが怖い方はまずは

お家でお灸をしてみるのもいいかもしれません✨

せんねん灸のやり方はYouTubeやInstagramで

探してみるとすぐ出てくると思います😌✨

もしやり方など分からなければ

コメントなどお気軽にして頂ければと思います！

月経痛ついてまだまだ話したいことが

沢山あるので続く⇨

6月21日は蟹座の新月であり、

金環日食の日でもあり、

なんとそこに夏至も重なる最強デー！！！

スピリチュアルとか興味があるくらいで

あまり詳しくはないのですが、

新月は願い事をすることで夢が叶うと言われているみたいで

このパワフルな日にヒーリングをしながら

心を落ち着かせて願い事や今の想いをノートに書き出してみました。

書き方にも少しコツが必要で

〜なりたい、〜したいではなく

主語を明確に、そして肯定文で書く！

だそうです。

今まで私は願い事や思いをノートに書く時

〜なりたい、〜したいという文章で書いていたので

最初書き出したときはどう書いていいかわからず

思いだけをずらずら書いていきました。

そのまま思いだけをずらずら書き、

書き終えそうになったところから

肯定文が書けるようになっていました。

そして最後の文章はなんと

"ありがとう"

と自然に何回も感謝を書いていました。

後からまた願い事について詳しく調べてみたら

感謝することを書くのも凄い大切らしく

私はそれが自然にできていることに気づきました。

そして今まで私は自分に対して、自分の思いに対して

否定的に捉え、自己肯定感がとても低かったのですが

肯定文を書き続けたことにより、気持ちの変化がありました。

否定的になっても、これでいいんだ。

否定するのも自分なんだ。

けれど否定しないで物事を考えてみよう。

自分の想いを肯定してあげよう。

と考える事ができるようになりました✨

これって自分にとって凄い成長で

新たな第一歩を踏み出せた気がします。

自己肯定感を高める事によって

転職のヒントにもなった気がします。

そして私が人生で1番悩んでいた

他人の目を気にして生きる

という悩みが少し無くなった気がします。

もう他人の目は気にしなくていいんだ、

自分の人生自分らしく生きよう　と

思う事ができるようになりました！！！

こんな日が来るなんて思ってもいなかったので

今私はやる気が少しずつ湧くようになりました✨

こころはころころ変わるから

"こころ''と言われているように

私のこころもころころ変わります。

でもそれが自分なんだー！！！！！！！！

と大声で叫びたいです😂♡

だいぶ更新が空いてしまいました。

鍼灸師になり早いもので4年目になりました。

ですが今は前職をやめ転職活動中です。

前職の職場環境がきつく、鍼灸師のお仕事は大好きですが働くことにトラウマを持ってしまい中々転職活動が進まず苦戦中です。

早く素敵な患者様に出逢い助け合い、

皆様のお手伝いが出来ればなと思います。

転職活動への一歩が踏み出せないまま

日にちだけが過ぎていく。

そんな自分が情けなく

ああ、自分はダメなんだと思ってしまいます。

最近分かったのが私は典型的なHSPである事。

これが知れて良かった部分も凄く多いです。

HSPの方は5人1人と言われているので

皆様も自覚がないだけでそうかもしれません。

自分がこういう風に悩んでる事が

自分だけではないと知れたこと、

一般の人はなかなかそうは思わないと知れたこと

色々知れて良かったです。

私が開業したらHSPさんと向き合うという

治療まではいきませんが

そういう方にも来ていただけるような治療院にしたいと思っております。

早く開業がしたくてしたくてたまりません。

早く開業できるように頑張ります。

28週で逆子と言われ、当院へいらっしゃった患者さん。

無事に逆子も直り安産灸に切り替え、

今日が出産予定日＾＾ 

予定日3日前のギリギリまで

安産灸を受けにきてくださいました♪

逆子と言われ当院に来てからは

お灸にもはまりお家でも毎日せんねん灸をしているそうです☺️

そのおかげが毎年この時期になると冷えていた足もまだ温かく冷えを感じないそうで。。

毎日コツコツの努力は

必ずお身体があらわしてくれます✨

こうして1人のご出産にお手伝いができて

とても光栄に思います。

そんな中最近は自分の無力さに悩んでいます。

体外受精でグレードの良い卵を移植しても着床がなかった方がいらっしゃいました。

また、体外受精で着床し胎嚢確認までは行きましたが、その後流産してしまった方。

その方は体外受精する前から陽性が出た後も週1のペースで治療を受けに来て下さっていました。

もっとこうすればよかったんじゃないか

この治療法は間違っていたのか

どう声かけをしたらいいのか。。。

正解なんてないとは分かっていると言え

自分の無力さに痛感させられました。

もっともっと1人に対して向き合って

沢山考えて沢山悩んで沢山選択肢を見つけていかなければいけないと思います。

もっともっと成長したい。

私は高校に行こうとは考えていませんでした。

義務教育ではないので。

今の世の中は高校に行くことが当たり前と考えていますよね。

高校に行かないと就職できない。

大学に行かないと就職できない。

ん？でも中学卒で就職している人はいますよね？(本当に本当に厳しいと思いますが。)

私はこの時挑戦をしていないのに

何で勝手に未来を決められなきゃいけないんだと心底思いました。

ですが私は高校受験をし、高校へ行きました。

でも高校へ行って後悔はありませんでした。夢を見つけられたからです。

その夢が鍼灸マッサージ師です。

親には反対されました。(学費が物凄く高かったからです。)

それでも夢を叶えたいと必死で交渉し

夢を叶えられました。

実際に患者さんを診ていくと

考えさせられることが増えました。

考えて考えて、時に迷い

仲間に励まされ怒られ・・・

日々成長中です。

私は基本的に世間一般の意見を無視して生きています。

ゆとりだろうが何だろうが関係ありません。

自分の生きたいように生きる。

なので友達に仕事辞めたいと相談されたら

辞めればいい。と答えます。

例えそれが入社してすぐでも。

こんな夢があるんだ。でも無理だよね。

と言われれば

素敵な夢だね。挑戦してみたら？無理なんかじゃないよ。無理だと予想して行動しないだけでしょ？人生はなんとかなる。

と言います。

人ごとだと思う方もいるでしょう。

でも本当にそう思うんです。

行動はした？挑戦した？失敗も成功もない人生って楽しい？

楽しければ何も言わない。それはそれで素敵な人生だ。素晴らしいと言います。

私は生きているうちは

とにかく人のために生きたい。

自分の存在意義を確認したいとか

そういう訳ではないんです。

何故か私は常に人のことを思って生きています。

それが自分のためになるからです。

側から見ると偽善者と言われるでしょう。

そしたら堂々と答えます。

はい。私は偽善者です。

と。

偽善者でも善者でも何でもいいんです。

何でもいいんです。

自分がやりたいことが出来ていれば。

周りの目、周りの意見は私には関係ありません。