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<title>還暦オヤジの日記</title>
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<description>昼間は普通のサラリーマンで夜は自由なwedデザイナー２０２０年ユーチューバーデビューの気ままな日記https://www.youtube.com/channel/UC7feKbEpFhPCBADMyd5Ms3Aこちらは簡単な食べ物を作って食べてます。https://www.youtube.com/channel/UCLqBsADtPCALmT7T3c9UKKg</description>
<language>ja</language>
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<title>還暦のオヤジがルーローパンに挑戦</title>
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<![CDATA[ <p>還暦のオヤジが以前作ったルーロー飯をホットサンドで作ります。<br>昨今、大きな地震が東京で起こり、非常用具が注目される様になりました。<br>今回はキャンプで使われるカセットボンベをしようしたコンパクトバーナーと話題のホットサンドメーカーを使って以前作ったルーロー飯のホットサンドバージョンを作りました。<br>サラダとミルクティーでカフェ気分で頂く事も出来ます。<br>https://www.youtube.com/watch?v=78H70FmA_bQ</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211106/18/hikaru0721/98/26/j/o0230012915027337583.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211106/18/hikaru0721/98/26/j/o0230012915027337583.jpg" width="230"></a><br><br>#ルーロー飯 #ミルクティー #サラダ #カフェ #ホットサンド #非常用具 #キャンプ #還暦 #オヤジ #カセットコンロ&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 06 Nov 2021 18:45:24 +0900</pubDate>
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<title>缶飲料のピッタリ収納</title>
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<![CDATA[ <p>今日、還暦オヤジの挑戦の方で「缶飲料のピッタリ収納」をアップしました。<br>ダイソーさんの細型バスケットに１９０ｍｌの缶飲料を１５本収納する動画です<br>簡単で便利だと思うので皆さんもアレンジ収納してみて下さい。<br>https://www.youtube.com/watch?v=i3uYyku60oA<br>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211002/20/hikaru0721/90/44/j/o0230012915009907442.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211002/20/hikaru0721/90/44/j/o0230012915009907442.jpg" width="230"></a></p>
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<pubDate>Sat, 02 Oct 2021 20:12:16 +0900</pubDate>
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<title>還暦のオヤジが３種類のレンチン炊飯容器の比較に挑戦</title>
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<![CDATA[ <p>還暦のオヤジがダイソーさん２種類と３COINSさん１種類のレンジで炊くご飯容器を使って比較します。<br><br>結果は<br>ダイソーさんの１００円容器<br>お米は普通に研げます<br>研ぎ水は簡単に捨てられます<br>加熱時間は５００Ｗ６分の後に弱（１５０～２００Ｗ）で１２分加熱で結構時間がかかる<br>蒸らし時間は２０分で普通です<br><br>ダイソーさんの３００円マグカップタイプ<br>お米は研ぎづらいから別容器で研ぐか無洗米を使う<br>加熱時間は５００Ｗで７分で短いです<br>蒸らし時間は１５～２０分で少し短いです<br><br>３COINSさんの３００円容器<br>お米は普通に研げます<br>研ぎ水は簡単に捨てられます<br>加熱時間は５００Ｗで１０分です<br>蒸らし時間は２０分で普通です<br><br>全て硬さはお水で加減すれば良いと思います<br><br>評価としては、１番無難なのは３COINSさんの３００円容器ですね<br>次はダイソーさんの１００円容器だと思います<br>ダイソーさんの３００円容器マグカップは見た目は良いが使い勝手が余り良くないです。<br>３COINSさんの３００円容器はお米の甘みが１番残ってて３種の中では一番美味しかったです<br><br>https://www.youtube.com/watch?v=pnxlS-CvfLE<br>#炊飯 #ダイソー #３COINS #レンジ #還暦 #オヤジ #おやじ #親父 #挑戦&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210829/18/hikaru0721/93/c6/j/o0228012814993580905.jpg"><img alt="" height="128" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210829/18/hikaru0721/93/c6/j/o0228012814993580905.jpg" width="228"></a></p>
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<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 18:34:38 +0900</pubDate>
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<title>鶏キャベツのタッカルビ</title>
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<![CDATA[ <p>今日、還暦オヤジの挑戦の方で「鶏キャベツのタッカルビ」をアップしました。<br>基本は鶏ムネ肉とキャベツです。<br>簡単に作れるので皆さん試してみて下さい。<br>https://www.youtube.com/watch?v=fws0EN5s5eA<br>#簡単 #料理 #還暦 #オヤジ #おやじ #親父 #挑戦&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210813/18/hikaru0721/f9/41/j/o0230012914986355595.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210813/18/hikaru0721/f9/41/j/o0230012914986355595.jpg" width="230"></a></p>
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<pubDate>Fri, 13 Aug 2021 18:48:07 +0900</pubDate>
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<title>ルーロー飯他全３品</title>
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<![CDATA[ <p>還暦のオヤジがルーロー飯他全３品の動画をアップしました。<br>還暦のオヤジがルーロー飯・チャプチェ・メキシカンサルサの<br>３品を比較的簡単に作ります。<br>材料も少なくて調理方法も簡単なので、ぜひ参考にして作ってみて<br>下さい。<br>ビールにも合う料理です。<br>https://www.youtube.com/watch?v=qNDwwW1MjPo<br>#料理 #簡単 #ルーロー飯 #チャプチェ #メキシカンサルサ #還暦 #オヤジ #親父 #おやじ #挑戦&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210726/19/hikaru0721/5f/48/j/o0230012914977969649.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210726/19/hikaru0721/5f/48/j/o0230012914977969649.jpg" width="230"></a></p>
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<pubDate>Mon, 26 Jul 2021 19:46:28 +0900</pubDate>
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<title>ワクチン</title>
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<![CDATA[ <p>昨日、１回目のコロナワクチンの摂取してきました。<br>私が行ったクリニックでは２人の看護士さんが摂取してて、クリニック自体の人気があるのか、駐車場も満車でリストには２００人位の名前が記載されてました。<br>摂取後の体調は待ってる間も体調不良も無く普通に買い物して車で帰宅しました。<br>昨日の夕方辺りから摂取した左腕の上腕二頭筋辺りが軽い筋肉痛か肩懲りの凝りのような症状が出たのと体温が若干増えた位ですね。<br>まっ、平熱３５度中盤が３６度前半位になっただけですがね。<br>今日は痛みも無く正常だったので午前中だけ会社に行って仕事してきました。<br>昨日の痛みも生活に支障が無い位でしたね。<br>２回目は３週間後の８月３日です。<br>以上ワクチン摂取報告でした。</p>
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<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 17:32:42 +0900</pubDate>
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<title>還暦のオヤジが独身女性が彼氏の胃袋を掴む料理をレンチンだけで作るに挑戦</title>
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<![CDATA[ <p>独身女性が彼氏への手作り料理をレンチンで作ります。<br>肉じゃが・焼魚・竹の子の炊込みご飯・ヌカ漬け・味噌汁<br>レンチンだけで作ったとは思えないクォリティーだと思います。<br>いつもより長い動画ですが良かったら参考にして下さい<br>https://www.youtube.com/watch?v=npyMJaOStd4<br>今回の動画は内容が多いので還暦オヤジのＨＰにあるブログで<br>レシピ等を書いてます。<br>良かったら参考にして下さい。<br>http://www.office-milky.com/kanrekioyaji/oyaji/cgi-bin/bloq/blog.cgi</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210709/19/hikaru0721/26/a4/j/o0230012914969658733.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210709/19/hikaru0721/26/a4/j/o0230012914969658733.jpg" width="230"></a></p>
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<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 19:53:24 +0900</pubDate>
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<title>還暦のオヤジが袋麺の収納に挑戦</title>
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<![CDATA[ <p>袋を開けると結構ガサバッテ保管に苦労する袋麺<br>これをピッタリ収納して邪魔にならない収納術を<br>紹介します。<br>種類毎に箱を分けておけば便利ですし、棚等に保管<br>するのも便利です。<br>https://www.youtube.com/watch?v=xomqYfY3mm8</p><p>&nbsp;</p><p>#収納 #ピッタリ #袋麺 $ダイソー #シンデレラフィット #還暦 #オヤジ #親父 #おやじ #挑戦&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210623/20/hikaru0721/88/59/j/o0230012914961895156.jpg"><img alt="" height="129" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210623/20/hikaru0721/88/59/j/o0230012914961895156.jpg" width="230"></a></p>
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<pubDate>Wed, 23 Jun 2021 20:27:02 +0900</pubDate>
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<title>白菜のうま煮</title>
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<![CDATA[ <p>還暦のオヤジの挑戦で白菜のうま煮の動画をアップしました。<br>醤油出汁が効いて白菜と油揚げの旨味が出てでも甘くもなくしょっぱくもなく<br>ビールに合う美味しさが出てました。<br>鶏肉の代わりに豚バラ肉でも良いかも知れません。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://www.youtube.com/watch?v=RwSCSi5LF4E" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">還暦のオヤジが白菜のうま煮に挑戦</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">醤油出汁が効いて白菜と油揚げの旨味が出てでも甘くもなくしょっぱくもなくビールに合う美味しさが出てました。鶏肉の代わりに豚バラ肉でも良いかも知れません。#料理 #簡単 #中華 #美味しい #還暦 #オヤジ #親父 #おやじ #挑戦</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">www.youtube.com</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/RwSCSi5LF4E/hqdefault.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>#料理 #簡単 #中華 #美味しい #還暦 #オヤジ #親父 #おやじ #挑戦&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 13 Jun 2021 18:51:31 +0900</pubDate>
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<title>参拝</title>
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<![CDATA[ <p>今日は早朝から会社の社長と秩父市の三峰神社へ参拝に行ってきました(^-^)</p><p>平日だけど参拝者は結構居ましたね。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20210525/18/hikaru0721/5e/03/j/o0240017914947341823.jpg"><img alt="" height="179" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210525/18/hikaru0721/5e/03/j/o0240017914947341823.jpg" width="240"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/hikaru0721/entry-12676649823.html</link>
<pubDate>Tue, 25 May 2021 18:39:06 +0900</pubDate>
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